逆光疹这一名词近来频繁出现在大众视野，当你的皮肤表面看起来并没有什么炎症，但在侧光或者逆光看皮肤时，会看到细小的疙瘩、疹子，这种情况就被很多人称作是逆光疹；

然而，在皮肤科专业角度，这个名词只是用来形容丘疹的状态，实际上并不存在；

我们所认为的逆光疹可能是什么？

激素依赖性皮炎

顾名思义，是激素造成的皮肤炎症，很多无良商家为了产品快速出效果，往里面添加了激素成分，用着用着就容易得激素性皮炎。所以有些产品你感觉见效很快，效果特别明显，比如宣称七天快速美白、秒祛痘痘等夸张的功效的产品，一定是违规使用大量激素，大家在购买时一定要擦亮眼睛！

水合性皮炎

水合性皮炎通常是过度敷面膜导致的敏感性皮肤 ，长期大量敷面膜，表皮细胞吸水膨胀，毛囊口被膨胀“变胖”的角质层堵塞，皮脂排泄不畅，积聚在毛囊中，导致皮肤出现小疹子。凡事都要有个度，当你沉迷于一天两片面膜带来的角质层过度水合的光泽感时，水合性皮炎可能就悄悄找上你了；

屏障受损

一定不能追求洗脸洗出刷盘子的质感，过度清洁后的皮肤100%屏障受损！除此之外，在没有建立耐受的情况下，给自己的脸下猛药，早C晚A、刷高浓度酸等等，都会破坏我们的肌肤屏障。健康的皮肤屏障是可以正常代谢角质蛋白的，而当屏障受损后，代谢异常堆积，就形成了逆光疹；

常见的认识误区：

1.毛周角化

很多人会把逆光疹和毛周角化搞混，因为这两类引发的原因不同，解决方法也不同，如果把逆光疹和毛周角化搞混很容易在解决过程中加重逆光疹的程度。其实毛周角化很好辨别，没有开口是封闭的，挤出来是小颗油脂形成的淡黄色或是白色颗粒，可以直接看出来，不需要逆光才能看到；

2.过敏性皮炎

当接触过敏刺激物之后，面部很快就出现了明显的红色丘疹，皮疹非常明显，伴有瘙痒、干燥感，也是能够直接看出是起了过敏反应；

解决思路：

1.根据前面描述的情况找病因，对症下药；

2.若为激素性皮炎，要停用手头所有的护肤品，情况若无好转立即就医；

若为水合性皮炎，精简护肤，降低敷面膜的频率，做好基础保湿的过程中可以叠加舒缓抗炎的精华；

3.若为肌肤屏障受损，要立刻停用手头高浓度的功效型产品，减少清洁面膜、去角质产品的使用频率，采用密集修护类的产品；