春季到底怎样护眼好呢？-

近年 来，网红眼药水层出不穷，进口的身份让他们看起来很“可靠”。但是越来越多的新闻慢慢撕破了他们的伪装，有些眼药水里含有防腐剂或其他有害成分，人们会在眼干眼涩的时候滴两滴，但是添加防腐剂的眼药水虽然能缓解一时，却解决不了根本，所以会形成恶性循环，眼睛不舒服就滴眼药水。导致某些物质在眼睛内堆积，可能会造成眼角膜损伤。

今天生活道来给大家科普一些健康的护眼小技巧

作息护眼

控制每天使用电子产品的时间，规律作息，让眼睛放松，得到充分的休息，建议分时间段远眺，控制饮酒

中药护眼

在中医五行中讲到，肝与眼是相对应的，所以我们养肝护眼是同时的，我们可以选一些清肝明目的中药做代茶饮，例如桑叶、菊花、决明子、枸杞子，桑葚。

穴位护眼

在眼周的穴位我们均可取穴，如四白穴，睛明穴，丝竹空穴，瞳子髎穴，手指指腹点按即可。

最后提醒大家，眼药水虽好，可不要多滴哦。