现在有很多脾胃虚弱的毛病,那是怎么造成的呢?从中医上来讲,脾有四怕,一怕生、二怕冷、三怕撑、四怕气。
怕撑和怕气相信大家都知道怎么调理,只要平日不要吃得太多,太撑,同时也不要生气,保持心情舒畅,这样就可以减少对脾胃的伤害。最重要的是怕生、怕冷,俗话说,病从口入就是这种情况。
那么,生冷的食物是属于寒性的,肥甘类的属于湿,所以有湿有寒,就叫做寒湿困脾,时间一长就会损伤脾胃。
那接下来就给大家分享几种常见的脾虚类型,大家可以参考一下。
1、寒湿内停:怕冷喜热、口淡无味、四肢酸痛、大便不成形、舌淡白、苔白腻、水滑苔
调理:散寒祛湿
药用:附子理中丸、平胃散
2、肝郁脾虚:喜欢生气、食欲不振、吃得少、脾气暴躁、腹胀、吃饭后容易拉肚子、舌苔薄白
调理:疏肝健脾
药用:白术、白芍、陈皮、防风、木香、砂仁、云苓、山药、甘草
3、寒湿内阻:容易腹胀、喜欢吃热食、苔白腻
调理:良附丸
4、脾胃虚寒:食欲不振、大便溏、腹胀、面色无华、身体乏力、怕冷、舌淡苔白
调理:温中健脾
药用:理中丸、香砂六君丸
5、胃肠蕴热:口干口臭、爱喝冷饮、大便干结、舌红苔黄
调理:清热泻火
药用:大承气汤
6、肝胃阴虚:口干舌燥、手脚发热、烦躁易怒、舌红苔少
调理:养阴和胃
药用:厚朴、干姜、川芎、丁香、灸甘草
7、湿热内蕴:面部出油多,大便黏腻、脘腹胀满、舌苔厚腻
调理:清热利湿
药用:四妙丸、茵陈蒿汤
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页面更新:2024-04-04
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