怎么改善脸色发黄呢？

暗黄肌肤真的很讨厌

皮肤暗黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。

1.平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你本来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。

2.在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的食物，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。

3.外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以戴墨镜和防晒帽，双重保护，防晒效果可以更好哦。

4.定期做美白水光针，既可以补水又可以达到美白的效果，比较安全可靠。

填写图片摘要（选填）

有氧运动

制定一个有氧运动计划，

如：瑜伽、慢跑、打羽毛球、跳绳等。

坚持锻炼，不但可以调养生息、精神饱满、

面色红润，还可以提高身体的免疫力，

保持身体的柔韧性和年轻体态。

填写图片摘要（选填）

下方高能请注意

点阵激光技术是一种皮肤美容技术，是介于有创和无创之间的一种微创治疗。 它威力较强，能直达人脸部皮肤的真皮深层，激发损伤部分的真皮组织进行修复，使真皮产生更多的胶原并重新排列，起到嫩肤效果；促进胶原蛋白的增长可以使修复后的肌肤更娇嫩、白皙。

治疗时，激光直接穿透的部位形成矩阵状的小白点。这些小点周围的皮肤立即启动横向修复机制，表皮完全愈合就可以洗脸、洗澡。3-6天左右，小白点处的痂皮脱落，皮肤恢复正常外观。

以上图文均来自网络如有侵权请联系删除