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如何才能减少亲子矛盾与冲突，建立良好的亲子关系呢？ 理解和尊重父母。古人云“百善孝为先”，孝顺父母是中华民族的传统美德。父母是给予我们生命并养育我们的人，他们为我们的成长耗费了许多心血，无私地为我们提供物质和精神上的支持。我们应该无条件地尊重、孝敬他们。 关心父母。父母也是普通人，他们也需要我们的关心。当父母工作繁忙的时候，我们可以帮忙做些家务，减轻他们的负担；当父母心情不愉快的时候，我们可以给他们多一些安慰和关爱。 与父母建立起相互信任的关系。这是我们与父母互理解的前提。要改善与父母的关系，必须做到相互信任。如果存在分歧，就应该心平气和地坐下来与父母谈一谈，了解了双方的所思所想，才易于理解双方的行为方式，同时可以避免许多不必要的误会。 采用有效的沟通方式。跟父母沟通除了面对面的交流之外，还有很多种方式。对于自己不愿当面交流的问题，我们可以彩取写信、发短信或电邮的方式。 在合适的时间与父母交流与沟通。比如，与父母发生矛盾和冲突时，如果他们正在气头上，我们可以在事后等他们情绪平稳时

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再进行沟通和交流。