进入太空并不容易——它不仅需要出色的健康和特殊教育，还需要多年的准备、训练和等待。事实证明，回到坚实的基础也并非易事。这可以通过美国宇航员德鲁费斯特的镜头来证实，该镜头最近出现在他的社交网络页面上。

如何学会走路

在视频中，宇航员看起来很醉。无论如何，从他的步态来看，这样的结论是不言而喻的。他脚步非常小心，仿佛双脚触地，踉踉跄跄，不断失去平衡...... ”Feistel 评论了这段视频。

毫不奇怪，在着陆后的新闻编年史中，我们看到许多宇航员和坐在轮椅上的宇航员。特别是当涉及到几个月或更长时间的长途飞行时。在此期间，人体会适应失重状态，并很快摆脱通常的日常运动。

尽管在零重力条件下，宇航员不断受到各种物理压力并试图（甚至必须）保持自己的体型，但这显然还不够。毕竟，在没有重力的情况下，地球上的运动机制是不同的。因此，即使经过相对较短（几个月）的飞行，宇航员也必须重新学会走路。医生的要求解释了轮椅的存在，宇航员在着陆后立即被移植。不习惯重力的肌肉和骨骼很容易受损。宇航员太有价值了，不能为了这些小事冒险。

还有什么需要学习的

空间适应综合症是一个人在适应失重和返回地球后所经历的状况的名称。它通常持续数天，症状类似于晕船：虚弱、恶心、头晕、食欲不振。这种感觉是由身体的重组引起的——前庭器官和感觉器官的适应，血液在循环系统内的重新分配。

除了行走技巧，到达地球的宇航员还要重新学习处理不再悬挂在太空中，而是在重力影响下坠落的物体，使用厕所和浴室，吃普通食物并保持在胃里. 身体承受着巨大的压力。但也存在心理适应的问题。