天赋一般的少年，一度成为女队陪练，最终如何成为奥运冠军？

哈喽，兄弟姐妹们大家好，我是大鹏，如果你在一个训练团队里拼命训练，可最终还是被天赋不如队友而被打败，你会怎么办？放弃？还是没落？今天我们就来聊一位短道速滑世界冠军，看看他是怎么由一名普通少年变成世界冠军的成长励志史。

武大靖

同样的体育运动，这是一位中国短道速滑运动员的脚。

武大靖的脚

这一个中国男足的肚子。

男足训练照

很难想象，这位年仅28岁，在短道速滑赛场上这位帅气的世界冠军却拖着一双50岁的脚。因常年穿着冰刀鞋训练，尽管冰鞋都是量身订制的，但超负荷训练，使得整个脚部已然严重变形，他就是短道速滑奥运冠军武大靖。

记得在一档综艺节目中，何炅聊起武大靖的脚，都是满面震惊，“今天我看到他，他跟我说，他说他有一张很丑的脚，我今天看到大靖的脚，不可置信，你看他那个脚上怎么全是伤啊！都是穿冰刀弄的，已经没有感觉了。是吗？没有感觉了，天呐！”。

提起武大靖人们总会津津乐道他在2018年平昌冬奥会取得的成就，但很少有人知道，没有过于惊人天赋的他，为此付出了多少辛苦。如果说2022北京冬奥会上惊艳全国的谷爱凌算是一位绝顶的天才少女，那么武大靖的少年人生只能算是普普通通。武大靖1994年7月24日出生于黑龙江省佳木斯市的一个普通家庭，大靖从小对这项成本高，训练量大的冰上速滑运动十分痴迷。10岁那年，父母节省两个月工资给大靖买了一双滑冰鞋，结果第一次滑冰他就摔了100多次，即使摔的很痛但幼小的大靖还是咬着牙坚持滑下来。

进入短道速滑队后，有着惊人意志力的武大靖每次训练过后，脱下冰鞋时，鞋里都能倒出被冰鞋磨破流出的血水与汗水。武妈妈心疼地说道：“每天早晨四点多钟，那是东北最冷的时候，马路上只能看着环卫工人。路上都没有人，他都能坚持下来，我天天送他，有时候我不想送他了，他就自己骑着自行车去”。

就这样坚持高强度的训练很快就让武大靖尝到甜头，他发现要是自己肯吃苦，努力训练，成绩就会越来越好。凭借这份自律，2010年11月16岁的武大靖一路从地方省队杀入国家队。

武大靖

本以为到了国家队会大显身手，哪曾想，到了国家队才发现原来自己是那样的普通，之前的训练根本不算什么。在国家队这群滑冰天才队友面前，他所有的努力显得那么微不足道，名额有限的国家队里自己的排名居然垫底。

这时候他才意识到，有些东西不是自己努力训练就能弥补上的，自身天赋上的差距才是不可逾越的鸿沟，因为成绩不突出，只能调去女队那面做陪练。结果又发现就算是在女队里陪练都不容易，长距离滑冰，滑不过周洋，短距离速滑比不过范可新，自尊心特强的他再一次受到打击，甚至出现害怕训练的心里情况。

他清楚如果再这样下去，迟早会被清出国家队。既然靠自身努力弥补不了天赋上的差距，那么只有在别的地方下工夫，怎么下？一个字“学”。在那段艰难痛苦的时光里，他与助理教练反复钻研深挖自身技术动作上的每一个细节，弯道技术不理想，那就找资料、找世界名将、找队友的比赛录像与自己比较，学习他们的技巧并融入到自己的动作中，找出一条最优化的滑冰线路，完善自身的每一个细微动作。直到形成特有的肌肉记忆为止，靠着这个学习锻炼的秘密武器，武大靖成功地扭转了败局并开始在世界赛场上崭露头角。

虽然武大靖在各种国内比赛和世界锦标赛上多次夺得冠军，但新的屏障又出现了，他发现自己离冬奥会的奖牌似乎总是差那么一丝距离，研究学习对手的确可以让他有不小的进步，但要想真正成为超一流选手，那还远远不够。

怎么才能突破屏障，还是一个字“变”，武大靖决定把他的学习方法继续深挖改造，创出一套属于他自己独一无二的修炼秘籍。武大靖以自身优势为突破口，他身高与爆发力比一般运动员高，扬长避短，为了起跑就能领先对手身位、为了增强爆发力，他疯狂练习深蹲以加强腿部力量，练到后来就连队友都忍不住说：“挑战大靖深蹲没啥意义，大靖练深蹲对自己太狠了”。

高强度的腿部训练，使他的大腿肌肉比其他运动员足足粗了一圈。

这次质的飞跃让他成功取得了突破，在2018年平昌冬奥会500米男子短道速滑决赛上，他果然在起跑阶段就甩开对手一个身位，大靖留给其他对手一个难以逾越的背影，39秒584武大靖最终打破世界纪录，终于圆了自己的奥运冠军梦，为中国队拿到了首金，此时的他用实力告诉全世界，在短道速滑的赛场上，谁才是真正的神。

2022北京冬奥会，武大靖和队友们在3000米混合接力赛上又为中国队夺得了冬奥会首金。虽然这次北京奥运，武大靖没能在500米短道速滑赛上卫冕成功，但那个曾经在2018平昌冬奥会上一骑绝尘的武大靖精彩瞬间将永久保留在人们的记忆中。

武大靖

如果给你一次重新选择人生的机会，你会选择这条充满挑战的体育竞赛之路吗？好了大鹏今天就写到这了，如果你还想了解更多的人文知识，请关注大鹏，咱们下期见（图片来源于网络，如有侵犯，请联系作者删除）顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!—— 狄更斯