2016年里约奥运会女排的决赛上，随着队长惠若琪的一记探头球，中国女排击败强敌塞尔维亚女排，第三次夺得奥运会冠军。

距离上一次奥运会女排夺冠，已经过去了整整12年。

这次出征奥运会的女排姑娘们，每一位都付出了太多太多，女排精神更是成为了一种积极奋斗的精神象征，迅速传到了全国人民的心里。而作为出征本次奥运会女排的队长，惠若琪功不可没。

但在两年后，她就选择了退役，并很快和意中人结了婚。那么这其中究竟发生了什么，而她的意中人又是何人呢？

惠若琪在赛场上

优越的家庭，却选择了最难的路

1991年3月4日，惠若琪出生在大连市的一个小康家庭，父母都是公职人员，从小家里的生活条件就不错，作为一个女孩子，养尊处优谈不上，吃喝不愁、备受宠爱让她的童年生活非常的快乐。

也正是因为在这样的环境中成长，惠若琪的性格非常的活泼开朗。

她的父亲身高接近2米，而母亲也超过1.7米，两个人在年轻的时候都非常地热爱运动，两位身高和运动方面优越的基因完美的遗传给了惠若琪。

仅仅8岁的时候，惠若琪的身高就已经惊人地达到了1.7米，这个身高甚至放到高年级都是鹤立鸡群的存在。

惠若琪

1999年，因父亲工作调动，惠若琪随父母移居南京，本来惠若琪并没有对体育有多大的兴趣，她的学习成绩还不错，家里人也希望她能够通过努力学习，考上一所好的大学，将来能有一份体面的工作。

但是在她三年级的时候，一次看似普普通通的体育课却改变了她的人生轨迹。当时一所业余体校的排球教练来学校看苗子，一眼就看中了惠若琪。

最开始惠若琪母亲非常不同意，一是她希望惠若琪能够踏踏实实地学习文化课，将来走一条踏踏实实的升学路；二是担心这么早就开始打排球有可能会让她受伤。

不过惠若琪自己倒非常乐意，因为她觉得排球队里都是大个子，大家都是一样的，他们在一起不会像在学校那样受到别人异样的目光。

抱着玩一玩的心态，父母也没有反对，惠若琪因此参加了体校的排球队。

惠若琪

但是出色的身体条件并没有一开始就给她带来优势，在体校的同学中，惠若琪是年纪最小也是基础最差的。

虽然有一副好的身体条件，但是因为没有良好的基础，她连最基础的垫球动作都做不了几个，甚至一段时间大家都不愿意和她一起搭档训练。

惠若琪的心里非常难过，但是她很少表现出来，她总是默默地训练，哪怕是自己一个人在角落、在放学后。

功夫不负有心人，惠若琪的基本功很快就赶了上来，和队友们的搭档合练很快就让她参透了排球的“内功”，她的能力也得到了大家的认可，队友们都纷纷赞叹她的学习速度和领悟的能力。

但是排球能力上升的同时，她的学习成绩却一落千丈，因为把时间都用在了训练排球上，导致学习文化课的时间被极具压缩，这让惠若琪母亲非常担忧。

惠若琪小时候

惠若琪也意识到了这一点，因此她开始每天提前一小时到学校学习功课，每当她外出训练和比赛的时候，她就托老师帮她留一份今天上课的笔记和知识点，在她回家之后，常常自己学习到深夜。

经过一段时间的努力，她的成绩终于又回到了前列。后来惠若琪回忆起这段往事，总是感慨自己并不是天才，只能通过不断的努力和勤奋才能追赶上别人。

2006年，在省运会沙滩排球上表现出色的惠若琪，被挑选进入了江苏省女排队，这是一件非常值得开心的事情，惠若琪开心之余，却在母亲的脸上看不到应有的喜悦。

因为母亲清楚地知道竞技体育的残酷，站在领奖台上的运动员是少数中的少数，绝大多数会在路上被一个一个淘汰掉，并且从小就高强度的锻炼很容易让他们的身体落下伤病。

惠若琪

母亲找了个时间和惠若琪讨论了一下未来，惠若琪知道母亲的良苦用心，但是这时的她已经深深地爱上了排球这项运动，这些年的排球生活，已经让排球成为了她生活中的一部分。

因此她说服了母亲，并表示如果三年内进不去国家队，就回来读书参加高考走一个普通高中生的路线。惠若琪的母亲没想到她居然有这样大的决心，因此也没再多说什么。

而就在这一年，惠若琪代表江苏女排队参加了全国女排职业联赛，在进攻端她做出了巨大的贡献，在她的带领下江苏女排最终赢得了季军，而这个成绩已经是江苏队近七年来的最好成绩。

这样出色的表现让惠若琪得到了时任国家队主教练陈忠和的青睐，惠若琪很快就被选入了国家集训队。

此时她才仅仅16岁，距离她和母亲的约定也才仅仅过去了一年，而她也成为了中国女排队史最年轻的国字号选手。

惠若琪

惠若琪的国家队生涯起步较为平稳，接连到来的世界女排精英赛和女排世界杯上，她的表现都大放异彩，屡次获得全场最佳MVP的称号。

不仅国际赛事，国内的女排联赛，她也荣获冠军，可以说那几年的运动生涯她可谓是一帆风顺、风光一时。

但是风光的背后，也伴随着无尽的伤病困扰，由于惠若琪的身高增长过快，达到了惊人的1.92米，她的心脏受到的压迫非常严重，有的时候甚至会呼吸困难，惠若琪只好中断训练，前去治疗。

2015年，在备战里约奥运会期间，惠若琪突然心脏病发作，为妥善治疗，8月她在北京进行了一次心脏手术。

那段时间她过得非常的不容易，据说手术期间也发生了一点意外，最后还是靠电击才活了过来。

惠若琪

经过三个月的手术休养后，惠若琪终于回归训练场，但是没多久她就再一次感觉到了不适，需要再做一次风险更大的手术。

这次她真的感觉到自己的运动生涯也许就要在此画下句号了，就连她的父亲也表示干脆退役算了，至少命还能保住，这时的惠若琪就像一个丢掉了心爱的玩具的孩子一样。

她找到时任中国队女排主教练郎平，哭着说：“郎导，我这次可能真的坚持不了了”，郎平作为前国家队强攻手，对于惠若琪的心情非常的理解，竭尽所能地安慰她，劝她不要放弃，要相信自己。

惠若琪花了点时间来考虑自己的情况和未来，想到过去那么多年自己的坚持和付出，她决定再做一次手术，为即将到来的奥运会再拼一把。幸运的是这次手术非常成功。

距离里约奥运会开始的时间已经不多了，因此惠若琪只休息了半个月就赶忙回归了训练场加入训练。

郎平

不负众望，成就女排精神

2016年里约奥运会中国女排不负众望一举夺得奥运冠军。

当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起的时候，惠若琪回忆起自己的付出，虽然过程不总是美好的，苦和痛不时相伴相随，但是一切都是值得的。

在夺得奥运冠军之后，她获得了劳伦斯奖十佳运动员称号，球迷们给她取了个亲切的外号“排球女神”。

在此之后，惠若琪慢慢地淡出了人们的视野，两年后，她选择了急流勇退，结束自己十二年的排球职业生涯，“让位”给后来的天才选手朱婷。

里约奥运会上的女排

急流勇退，收获爱情

面容姣好的惠若琪曾经是无数男士眼里的“梦中情人”。过去在一次采访中她透露自己找的对象身高绝对不能够比自己矮，但是没想到最后她选择的老公却真的没有达到自己最初的要求。

那么这个男人的身上究竟有着什么样的优点能够牢牢地抓住惠若琪的心？

2018年3月20日，惠若琪参加了一场公益活动，在现场公开了自己的恋情，并称两人已经婚期将近，很快就会结婚。惊讶之余，大家的关注点聚焦在了这位幸运的男士身上。

惠若琪的爱人是毕业于北京大学并在北京军事医学科学院担任药理学专家的杨臻博，两个人一个是运动健将，一个是科研人员，究竟是怎么样的故事让二人交接在了一起呢？

惠若琪

二人原来早在2014年就已相识，在一次偶然的朋友聚会上，杨臻博对惠若琪一见钟情，并使尽了所有办法终于要到了惠若琪的联系方式。

专注于科研的理工男，对感情这回事并不擅长，因此不管他怎么有意无意的向惠若琪抛出话题，两个人的关系一直是不温不火的维持着。

在惠若琪的眼里，杨臻博根本不符合自己对另一半的要求。

首先是身高这一关就过不去，虽然杨臻博186.5厘米的身高在男生中并不算矮，但是惠若琪觉得杨臻博比自己矮了6厘米自己还是难以接受，她觉得对方的身高好歹也得和自己差不多才行。

惠若琪和丈夫

受到了一时挫折的杨臻博并没有就此气馁，惠若琪在他的心里是女神般的存在，虽然自己的女神对自己表现得很冷淡。

但是杨臻博依然持续地发动着“攻势”，功夫不负有心人，终于有一个机会打开了二人的话匣子。

有次惠若琪的舅舅生病，想到杨臻博是学医的缘故，惠若琪便打算麻烦他帮忙找一个北京的医生看一下化验单。

交流之中两人慢慢发现互相都非常地能聊得来，一来二去两个人的话题越来越多也越来越熟络起来。

惠若琪

随着时间的发展，惠若琪发现了杨臻博身上越来越多的闪光点，除了身高这条“硬伤”外，杨臻博几乎符合她所有的择偶要求，他幽默、有责任心、上进心。

因为平时也很喜欢运动，杨臻博的身材保持得不错，大眼睛双眼皮更是加分。但最重要的还是惠若琪看到了他的真诚和善良，而这也正是最重要的地方。

惠若琪和杨臻博在一起不久后就因为心脏问题又住进了医院，虽然杨臻博是医生，但是对心脏方面也不是特别的了解。

为此，他专门自学了心脏疾病方面的专业书籍，还为她做营养餐，以实际行动每天陪伴在她的身边，这样的行为惠若琪每天都看在眼里，她深受感动，并真正的将心交给了他。

惠若琪和杨臻博

幸福美满，开启全新阶段

2018年4月30日，惠若琪和杨臻博在北京华彬庄园举办了婚礼，惠若琪邀请了自己的队友和教练还有一众圈内外好友参加，还邀请了袁心玥、丁霞、陈展和许若亚来当伴娘，这个伴娘团也被称为“海拔最高伴娘团”。

在绿色的草坪上，精心地布置着鲜花和气球，惠若琪身披洁白的婚纱，挽着一身西服的杨臻博，像无数新郎新娘一样，这一刻也许是他们最幸福的时刻。

郎平好像自己的女儿出嫁一样激动地流下了眼泪，她对这对新人送上了祝福：“国家队少了一个好队长…祝你们幸福”，可以看得出郎平的话里虽然有些可惜，但是更多的是感叹和祝福。

在场的所有人都被这氛围感动了，杨臻博也对郎平表达了感谢，因为惠若琪的成就离不开郎平多年来的帮助和教导。

惠若琪和杨臻博的婚礼

现场其乐融融，随着几首歌声达到了峰点，宾客们无一不感慨着他们的幸福，大家欢声笑语，各大媒体也纷纷送上了祝福。

婚后惠若琪的生活也是非常的美满，除了攻读博士外，她还继续开展着她的公益事业。

早在2011年，她就开始资助贫困山区的儿童，而因为自己本身有心脏方面的问题，所以她深刻地明白生命的脆弱和可贵。

2018年8月，她成立了“慧基金”，为此她还专门学习了专业的国际慈善管理，她一直都愿意为自己想要的事情而努力，努力总有回报。

她不止向贫困地区捐钱献爱心，更是亲自到这些地方去看望那些贫困的孩子们，为他们送上体育用品，教他们运动、打排球等等。截至目前，她的基金会已经帮助了至少三万人。

惠若琪

除此之外她还开始了涉足商业，和很多人不同的是，她参与的都是自己或多或少了解的，比如运动场馆、孕妇瑜伽实体店等，她从自己专业的角度出发，为普通人送上了自己的科学运动方法。

这些方向都是她所擅长并且参与过的，她以自己的方式向人们传递出自己的精神世界。而她肯学习能吃苦的品质也注定了她的商业注定获得成功

这两年，她越来越多地出现在观众的视野中，和以往不同的是，现在她是以更加轻松的方式出现，因为她开朗的性格和极高的颜值，非常多的综艺节目向她发出了邀请函，在很多的节目中我们都能看到她靓丽的身影。

2020年，惠若琪本色出演了电影《夺冠》，这部电影复刻了中国女排的奋斗历程，作为曾经的女排队长，女排精神也通过这部电影更加简单地向观众表达出来，而她在赛场上的优异表现，以另一种方式保留下来。

惠若琪

2021年6月，惠若琪生下了一个女宝宝，他们在网上分享了初为父母的喜悦，得到了万千网友的祝福。同时扮演了多个角色的她，还是那么的有精神气、那样的活力满满。

最近，她也紧跟潮流，开始尝试了直播带货和直播连麦，她的幽默和开朗的性格感染了很多观众。

在最近刚刚结束的冬奥会期间，她和几位前著名运动员之间的连麦、沟通给观众留下了深刻的印象。

惠若琪抱着女儿

结语

惠若琪是一个典型的案例，她出生条件优越，本可以走一条常规的平坦大道，但是她却选择了一条更为困难的道路，在这条道路上她洒下了汗水，付出了无数艰辛，最终得到了成功。

这是一种值得我们借鉴和学习的精神，我们的出生不能由自己选择，但是未来可以由自己来书写。

成功不是随随便便得来的，我们需要付出非常巨大的努力，才有可能得到回报。

参考文献

新华网. 《追光者 中国女排前队长惠若琪：抛开荣耀，重新开始》2018.5

中国青年出版社. 马寅 《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》 2020.1