从2005年开始，我国企业退休人员的养老金每年都会调整一次，2022年养老金调整能不能继续保持实现18连涨，能够涨多少钱，这是大多数退休人员目前最关心的一件事情了。

2021年，虽然新冠疫情的影响还在持续，但是我国的经济已经慢慢地恢复。2021年，我国社保基金总收入6.8万亿元，总支出6.3万亿元，年底累计结余6.8万亿元，基金运行总体平稳，因此今年国家是有能力有底气继续上调养老金水平的。

与此同时，因为物价水平的上涨，为了保证退休人员能够有一个安稳的老年生活，养老金的上调也是必须的。

在2021年底，就有部分媒体做出了养老金调整的预测。中国经济时报在2021年11月底的时候以“2022年养老金大概率迎来“18连涨””为题发文；华夏时报在2021年12月初曾经发文，提到养老金明年有望实现“18连涨”；2021年12月底，央广网发文也提及了“2022年养老金大概率会迎来“18连涨””。

这些官方媒体的信息中，无不透露了对2022年养老金18连涨的信心。

而随着各个省份两会的召开，其中也传递出了相关的信息。

河北省和河南省的政府工作报告中都把调整退休人员的养老金水平纳入今年的工作之中，在养老金调整全国一盘棋的背景下，这自然也给其他省份的退休人员释放了养老金调整的信号。

2月初，经济参考报的一篇《定了！18连涨！》给退休人员吃了一颗定心丸，可以说按照目前的趋势，2022年的养老金调整基本没有问题了。

在过去几年里，我国的养老金调整总体上是有一个比例的，比如2021年的比例是4.5%，而具体的调整则是按照定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合的方式对养老金进行调整。这种调整方式总体上已经比较成熟，因此2022年正常也不会再做改变。

定额调整，就是按照固定的金额对退休人员的养老金进行调整，比如北京市2021年的调整金额是每人每月50元。

挂钩调整一般包括两种方式，一种是按照缴费年限进行调整，比如缴费年限每满1年每个月增加3元；还有一种是按照基本养老金水平进行调整，比如按本人2020年12月基本养老金总额的0.8%调整增加。

适当倾斜主要是针对一些比较特殊的群体，比如高龄老人、军转人员或者艰苦边远地区退休人员。

结合以上的调整方式，我们可以看到养老金6000元的人员因为缴费年限长、基本养老金水平高，所以在调整中上涨的金额肯定是会比养老金3000元的人员更多的。

不少人置疑，这种情况下养老金的差距不是越来越大吗？

从目前的情况来看确实如此，并且这种差距会越来越大。我国的养老保险有一个原则——“多缴多得、长缴多得”，缴费金额多的人养老金会更高，缴费年限长的人养老金也会更高。

而这个原则在养老金调整的过程中也是会体现出来的，养老金高、缴费年限长的人调整金额也更多，这样才能促进大家尽量多交、长交养老保险，才能保证养老保险基金的良性运转，所以6000元以上不涨，3000元以下多涨这种事情肯定是不会发生的！

那么具体哪些人在养老金调整中涨得更多呢？

第一、看省份。我国的养老金调整虽然是全国一盘棋，但是具体的调整方案是有各个省份自行出台的，所以调整的金额自然是有差别的。比如西藏自治区2021年的定额调整金额高达113元，单单这一块的调整金额就超过了其他省份的很多退休人员的总体调整金额了。

第二、看缴费情况。如果是同一个省份的人员，那么前面说了，缴费年限长、缴费金额多的人员，在养老金调整的时候也是有优势的，调整的金额相对也会更多。

第三、看年龄。各个省份的养老金调整政策中，对于高龄人员都是有照顾的，并且一般年龄越大，照顾增加的金额越多。