若是胃部疾病得不到有效调整以及护理就会衍生出各类并发症，影响生育健康，同时胃部上所含有痛觉中枢，高于其他器官，一旦出现病理性病变，就会通过神经向人体发出求救信号，提醒患者。

胃病能吃“馒头”吗？

根据胃部疾病疗养人员所制定的患者饮食原则，主要是通过调节胃黏膜修复能力进行。馒头所含有的多糖葡萄糖脂肪虽然能转化为能量共同体所需，但馒头饱腹感要比其他主食更强。

作为精细米面营养食物，主要成分来源于淀粉，通过激活肠胃蠕动能力，带动激素水平的运转，形成碳水化合物共同体所需。在病理角度进行，胃病患者本身分泌胃酸过多，蠕动能力下降，不建议摄入过多淀粉类食物。

大量食用馒头，会对肠胃带来一定影响，刺激胃酸分泌，从而影响消化营养物质转化，阻碍正常生理运转。

但其所含的碳水化合物是人体所需的营养物质专属，尤其含有优质碳水脂分无机盐等，大量摄入会影响肝肾功能解毒，从而导致毒素垃圾在体内潴留。原则上不建议胃病患者过多摄入馒头，根据五谷杂粮进行处理搭配，避免强烈饱腹感出现。

医生建议：养胃护胃，尽量避开这“几物”

1、油腻食物

在大众思想中认为油腻食物属于人体无法代谢的垃圾食品，其中制作过程十分不卫生，添加大量油脂及人工色素。摄入人体，加大器官组织及细胞功能，代谢强度，不利于肝肾功能，解毒排毒。

如此一来，内分泌激素活性达不到相对指标，人体难以吸收高脂肪，油腻物质会衍生出大量胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白在血液中游离。为了降低血液垃圾，人体出动胃酸胆汁等其他分解类物质，长期如此会衍生出慢性肠胃疾病，不利于身体健康。

2、腌制食物

腌制的食物非常美味可口，深受中老年人喜爱，制作过程方便，色香味俱全，尤其有着革命情怀。腌制食物希望将蔬菜大量氯化钠放入腌制器械中进行密封，使得盐离子入味，进行发酵。

腌制过程中会与环境内部微生物结合生出大量亚硝酸盐亚硝酸根及亚硝酸，长期是如何加重肠胃代谢负担，尤其针对于肝肾代谢排毒，更是不友好。钠离子大量潴留，容易诱发肾衰，主要就是衍生为尿毒症糖尿病等等。同时腌制食物会刺激胃黏膜蠕动，大量分泌胃酸损害胃黏膜，出现溃疡破溃创口。

3、洋葱

洋葱含有大量维生素，脂溶性物质，抗氧化剂及水溶性膳食纤维，对于肠胃功能正常的人群来说起到了保健功效，同时还能消菌杀毒。但若是存在肠胃疾病，例如胃溃疡，胃出血，胃穿孔等摄入大量洋葱，非但无法起到消炎作用，反而还会加大破溃处，创伤口增加出血量，刺激血小板生成。

洋葱中含有大量辣素，反复感染，溃疡部位随着时间蔓延加重病情状态，出现胃部灼烧感胃酸反流现象。

生活中如何有效呵护肠胃？

——补充秋葵

俗话说得好，药补不如食补。秋葵所含的价值微量元素是传统医学公认的养生佳品之一。肌肤的黏性物质外加是溶性膳食纤维是胃酸分泌患者所需求的碱性物质，能有效稀释胃酸含量，从而形成保护膜，清除体内潴留自由基，减少腐蚀性，强化性，呵护肠胃健康。

——多吃莲藕

莲藕如秋葵一般含有人体所需求的抗氧化剂，维生素E，维生素B，粘性物质及膳食纤维微量元素，能促进肠胃蠕动，提高新陈代谢强大消化能力及血氧运输。同时有效减轻消化负担，呵护身体健康。

——摄入山药

在传统医学角度来看，山药降温味甘属于养胃中药材之一，有较高应用价值，经常摄入可提高肠胃修复能力，帮助受损胃黏膜更快代谢强化益生菌。存在胃酸分泌过量，长期胃痛胃胀腹泻患者使用山药能起到改善作用，温和肠胃。

简单来说，胃部喜温热，怕寒凉，因此大家生活中一定要远离生冷食物，否则很有可能导致湿气淤积，刺激肠胃血管痉挛，不利身体健康。