作者：赵小明 编辑排版：崔贯利

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小明语录

药物永远解决不了孩子思想观念的问题。

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01

精神科药物怎么吃

• 最近很多家长都在问：

关于孩子吃各种精神科药物的问题。

• 小明老师说：

我不能直接回答你这个问题，

但是我可以告诉你用什么样的方法有助于他恢复。

现在小明给你说一说有助于恢复的方法。

02

未来的两种人

未来的人会分为两种，第一种是迷恋（沉迷）虚拟世界的人，第二种是欲望仍然在真实世界的人。

你每天起床睁开眼睛的那一刻，你大脑里面出现的第一个念头，就能区分你是哪一种人。

沉迷虚拟世界的人起床之后，就打开电脑或手机开始玩游戏；同时吃着零食或者点个外卖。

欲望还在真实世界的人，睁开眼想到的第一个念头就是：

今天我要去哪里？和谁见面？在哪里玩儿？在哪里喝茶？

在哪里看风景？在哪里种花养草？在哪里撸猫遛狗？

03

未来只有两种人

你肯定会问，有没有第三种人？其实是没有的。

因为即使一个玩游戏的人，偶尔可能会出去买个东西，但是他的精神世界仍然是投注在虚拟世界中的。

就像一个欲望在真实世界的人，偶尔也玩电脑、用手机，但是这些东西对他而言只是一个工具，不是生活的意义所在。

04

早年经验和持续的成就感

这两种人是如何塑造出来的呢？

第一，主要是早年经验；

第二，是成就感持续获得的途径。

如果一个小孩早年经验都是在现实世界中完成的，他大脑习惯的工作路径就会把现实世界作为积极反馈、快乐反馈、幸福反馈的源泉。

比如他想寻找幸福感，就一定想找个风景好的地方去溜达，而不会选择找一款好玩的游戏去沉迷。

成就感持续的反馈环境，将会不断地把我们最终的精神世界走向进行进一步确认。

如果一个人在现实生活中能够持续得到正反馈、积极反馈、幸福反馈；包括愿意和真实的人产生Touch、产生情绪、产生情感，他就会更愿意留在真实的世界。

05

你知道该怎么做了吗？

如果成就感反馈在现实生活中持续受挫，这个人就会一步一步地退出现实社会，进入到虚拟社会，在虚拟社会中寻找一切感知觉反馈系统。

我们培养的是大脑工作路径，只有早期大量的环境刺激才有可能稳定发展。

就好比你的孩子从小玩电脑，电脑对他来说就是一种环境刺激；如果他从小在野外捉鱼，也是一种环境刺激。

现在，你自己或者小孩想成为哪一种人，该怎么做，你知道了吗？

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小明语录

推动生活向前走的是惯性。

如果你想摆脱痛苦，就必须做出改变。

每一种持久而深刻的改变，都会打开更多，通向幸福人生的大门。

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