男子常年喝浓茶查出肾脏大结石，喝浓茶会给人体带来哪些影响？

茶叶是一种保健饮品，是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。

中国是茶叶的故乡，有悠久的种茶历史，严格的敬茶礼节，奇特的饮茶风俗。中国饮茶，从神农时代开始，有四千七百多年的历史。茶礼有缘，古已有之。客来敬茶，是中国汉族最早重情好客的传统美德与礼节。直到21世纪，宾客至家，总要沏上一杯香茗。喜庆活动，也喜欢用茶点招待。开个茶话会，既简便经济，又典雅庄重。

茶叶中维生素C含量高，可以促使脂肪氧化，还能排出胆固醇，从而参与人体内物质的氧化还原反应，促进解毒作用，所以说这是非常有益于身体的茶饮。茶中的维生素和微量元素都具有保持血管弹性、防治高血压和动脉硬化的作用。还能兴奋血管中枢，增强心、肾功能，促进血液循环，增强肾小球过滤率，使得尿液增多。茶叶中含有大量咖啡碱，具有很强的利尿作用。不仅可预防肾结石的形成，还能降低胆固醇，甚至对蛋白质类食物有良好的消化作用。

北京联科中医肾病医院中医专家张振忠表示，日常适量喝清淡茶有益于身体健康，但是，如果长期过多喝浓茶，则不利于身体健康，甚至会诱发疾病。喝浓茶容易引起大脑过度兴奋，出现失眠的情况，还可能加重心脏的负担，刺激肠胃，降低药效。尤其是在睡觉前喝浓茶会出现失眠的现象。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。喝淡茶有利尿作用，通常不会发生肾结石。但是，如果经常饮用大量浓茶，就容易使肾结石的发病率增高。

老茶农常喝浓茶查出肾结石，经治疗康复

患者xxx，男，湖南黑茶之乡的茶农。狂热爱好喝茶，从年轻的时候就开始喝茶，不仅常年以茶代水，并且只喝特别浓的茶水，每天要泡四五杯，天热的时候喝得更多。

30年前，患者正值年轻体健，因为频繁腰痛，就医检查发现双肾多发性小结石。觉得自己身体好、能抗住，没把结石当回事，一直就没有治疗。近几年，随着年纪越来越大，明显感觉到肾结石发作后的腰痛，自己扛不住了，经常需要吃药，甚至是输液来缓解疼痛。

近日，患者被肾结石引起的疼痛折磨得无法睡觉，在家人劝说下来到某医院就医。2月13日入院后，被确诊右肾多发小结石、左肾多发结石，最长径2.3厘米，并且结石位于左侧肾盂输尿管移行处，已引发轻微的肾脏积水。而肌酐升高 109μmoI/L，超出了正常范围值。为避免肾功能继续受损，需尽快手术取石。采用纤维肾镜无创肾取石手术方案。手术顺利。左肾的多发性结石基本上已经打碎取出，解除了患者的痛苦。

医生称：浓茶含有较高的草酸和鞣酸，长期大量饮用，可以增加肾结石发生的几率，平时应尽量饮用淡茶水。肾结石的发生受多种因素影响，如机体的代谢异常、尿路的梗阻或感染或异物、遗传、职业等等，要注意防止多种因素同时作用，加速结石形成。如果发现肾结石不要拖延，及时就医清除。

喝浓茶会对人体产生哪些影响？

中医专家张振忠称，正常人每天宜饮清淡茶或中等浓度的茶，一杯水放3克茶叶就够了，每杯茶以冲泡3次为宜。浓茶是茶叶放得太多，口味过于苦涩的茶。从颜色上看，很浓不剔透。一般人常饮太浓的茶不利于健康。因为太浓的茶含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上饮浓茶可造成失眠。还可能引发消化不良、腹胀、腹痛、十二指肠溃疡等症，增加心血管和肾的负担，出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。

有的人习惯在酒后饮用浓茶，认为可以解毒、防酒醉。其实用浓茶解酒类似火上浇油，不仅不能解除酒毒，还会对人体造成更严重的伤害。浓茶对身体各器官的影响表现在几个方面：

1、浓茶伤肾。浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。引发“茶叶型氟中毒”。酒后饮用浓茶更伤肾。因为茶叶中有茶碱，具有利尿的作用。大量饮酒后，酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏中，对肾脏产生损害。茶叶中含有易形成结石的物质，经常喝浓茶的人患肾结石的风险更高。

2、浓茶伤胃。浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等物质，会刺激胃壁细胞导致胃酸过多。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，发生炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示，70％左右的胃溃疡病人有喜欢饮浓茶的习惯。浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形成恶性循环。

3、浓茶伤血管。老年人的血管脆弱，清淡的绿茶有利于高血压病的缓解，但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者容易引起发作。饮用浓茶会增加血容量，在一定程度上还会加重心脏负担和心力衰竭症状，有致命风险。

4、浓茶损坏骨骼。浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。

5、浓茶影响睡眠。浓茶会导致失眠，是因为茶叶中含有2％~5％的咖啡因，浓茶中咖啡因含量更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。

6、浓茶影响营养吸收。浓茶中含鞣酸多，会阻碍人体对铁的吸收，表现为缺铁性贫血。还可以和食物中的蛋白质、维生素B1结合引起便秘。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾等重要营养元素的流失。

7、浓茶降低药效。茶叶中的鞣质、茶碱容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂等药物发生化学变化，导致药效改变。服药期间，即便饮用清淡些的茶水也会降低药效。一般认为，服药2小时内不宜饮茶。

（文/李烈，医师/张振忠；约2260字）