孩子见人不打招呼，或是“自我意识情绪”发展，三个原则让娃自信

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书苑的小学员楠楠来上课，我们在阅读室门口遇到。楠楠妈忙说：“楠楠，快说老师好。”楠楠却羞怯地往妈妈身后躲了躲。

楠楠妈有点尴尬，她说：“这孩子，都三岁了，反倒不如小时候大方！”我笑着说没什么的，赶紧领着孩子来阅读吧！

大家是不是也有这样的“尴尬瞬间”，孩子明明长大了，在某些事情上表现得反而不如小孩子，见到亲戚朋友不爱打招呼了，遇到新鲜事清也不再那么勇敢去尝试了。

这让父母们很纳闷：“是我们的教育方式不对，让孩子变得胆小、退缩了？”其实啊，这种看似倒退的行为，却是一种进步，跟孩子的“自我意识情绪”的发展有关。

孩子害羞跟“自我意识情绪”发展有关

心理学家指出：个体在出生7个月内，就会发展处基本的情绪，比如愤怒、悲伤、快乐，惊讶和恐惧。

当我们突然拿走一个7岁小宝宝的玩具时，他会表现得非常愤怒。甚至会将两只小手在空中挥舞。但如果我们再给他吃一块饼干，那么宝宝又会瞬间变得开心起来。老一辈人认为孩子喜怒无常“猫一会儿，狗一会儿”，这其实是由婴儿的生物性决定的。简单来说，就是这些快乐、愤怒和惊讶恐惧，往往和外界刺激相关，而和自己本身没什么关系。

但是3岁以后，随着自我意识的发展，孩子们开始出现了“自我意识情绪”，这些情绪包括，尴尬、害羞、内疚甚至嫉妒和骄傲。

翻看我的育儿手记，我发现哥哥在2岁半之前，如果弄坏了玩具，即便我批评他，他也只是笑着跑开。但是3岁以后，弄掉了桌上的盘子，我还没有赶到现场，他就已经内疚地哭了起来。甚至还需要我来安慰。

除了这些负面的“自我意识情绪”，当孩子完成一件事情后，比如一个复杂的拼图，或者帮妈妈做完一件事情，也会拍着手说：“我做到啦！”这就是“自豪”。

自我意识情绪对孩子意义重大

在《让孩子大脑自由》中作者指出：孩子会将情绪内化为自己的一部分。

对于孩子而言，情绪在生活中影响重大，如果不处理好情绪，他们不但无法顺利的探索世界，汲取知识，长期处于负面情绪中，还会对孩子的大脑产生影响，那么“自我意识情绪”对孩子到底有什么意义呢？

一方面，情绪影响孩子的学习和探索。

我们都知道，在上台演讲或表演前，如果过于紧张焦虑，就会影响临场发挥。自我意识情绪对孩子的影响也是这个的道理。如果总被内疚、羞怯等情绪困扰，大脑就会进入焦虑状态，无法理性思考。这样一来，孩子很难进入专注状态，也难以大胆的探索。

另一方面，情绪积累会影响自我评价。

更为重要的是，情绪还会日积月累对人格形成产生影响。比如一个经常从完成某件事而中获得自信这种情绪的孩子，就会慢慢地建立起一种“我能行”的信念，获得持久的自信。

Tips：一个在跟大家交往中，总是体验害羞情绪的孩子，就会慢慢认为：“我就是这样的人”。

遵循三原则让“自我情绪”更积极

通过对1000对父母的研究，心理学家发现：父母对3-6岁儿童的自我意识情绪的影响很大，而且要到7岁左右，孩子的自我意识情绪，才会内化为自我评价。

这也就是说，即便你的4岁的宝宝总是很害羞，害怕做不好事情，也不代表，以后他就会是一个不善于人际交往的人，要知道，爸爸妈妈的行为，也在影响着他们的情绪。那么该怎么做，才能让孩子的“自我情绪”更积极呢？希望接下来的这三个原则，会对你有所帮助。

原则一：多积极关注，少消极关注

有次我对哥哥说：“先写完作业，再去看课外书。”哥哥说：“我不，我就要先看课外书，有什么区别。”我正要发飙，先生在旁边对儿子说：“没想到，你还挺有主见。你有理由吗？”听哥哥有条有理地说完先看课外书的理由，他对我说：“看，这就是批判性思维。”

先生的做法，就是积极关注，简单来讲，多庆祝好事儿，少责怪坏事儿。孩子的小成就，也要大大的赞扬，如果有错误点到即止，只要改正了，不必带着孩子一遍遍去回顾负面情绪。

原则二：关注事实，别评价特质

很多育儿文章都建议父母，不要无脑夸奖孩子，而是要鼓励他们。比如孩子考试获得了好成绩，别直接说：“你太聪明了。”而是说：“厉害，你真是很努力。”同理，如果他们搞砸了事情，在批评时也应该避免直接评价特质，比如“你太懒了！”

尤其在3-6岁这个阶段，不断强化某种特质，会直接影响孩子的自我评价。因为得到积极评价，孩子会把这个积极的特质内化为自己的一部分。

原则三：忽略结果，关注过程

在阅读课中，我们会给小朋友们布置一些“任务”，比如完成小手工，或者回答和绘本内容有关的问题。当然，有的孩子做得很棒，有的孩子却不尽如人意。然而，每个人都有奖励，也都有礼物。

有一次一位家长问我：“这样做，奖励还有什么意义呢？”我告诉他：“我们奖励的是过程，并非结果”。

这是因为，如果在孩子们的成长过程中，不断地强化结果带来的影响，就会让孩子形成一种“有条件”的积极自我情绪。

简单来说，就是如果做得好，我就开心，如果做不好，我就发飙。在这种模式之下，孩子很多容易产生缺乏恒心、抗挫折能力差等人格特质。

凌晨妈妈来叨叨：

基于上面三个原则，如果你的孩子也开始羞于跟人打招呼，不必逼迫他。可以在事后跟孩子解释，当别人向我们微笑时，不回应非常不礼貌，别人会不开心。下次试试，你一定能大胆打招呼的！如果下次孩子做到了，也要给她肯定哦！

一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！

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