真正内心强大的人：不空想，不多想，不乱想

王阳明曾说：“破山中贼易，破心中贼难。”

凡事不破不立。人活一世，最大的敌人，是自己；最应该突破的，也是自己。

自强者胜，自胜者强。一个人的强大，从停止精神“内耗”开始。

不要多想，专注于眼前的事情。曾国藩说过：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”

这16字，道尽了人生最好的状态：对过去释怀，对将来坦然，对现在尽心致胜。

鬼谷子说：“欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达，思不达则事不成。“

人活一世，大多数的焦虑，都来自于对昨日的执念和对明天的奢望。

如果总活在昨天，就会感觉懊恼、后悔；如果总活在明天，则会感觉焦虑、恐惧。

事实上，过去你留不住，明天，你也抓不到。唯一能把握的，就是今天；而今天能把握的，就是每一个当下。

清空焦虑，活在今天；清空纠结，活在当下。

每个人的时间和精力都是有限的，过多的胡思乱想，会产生严重的精神内耗，反而没有能量去做好事情，做对事情。

从当下每一刻做起，遏制住精神内耗的思想源头，该吃就吃，该睡就睡。

不经意间，一个人强大的序幕就已悄然拉开，人生悠长，未来可期。

不要空想，行动起来才有答案。

《淮南子》中有句名言：“临河而羡鱼，不如归家结网。”与其看着鱼儿解眼馋，不如回去织网再回来捕鱼。

行动出结果，努力定人生。一个人，有什么样的行动，就会收获什么样的结果。

很多时候，人的失败就是因为思虑过多，犹豫不决，却没有行动。

路虽近，不行不到；事虽小，不为不成。

任何伟大的计划和目标，若不付诸行动，终是竹篮打水一场空。

思虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如去行动一次。

不要乱想，做最好的自己。

哲学家叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”

越在意别人的眼光，越畏畏缩缩；越在乎别人的评价，越止步不前。

而一个成熟的人，更愿意取悦自己，按自己的节奏，过自己的人生。

所有的偶然，都藏着必然。当你专注做自己时，幸运就会悄然降临。

王阳明说：“人自累于得失耳。”

人活得累，根本原因就在于精神内耗。

做的好会怎样，做不好会怎样；希望做的好，又害怕做不好......

各种焦虑、各种担忧，就这么一点点消耗了能量，拖垮了人生。

从当下这一刻起，拒绝内耗，做行动的巨人。

越努力越幸运，生活给你的回报，远比你想象中要多。

只因，命运，不会偏袒任何人，却会眷顾一直朝着光亮前进的人。