健康科普 | 冬季皮肤瘙痒难忍，专家教你这几点要注意

“医生，我这皮肤瘙痒难忍还掉屑，身上越暖和就越痒！”每逢冬季到来，医院皮肤科门诊就可见许多患者徘徊在门前，他们主要就是来看冬季瘙痒症，又称皮脂缺乏性湿疹、干燥性湿疹。

怀化市中医医院皮肤科主任唐昌任介绍，这类疾病常见于老年人，主要临床症状表现是全身皮肤干燥、粗糙，伴瘙痒不适，遇热时加重，经常可见病人用热水烫洗或剧烈搔抓皮肤来缓解症状，导致全身皮肤可见大量红疹、糜烂、渗出，这反而加重了皮肤伤害，使皮肤病越来越重，越来越痛苦。

皮脂缺乏性湿疹，顾名思义就是说皮肤中皮脂缺乏及水分丢失引起的湿疹，导致患者皮肤瘙痒不适。造成皮脂缺乏的因素有很多：冬天自然干燥环境湿度变化、年龄（老年人皮肤老化萎缩）、营养不良、疾病（如糖尿病）、药物等等。

中医认为，本病主要是耗伤阴血，血虚风燥，阴津亏虚，乃至肌肤甲错，生风发痒，一般血虚、阴虚体质的患者，又复感风邪、或情志内伤、或饮食不节等使其更容易犯病。

“其实，很多患者主要是因为冬天经常在家洗热水浴，平时在家烤火，或者躺在火箱里睡觉导致皮肤缺脂及水分丢失严重，皮肤干燥而痒，若是在喝点‘酒’，吃点‘发物’，瘙痒更加剧烈难忍。而患有‘糖尿病’的病人，因他们血糖浓度升高，皮肤容易滋生细菌感染，更加容易引起瘙痒。”唐昌任说道，对于这种疾病，一般来说，可口服滋补类的中药膏，局部外涂些药物，配合中药封包、中药药浴、中药涂擦等即可缓解。

除了基本的治疗以外，皮脂缺乏性湿疹关键在日常防护：

1、平时自备润肤乳，每天大面积的涂擦保湿；

2、减少洗澡次数及洗澡时长，水温尽量不超过37度，避免过度使用碱性洗涤用品；

3、起居环境适当空气加湿，防止空气过于干燥；

4、贴身穿纯棉织品，少接触羊毛、化纤等材质衣物；

5、饮食上避免辛辣、油腻、海鲜、酒等食物，多吃新鲜瓜果蔬菜；

6、保持心情愉快，适当有规律的运动。

专家提醒，只要平时做好防护，冬天自然不会再害怕瘙痒。但严重无法缓解症状者，还是建议专科门诊就诊做进一步检测。（董素君）

【来源：时刻新闻】