大杨扬在2002年盐湖城冬奥会上实现了我国冬奥会金牌“零的突破”。其实，在此之前，我国冰雪项目的很多名将都为此奋斗了很久，叶乔波便是其中一位。

自我国1980年首次参加冬奥会以来，大体可以分为“四个十年”。

第一个十年，参加冬奥会的有限项目，颗粒无收，零奖牌；

第二个十年，部分项目上具备冲金实力和世界水平，无限接近冬奥会的首枚金牌；

第三个十年，获得若干冬奥会金牌，特别是短道速滑、花样滑冰、自由式滑雪等项目具备强劲实力；

第四个十年，参加冬奥会的项目范围更多，冬季项目的普及率大幅提升，北京成功申办冬奥会。

而叶乔波，属于第二个十年。

解放军八一队冰上项目的第一个世界冠军

军人运动员一直是中国体坛不可或缺的关键力量，从八一体工大队更是走出了无数的世界冠军和体坛明星。这些运动员除了拥有体育工作者的身份，还兼备了军人的特殊身份。

叶乔波1964年出生于长春 ，10岁进入长春市业余体校速滑班，12岁入选八一速滑队，开启军旅人生。1981年，17岁的叶乔波获得全国冠军。

十年后的1991年，已经站稳我国女子短距离速滑“NO.1"的叶乔波，首次代表中国队参加世锦赛，获得500米速滑世界锦标赛冠军，这也是八一队冰上项目的第一个世界冠军。

由于在当年还获得了国际短距离速滑赛的五枚银牌，还被外国媒体称为中国的“银姑娘”。

获得我国冬奥会历史上的首枚奖牌，五星红旗第一次升起在冬奥会的赛场

1992年2月，第十六届冬奥会在法国阿尔贝维尔举行，这已经是我国第4次参加冬奥会。本届参加比赛的队员有34人，最终共获银牌3枚。其中，叶乔波一人获得500米和1000米两项女子速度滑冰的银牌。

当时，另外一枚银牌是女子500米短道速滑项目，获得这一奖项的是李琰，也就是现在速度滑冰国家集训队总教练。

特别是在500米速滑决赛时，原本对这块金牌志在必得的叶乔波一直发挥在最佳状态，只因为在最后变道、超超时被对方选手碰撞推了一下，最终以0.18秒的微差与冠军擦肩而过，憾摘银牌。

可以说，叶乔波对于这枚金牌，可以称得上“无限接近”。

按比赛规则，完全可以申请重来。只是当时我们在类似这样的国际场合，还没有多少话语权，当时隐忍了，而这也成为叶乔波人生的一大遗憾。

为表彰她的突出表现，1992年5月，中央军委授予她“体坛尖兵”荣誉称号，号召全军干部战士、特别是体育战线的同志向叶乔波学习。

“挂着冰刀去，坐着轮椅回”，再战冬奥获得铜牌，“乔波精神”广为流传

由于长期的超负荷运动、参赛，叶乔波两个膝盖骨的损伤太过严重，已到了不得不手术治疗的地步。在手术中，医生惊讶地发现她左膝盖的两侧韧带和髌骨早已断裂，腔内有8块游离的碎骨，骨骼的相交处呈锯齿状！

由于在1992年第十六届冬奥会上没有为祖国实现金牌“零的突破”，不服输的叶乔波忍受伤痛，在1994年再次踏上挪威利勒哈默尔冬奥会赛场。

在这次的女子1000米速滑比赛中，她忍受严重伤痛，坚持参加比赛，仍夺取铜牌。据她后来讲，当时她的右腿已不听使唤，只好靠左腿用力强撑着滑到终点。赛后，她被人抬下赛场，坐着轮椅回国。经过一段时间的治疗，由于实在无法忍受伤病的痛楚，无奈选择退役。

虽然没有获得冬奥会金牌，但叶乔波展现出来的“挂着冰刀去，坐着轮椅回”的英雄壮举及“永不服输，永不言败，为国争光”的“乔波精神”，誉满全国，感动了无数国人，成了诠释“中国精神”的形象代表。

退役后完成学业，大力推广冬季运动项目，晋升少将军衔

退役后，叶乔波没有走向教练岗位，而是致力于推广冰雪运动。她认真学习，顺利完成在清华的双学位学业，并且在军队系统担任要职。

2006年，叶乔波获得少将军衔，这是对她军旅生涯、职业生涯的褒奖和肯定。虽然叶乔波已经退役，但“乔波精神”没有退役，始终在支持和鼓舞着越来越多为梦想而奋斗的人。