余诗曼“冻龄”有方，皮肤白皙紧致无瑕疵，嫩如水煮蛋

46岁余诗曼容颜不老，依旧年轻，在出演《延禧攻略》的娴妃时，余诗曼已经43岁，但剧中的人物设定是一个二十几岁的小丫头，不得不说，“冻龄女神”余诗曼白皙细腻的肌肤，看起来并没有多大的违和感，近日晒出素颜照的她，被人连连称赞皮肤状态真好，很多集美们都想知道“逆生长”秘诀是什么，不要急，下面全是，赶紧收藏！

1.最强保养水果——麒麟果

麒麟果有“燕窝果”之称，麒麟果含有非常丰富的维生素C，具有清除自由基，美白皮肤的效果，还含有丰富的花青素，大家都知道，花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效，爱美的人士适当吃一些麒麟果，对身体和皮肤都是非常有益的。

2.专用面膜神器——抗糖免洗面膜

抗糖免洗面膜里面含有非常丰富的虾青素，虾青素具有极强的抗氧化能力，还可以增强机体免疫力，被称为“超级维生素E”，能够促进胶原蛋白生成，还有提亮肤色的效果，难怪余诗曼皮肤又白又嫩。

3.坚持喝燕窝牛奶

燕窝一直以来都是美容圣品，可以帮助受损的肌肤修复，使肌肤更加富有弹性、光滑，可以让人气色更好，再加上一点点牛奶，美容效果简直绝了，但是很多集美们都觉得很麻烦，其实并不会，只要提前一天泡发燕窝，放入保鲜，晨起直接炖上去做其它的事情即可，长期坚持会发现自己皮肤状态越来越好，越来越年轻。

4.坚持用抗衰老眼霜

随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白开始流失，从而皮肤开始变得松弛，变得没有弹性，对于女人来说，最怕眼部出现黑眼圈、细纹、干纹、鱼尾纹等问题，非常暴露年龄，所以余诗曼非常坚持使用眼霜，抗衰老眼霜除了可以补水保湿，还可以帮助眼部肌肤抵抗衰老，想必这也是余诗曼保持这么年轻貌美的关键原因之一。

5.每天坚持喝八杯水

每天喝水有利于皮肤新陈代谢，帮助体内毒素的排出，补充身体所需的水分，还有利于皮肤保持水油平衡，使皮肤更加光滑有弹性，坚持喝水应该是便宜有效的护肤方法了，喝蜂蜜也是非常不错的选择。