咳嗽是日常生活中最常见的一种疾病，虽然算得什么大病，但是咳起来还真的“要命”。尤其是有些人喉咙总是干干的，痒痒的，而嗓子一痒就想咳嗽，一咳就停不下来，这感觉简直太难受了。

那么是什么原因，而导致的咳嗽呢？

如果没有什么其他器质性病变的话，中医认为有可能是肺气虚弱所导致的。一旦肺气虚弱的话，那么就很容易导致肺气飘散、不固定，那么就有可能出现不停地咳嗽。如果长时间不去干预的话，那还有可能会伴有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等症状。

长时间咳嗽，我们应该怎么办呢？

对于因肺气虚而咳嗽的，我们可以先固助肺气，然后在止咳。这里我分享一味药，能够很好地敛肺止咳，它就是乌梅。乌梅作为中药材来讲，它可入肺、肝、脾、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津的功效。经常用于肺虚久咳的治疗上，但是需要注意的是， 正是因为它有收敛的功效，所以咳嗽初期不适合服用。

另外对于肺气不足所引起的咳嗽，我们在治疗上还可以补益肺气为主。可以用保元汤加五味子来进行调理，主要组成人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，水煮服用，也可以一起泡水当茶饮。

但是需要注意的是，本身还有脾胃虚弱的话，不建议用这个方法来调理。最好是根据线下医生，通过辨证论治的方法，一人一方来调理。如果还有什么不明白的地方，可以在评论区给我留言，我会一一解答。