肝炎的高发人群有哪些？看看有没有你

肝炎的发病也是有一定规律的，患者应该多了解疾病的高发人群，积极地治疗疾病，那么哪些人群是肝炎的高发人群呢？

1.嗜酒者。酒精在肝脏进行分解代谢，可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此，饮酒越多，肝内脂肪酸越容易堆积，越容易导致酒精性脂肪肝。年长者。随着年龄的增长，人的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，脂肪沉着的几率也随之增加。同时中老年罹患内分泌疾病者较多，如糖尿病可造成代谢紊乱，最终使脂肪在肝内堆积。

2.喜荤者。不少年轻人常常家庭聚会、朋友宴请，食用过多的高脂肪食物，会使肝脏负担加重，肝脏对脂肪的摄取、合成增加，或转运、利用减少，就会导致肝内脂肪堆积。

3.少动者。长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏，则表现为脂肪肝。

4.饥饿者。经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可导致肝脏脂肪堆积。

5.营养不良者。由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，造成肝脏转运甘油三酯时发生障碍，使脂肪在肝内堆积。

那么怎么预防肝炎的发生呢？

1、控制传染源。应与病毒携带者进行隔离，对肝炎患者应给予治疗与管理。

2、切断传播途径。注意个人与饮食卫生，做好餐具消毒工作。

3、注意戒酒。酒精对肝脏有直接的损害作用，为预防肝炎，最好减少酒精摄入量。

4、清淡饮食。避免暴饮暴食，多食新鲜水果、蔬菜、牛奶等食品。　

5、规律服药。药物应在医生的指导与说明下使用。综上所述，肝炎的种类较多，但不管得了哪种肝炎，患者都应积极接受治疗，以免造成病情的恶化。