中国女排一直以来都是国人关注的焦点，在女排姑娘们取得一系列耀人成绩的背后，更是有众多教练默默无闻的努力。

在这之中，陈忠和的名字更是被大多数球迷所熟知。2001年，中国女排的成绩迟迟不如人愿，在这关键时刻，陈忠和临危受命。

花费了两年时间，带领中国女排再次登上顶峰，恢复了昔日的风采，与此同时，这也成就了陈忠和，使其一战成名，成为了女排功勋教头。

然而，鲜为人知的是，这位被人们追捧的女排名帅却有着一段极为坎坷的人生经历，跌跌撞撞，拼尽全力才有了今天。

陈忠和在早年间究竟经历了什么？逆境中的他又是如何克服的？今天读者就来带大家了解一下。

01 一战成名，力挽狂澜

上世纪八十年代末至九十年代，中国女排的成绩一直不如人愿，在之后2000年举办的悉尼奥运会中，中国女排再一次止步八强。

几次失利之后，国家队决定重新换帅，但是却迟迟没有合适的人选。就在这个时候，郎平向国家排管中心推荐了陈忠和。

虽然这对陈忠和来说是一次不可多得的机会，但是陈忠和此时有着很多的后顾之忧。

因为家中有老人需要照料，陈忠和担心无法拿出足够的精力，此外，在这个时候接手女排，压力无疑是巨大的。

陈忠和担任自己不能够胜任，重蹈覆辙。正在陈忠和犹豫的时候，他的妻子李东红给予了其鼓励。

李东红当年也是女排出身，他理解陈忠和的顾虑所在，并且表示此后家中的事情自己可以独自一个人料理，让他不必过多担心。

不仅如此，郎平也是出面和陈忠和再三沟通，帮助陈忠和树立了不小的信心。于是，陈忠和就这样“被逼”接棒了中国女排主教练一职。

在陈忠和上任之后，他只留下了吴咏梅和陈静，换掉了其余所有的女排成员。很多人对于陈忠和大刀阔斧的改革很不认同。

陈忠和自己心中也是万分忐忑，但是他知道只有这样，给女排队重新注入新的血液，中国女排才有可能重新站上巅峰。

因为，老外早已经对我们的成员熟稔于心，研究通透了。即便如此，如此大动干戈，必然是要遭受很多保守派的攻击。

陈忠和顶着压力，在之后投入了自己全部的精力，跟随队员进行加紧训练，针对其他各个国家队进行了大量的研究。

终于在女排队员和陈忠和的共同努力下，中国女排在次年的世界女排锦标赛中再次夺得了金牌。

陈忠和也是一战成名，用实际行动回击了那些流言蜚语，带领着女排再次重回了巅峰时刻。

02 与女排结缘，遭受变故

其实早在此次担任中国女排主教练之前，陈忠和和女排就有着千丝万缕的关系。陈忠和在起初的时候是福建队的一名排球运动员。

因为父亲喜爱排球，在父亲的影响下，陈忠和在小的时候经常会跟随父亲去到附近的公园观看排球比赛。

久而久之，陈忠和对排球也产生了一定的兴趣。后来便加入了学校的排球队，更是在高中的时候，陈忠和开始了正规的训练。

但是此后因为身高的原因，陈忠和的排球生涯并不顺利，没有专业的训练队愿意接受陈忠和。

值得庆幸的是，陈忠和并没有因此放弃，反而是越挫越勇，每天准时去到训练场报道，进行日常的训练。

终于在1977年，福建省青年排球队在选拔队员的时候，其教练看中了陈忠和，因此，陈忠和也正式开启了自己的职业排球生涯。

次年，陈忠和便凭借着优秀的领导能力，被调遣到了女排国家队，作为胡进的副手当起了陪打教练。

起初，陈忠和借调的期限仅仅是45天，但不曾想，陈忠和这一待就是几十年。

去到国家队之后，陈忠和的第一个配搭队员就是郎平。

此时的郎平才十九岁，要强的郎平让陈忠和对其刮目相看，陈忠和更是每天拼尽全力地做好陪练工作。

在日复一日的相处中，陈忠和和郎平建立了深厚的革命友谊，两人极其的默契，成为了最佳拍档。

1995年，郎平担任国家队主教练的时候，陈忠和再次出任了助理教练，两人更是保持了昔日的默契，带领女排取得了佳绩。

陈忠和和郎平的友谊也是持续了多年，后来更是成为了彼此最信任的朋友。2005年，在郎平收到美国排协邀请的时候，更是第一时间联系了陈忠和。

两人之间亦师亦友的交情，更是被很多熟知的人亲切地称之为“和平”友谊。

去到国家队的陈忠和要经常跟随女排去到国外进行比赛，再加上，国家队平日里的训练更加的紧凑。

这样一来，陈忠和就没有多少的时间回家，如果陈忠和是单身汉的话还好，恰恰这个时候的陈忠和才刚刚新婚。

因为陈忠和常年在队里，家中的所有事务就只能由第一任妻子王莉莉一个人来操持，除此之外，王莉莉还要照顾陈忠和年迈的父母。

但对于这些，王莉莉始终都没有任何怨言，为陈忠和扫清了后顾之忧。但是天不随人愿，不久之后，王莉莉竟然遭遇了不测。

那是在一次出差的时候，王莉莉不幸遭遇了车祸，当场去世。此时的陈忠和正在带领女排成员备战巴塞罗那。

在听到噩耗的第一时间，陈忠和仿佛失去了反应。由于备战的时间紧迫，队里只给了陈忠和几天的假。

于是，陈忠和便迅速地赶往老家，将妻子的丧事托付给了其他亲朋好友帮忙料理，之后便又匆匆地回到了队伍参与训练。

陈忠和通过密集的训练来麻痹自己，试图让自己忘却失去至亲的痛苦，但是不曾想，女排的成绩也没有如人愿。

半年之后，巴塞罗那的比赛如约而至，中国女排在此次比赛中遭遇了滑铁卢，令国人大失所望。

事后，陈忠和也是被调离了国家队，重新回到了福建担任地方教练。事业和家庭的双重打击对陈忠和的伤害无疑是巨大的。

然而，命运仿佛没有就此放过陈忠和，在妻子去世不久之后，陈忠和的父亲也因病去世了，母亲因为常年劳累卧病在床。

03 再遇良缘，迎来第二春

接二连三的变故使得陈忠和陷入了绝望，但也正是在这个时候，陈忠和遇见了自己的第二任妻子李东红。

李东红曾经也是福建排球队的一名队员，虽然如今已经是一名普通的上班族，但是李东红对于排球界仍然有着很多的关注。

因此，陈忠和一连串的遭遇，李东红都有所耳闻。也许是之前的短暂接触，使得陈忠和在李东红心中留下了不错的印象。

于是，在打听了陈忠和的消息之后，李东红便在第一时间找到了陈忠和，不仅在生活中给予其帮助，更是经常开导他。

久而久之，陈忠和自然也感知到了李东红的意思。起初，陈忠和并不愿意，他认为自己有过一段婚姻，这对李东红来说可能不太公平。

但是李东红并不在乎这些，更不在乎外人的看法，敢爱敢恨。因此，在李东红的坚持下，两人便走到了一起，最终步入了婚姻的殿堂。

结婚之后，李东红将陈忠和和前妻的女儿视如己出，更是没有任何怨言地照顾卧病在床的母亲，这让陈忠和很是感动。

家庭有了转机之后，陈忠和的状态也是慢慢得到了恢复。随后，在郎平的举荐下，陈忠和再次出面，担任了中国女排的主教练。

鉴于之前失败的经验，再次赴任对于陈忠和来说压力重大，对于他来说，更害怕自己重蹈覆辙，摆脱不了失利的阴影。

但是从另外一方面讲，这又是一次不可多得的机会，很少有人在调离之后，再次回归国家队。

这对于陈忠和来说，更是一次证明自己的机会。因此，陈忠和再三地鼓励自己，给自己做心理建设，重新回到了主教练的位置。

对于国家队的女排选手，陈忠和是非常熟悉的，经过多年的陪练，陈忠和清楚地知道谁应该在哪个位置。

但是不仅陈忠和知道，国家队的老将们更是早已经被其他国家研究得明明白白，因此，在陈忠和上任之后，就对国家队进行了大换血。

本来就不被其他人看好的陈忠和，在经过这一大动干戈的举动之后，更是遭受了众多的非议。

然而，无论怎样，陈忠和还是坚持了自己的主见，并且带领女排在次年的世界女排锦标赛以及亚运会上接连夺得金牌。

之后，女排选手和陈忠和更是戒躁戒躁，按照既定的训练步骤，加紧训练，在之后的世界杯比赛中更是连赢十一场，使得女排一雪前耻，重新回到了巅峰时刻。

在这之后，陈忠和更是没有任何喘息的时间，必须马不停蹄地迎接下一场硬仗，那就是2004年举行的雅典奥运会。

和世界杯相比，奥运会更加代表了国家的荣誉，对陈忠和来说更是意义重大。陈忠和不敢松懈，和女排姑娘们一起拼搏，齐头并进，最终不负众望，拿下了冠军。

04 迎来曙光，回归生活

命途多舛的陈忠和，随着时光的流逝，也是逐渐到了退休的年纪，于是，陈忠和在自己的人生高光时刻选择了退役。

普通上班族在退休之后都会感觉到莫名的空虚和无措，更何况是陈忠和。国家队平日里的训练是规律且紧凑的。

而陈忠和又担任了整整八年的教练，那些生活习惯仿佛早就刻进了陈忠和的骨子里，形成了条件反射。

因此，在退役后的很长一段时间内，陈忠和都不能适应。虽然腾出了大量的时间来陪伴家人，但是陈忠和总觉得生活中缺少了些什么。

同为排球出身的李东红自然也是可以理解，于是便亲自为陈忠和安排了很多事情，以便分散陈忠和的注意力。

起初，陈忠和总是无精打采，提不起精神，李东红还以为陈忠和是哪里不舒服，便带着他去到了医院检查。

后来，医生告诉李东红，陈忠和患上了退休综合症，这对李东红来说是一个很陌生的名词。

医生告诉李东红，只有平日里尽可能多的陪伴，并无他法。于是，李东红之后便每天拉着陈忠和一同买菜做饭。

时不时还聊一聊之前的趣事，不仅如此，李东红也是将陈忠和的事情告诉了他们的女儿陈珑。

这个时候的陈珑已经为人母亲了，有了自己的孩子。在得知父亲的事情之后，陈珑便将孩子送到了父亲身边。

有了小孩的陪伴之后，陈忠和的状态明显改善了很多。最终，陈忠和花费了一年的时间终于摆脱了退休综合症，慢慢开始习惯了正常的生活。

虽然从主教练的位置离开了，但是陈忠和也是一直关注着女排的比赛，更是多次出现在了比赛现场。

2021年，东京奥运会之后，郎平卸任了中国女排主教练一职，谁将接棒郎平成为继任者，受到了大家的关注。

在这之中，曾经带领女排逆风翻盘的陈忠和也是被很多人呼吁，希望其可以再次出山。

但就在1月份中国排球协会发布的公告中，我们可以看到，陈忠和的名字和郎平一起出现在了选聘专家小组名单中。

这也就意味着，陈忠和将和郎平一起帮助中国女排选拔新一任的主教练，虽然已经退休，但是陈忠和仍然在为中国排球的继承做着努力。

陈忠和的一生，可谓是起起伏伏，经历了太多坎坷，但好在是总算迎来了彩虹，几次都顺利地度过了艰难的时刻。

就如同陈忠和自己所说，情况越是困苦，就只会让他内心变得更加强大。这同样也激励了我们，无论身处怎样的险境，都不能轻易放弃。

时刻坚信风雨之后必定会有彩虹，只有这样，生活才能继续。

参考资料

1. 《我所认识的女排功勋教头陈忠和，一个真正的硬汉子》 时报体育
2. 《中国女排公开选聘新主帅 郎平、陈忠和进入专家组》 北京青年报北青网
3. 《对话陈忠和：17年前，他带中国女排重回奥运之巅》 中国新闻网