孙铱的待产包：生产时一个都不能少

原创 | 孕事

摘要：精简又实用的待产包来了！

第一次当妈，真是期待和焦虑并存。

看着小生命一点一点的成长，会满心欢喜的期待着宝宝的出生。

看着临产的日子越来越近，也会满是焦虑......

是顺产还是剖腹产？照顾小宝宝要注意什么？待产包还有没有落下的？

其实啊，孕妈们也不要过于焦虑，分娩方式听医生建议，照顾宝宝可以慢慢学，待产包可以多听听过来人的建议。

前两天，孙铱就分享了自己的待产包，还有一些非常好用的产后好物，很有参考价值。

来源：dy @孙铱）

孙铱在准备待产包时，咨询了医院护士长的建议，对于待产包，其实不用准备太多，准备实用的就行。

孙铱列了个清单，孕妈们可以参考以下：

孙铱是顺产的，在分娩时还经历了大出血，宝宝也因为羊水早破感染被下病危通知，但好在一切有惊无险。

作为过来人，她分享了待产包里一些非常实用的东西。

①冲洗器。推荐指数五颗星，这个价值10来块钱的东西，非常实用，如果是顺产的妈妈，有侧切有撕裂的，在小便时用冲洗器，可以缓解疼痛。

而且刚生完那几天，洗澡不方便，在小便和大便后用冲洗器冲洗可以保持清洁和卫生，预防感染。

②棉柔巾。棉柔巾很柔软，用来擦PP可以减少摩擦，缓解疼痛，呵护伤口。

③卫生巾。推荐产妇巾，类似于安心裤，两边是卡扣的，方便穿脱，卫生巾也要备足，一定要选纯棉的，干爽的、网面的都不行，会摩擦伤口，很疼。

④产褥垫。在睡觉时可以垫上产褥垫，孙铱就是睡觉时就没垫卫生巾了，直接垫上产褥垫，这样可以减少摩擦，也能保持干燥，减少细菌感染。

这一波分享确实是非常实用了，准妈妈可以参考下。

待产包的准备，是孕期一门很重要的功课。

在孕事妈妈群里，每天都有妈妈在讨论待产包，也有很多妈妈分享自己的经验。

有妈妈说：超级好用的产褥垫可以多囤。

还有妈妈说：一次性内裤，也可以多备一些。

papi酱也曾分享自己的待产包，给大家划一下重点：

必备产褥垫——最好准备60*90的，符合产床病床的尺寸。

卫生巾——安心裤真的超好穿，过了最猛恶露期可以买平时用的夜用超薄，够用，太厚不舒服，买42-45cm的那种。

吸管——我认为顺产or剖腹产的产妇都需要。躺床上喝水比较方便。

小帽子，小袜子——由于不知道性别，我帽子买的蓝色，袜子买的粉色（我真是一个机智的母亲！）

还有各种证件，乳头膏（能救命），冷敷贴（止痛用），湿巾（擦pp），纸尿裤（建议根据最后一次产检时孩子的估重适量买）。

详细版妈妈们戳图看吧：

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孕事妈要强调一点：准备待产用品很重要，但还有最重要的——那就是老公一定要靠谱，他要跑腿，要缴费，要找护士，要陪产，还要照顾新生宝宝.....他得清楚待产包里都有什么，也得了解去医院的路线，还要知道怎么照顾产妇和宝宝。

这才是最最重要的。

待产包绝对是生娃必备，很多东西都是生娃的时候必须用到的，少一件都麻烦。

如果不想突然破水或见红时，还喊着队友急乎乎的收拾，那就提前备好生娃要用到的东西。

收拾待产包的时间应该安排在32-35周，最晚也要在孕35-36周的时候准备好，以防宝宝提早到来。

如果可以的话，准备待产包的时间是在第28周的时候，或者是孕晚期开始的准备，先列一个清单，然后一个个的准备好。

到35周，这些东西就基本都要做装箱好了。

要记住，即便是小到一根小小的吸管，都可以帮助你免去一些的麻烦。

还有还有，东西不在多，在精，在合适，就说说纸尿裤，宝宝一出生就要用到，所以一定要备好，而且一定要合适，建议根据最后一次产检时孩子的估重适量买，有些小孩刚出生就8斤，那NB的纸尿裤基本也用不了多久了。

敲黑板的重点，去医院生娃，一定要备好这些东西，先说说妈妈篇——少一件都影响心情。

1、把住院所需的证件放在包内（准生证，身份证、户口本，医保卡，产检资料）。这些证件一个都不能少啊，少一件都可能导致办不了出院，或影响报销，或重新做产检。

2、产褥垫（20-30片）——必备，尺寸建议60*90，小了垫不全，大了浪费，产后虚弱，加上有伤口，还有打针，排恶露，即使顺产，大部分时间也都在床上，产褥垫能帮大忙，不用怕囤多了，可以给宝宝当隔尿垫用。

3、卫生巾——必备，刚开始几天最爱安心裤，一穿一撕（脱），非常方便，产妇卫生巾不用买超厚的，刚开始几天用安心裤，等量少了用普通超薄夜用就好使。

4、睡衣和浴袍，拖鞋，牙刷，洗脸巾，洗澡的小毛巾，袜子，发带，一次性内裤，卫生巾。拖鞋可以买包脚的，牙刷软毛牙刷就可以，洗脸可以用棉柔巾。

5、哺乳文胸和乳垫。分娩后马上需要喂奶，准备两件舒服好穿的哺乳文胸，还可以带点乳垫，有备无患。

6、乳头膏。乳头嫩肉皮啊，刚开始喂奶是真痛，乳头膏，关键时候能救命。

7、弯头吸管。顺产or剖腹产的产妇都需要，躺床上喝水比较方便。

8、分娩零食。水，蜂蜜，红牛，小零食，提前准备好，顺产时你需要补充体力，剖腹产妈妈需要禁食。

9、带好出院穿回家的衣服鞋子。选择舒适宽松的衣服最好。

10、收腹带。顺产和剖腹产妈妈都要带上，特别是剖腹产的妈妈，有些医院会提供，提前确认好。

11、吸奶器。生理性涨奶可能会在产后3-5天出现，备好吸奶器可以拯救涨奶，提前学会用它。

12、相机，充电器。根据个人需要考虑带，如果想记录宝宝的出生，就带上，这个时候绝对值得纪念。

13、将入院必备物品分门别类放入包内（每个小包最好写上标签），把摆放位置告诉家人，特别是老公。

准备妈妈用品的同时，也要准备好宝宝用品。

①宝宝衣服。衣服最好选择和尚服，好穿脱，换尿不湿也方便，还要准备好回家穿的衣服。

②毛巾，浴巾，抱毯，小脸盆。即便是医院安排洗澡，这些东西也需要都备上，小毛巾多准备几块，洗脸和洗pp要分开，抱毯出院时和抱宝宝打疫苗时都能用上，如果天气冷的话。

③小帽子，小袜子。大部分妈妈都不知道性别，颜色上可以随意发挥，也可以参考papi，帽子买蓝色，袜子买粉色。

④纸尿裤。根据最后一次产检时孩子的预估体重买，有的宝宝重，比如超8斤的巨大儿，那NB的纸尿裤基本也用不了多久，少备些，后续再买都可以。

⑤棉柔巾。宝宝洗脸，洗pp都可以用上，干的棉柔巾，湿水变小毛巾，非常方便。

⑥婴儿洗发水&沐浴液。备小瓶，放在待产包里不占地。

⑦婴儿汽车座椅或提篮。安全第一，带宝宝回家一定要坐安全座椅。

⑧护臀膏，润肤露，抚触油。各准备一支，都很迷你，不占地。

⑨奶瓶和奶粉。推荐母乳，但提前备好备用。

备好待产包的同时，也要做好这些准备工作！

1、提前学习点育儿知识。提前学习下换纸尿裤，洗屁屁，喂奶的正确方法，没有人天生会当妈妈和爸爸，提前学习一下技能，可以更从容的面对。

2、找月嫂要提前做功课。如果想找育儿嫂的话，提前找起来！好的月嫂不好找，等宝宝出生你根本没精力去考虑这些。

3、提前洗好宝宝的衣服。在分娩之前清洗宝宝所有的衣服，这可以消除可能引起宝宝不适的任何东西，找个阳光明媚的日子洗一洗晒一晒，享受筑巢的乐趣。

4、安排好人照顾好大孩子和宠物。如果家有大孩子或者宠物，一定要找人照顾好他们，免去你的后顾之忧。

5、提前安装好婴儿床。对新生宝宝来说，但他们睡自己的床更安全，选择符合安全标准的婴儿床，婴儿床上不要放任何杂物。

6、做好分娩的情绪准备。无论顺产或剖腹产，都不是件轻松的事，多看看分娩故事，了解分娩的整个过程，学习缓解疼痛的技巧，对所要发生的事情了如指掌，才能更容易接受即将要发生的事。

7、确定好去医院的路线。确定路线很重要，哪条线好走，不容易堵车，这可以让你更快到达医院。

8、照顾好自己的身体。孕期要吃好睡好多运动，临产也是如此，尽量控制好体重。每天坚持20-30分钟的轻柔的运动，会让你更健康。

9、知道分娩的真正迹象。破水马上去医院，出现规律宫缩5分钟疼一次，也要马上去医院。

10、和家人讨论一下分工。谁换尿布，谁泡奶（如果是奶瓶喂养），谁洗衣服洗碗，把这些事都分配好，在坐月子期间，妈妈要多休息，所以和家人商量好，谁来照顾你，谁来照顾宝宝。

11、让老公学习照顾你和宝宝的技能。一个靠谱老公能为你扛你一片天，让他多学习一些育儿知识，多了解了解生孩子这件事，虽说生孩子是两个人的事，但大部分事情都是妈妈在承受，老公能做的就是照顾好你，还有宝宝。

希望在待产的妈妈们，一切都能顺利！

参考文章

https://www.zhihu.com/question/29306236/answer/1178329968

https://www.stressfreemommies.com/2018/05/12-things-you-should-do-before-giving-birth/