消化科医生提醒：这几类蔬菜，“倒贴钱”也别吃，下次买菜要注意

人体的能量来源于一部分是通过身体中相应的循环作用后产生的，而另一部分则是需要人们从食物中提取的，只有通过摄入食物才可以提取对人体有益的营养物质，为人们的日常生活提供相应的能量。

如今随着生活观念的转变，人们对于食物安全方面更是越来越在意，再加上现在患有胃病的人群越来越多，于是人们对于胃病的养护方面更是越来越在意。但是人们大多都担心是药三分毒，因此为了让身体在养护疾病的同时有着更小的副作用，于是大多数人们会采取食疗药膳补充的方式来调整。

但是不知大家是否有所了解，有一些蔬菜却也是不可以食用的，在食用之后很容易给身体造成极大的损伤，所以为了大家的身体健康，建议大家还是尽量远离这些蔬菜为妙。

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消化科医生提醒：这几类蔬菜，“倒贴钱”也别吃，下次买菜要注意

（1）生长在受到污染地区的蔬菜

现在我们的国家以及社会对于环境污染的根治特别注重，因此对于污水处理的违法方面打击的力度非常大，但是依旧会有一些厂区为了减少处理污水以及垃圾的成本，就会私自的运输填埋，或者将污水排入河流之中，导致土壤河流被垃圾以及重金属和污水污染。

再加上绝大部分的厂区地处偏远，也就更不会及时地察觉厂区的异动情况。有些偏远地区用地较为紧张，于是有些商贩以及菜农会在城区附近的土壤中种植蔬菜，然而这些蔬菜接触的空气土壤水源都是受到污染的。

在这种恶劣条件下生长出来的蔬菜中，或多或少的都可能含有一些对人体有害的物质，长期使用这种被污染的蔬菜，就会导致消化道受到有害物质的侵染，受到一定的损伤情况，长此以往会给身体造成极大的损伤。

（2）浸泡过甲醛的蔬菜

提起甲醛想必大家并不陌生，但有绝大部分的人都会认为甲醛是只有在包装材料中还会存在的不可能出现在食物中，因此对于食物中是否有甲醛的含量并没有太过在意。

但是现在虽然对于食品安全的监察比较严苛，但依旧会有一些地方处于天高皇帝远的状态，因此就有许多不良商贩钻了这样的空子，监管不及时就会导致这些不良商贩将浸泡过或者喷洒过甲醛的蔬菜投入市场。

想必大家都知道，不管是哪一种食物，都存在着一定的保质期，如果保质期过后很有可能会出现食物腐烂长霉等多种情况，因此商家为了让蔬菜储存时间更长，可以更长时间的售卖赚取利益，就会在蔬菜表面喷洒，或者将蔬菜整个浸泡在甲醛中，依次达到保鲜的目的。

但是甲醛会残留在蔬菜中，人体如果在摄入这种含有甲醛的蔬菜时，甲醛就会随着食物进入人体，在人体内产生相应的堆积情况，因此就会造成机体出现恶心呕吐等多种情况，此外如果食用了过多含有甲醛的食物，也会在一定程度上引起儿童以及成人患有白血病的风险大大增加。

（3）野菜

提起野菜，想必大家并不陌生，尤其是许多农村的人情来说，野菜可谓是小时候最为常见的一种蔬菜，有些野菜可以蘸酱吃，食用有些野菜则是需要蒸煮过后才可以进行食用的，野菜相较于种植的菜来说表面停留的农药几乎为零，此外在野菜表面含有一定的灰尘，只需要认真清洗以后就可以放心食用，并不需要再和其他的蔬菜一样考虑农药残留的问题。

这也使得一部分的城市人口，为了追寻这种健康的蔬菜，前往农村田地里挖野菜，但是城市的人群对于野菜的种类并不是太了解，这也就导致许多人情选择了不适合食用的野菜。

在食用之后会给身体带来一定的损伤情况，即便是没有喷洒农药，但是在野菜中多少含有一些毒性问题，如果正常使用会非常不利于肠胃健康，在严重情况下还会导致人体因为食用了含有毒性的野菜从而出现食物中毒，要有甚者还会导致死亡的情况发生。

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生活中哪些习惯会使胃部受到损伤？

（1）不良好的生活习惯

现在的人群大多都有良好的生活习惯，比如最为常见的不良习惯就是熬夜。这是因为人们或许是因为工作生活等多种原因，大多都有熬夜的习惯，因此就会使得肠胃无法在人体处于深度睡眠时进行相应的做修复以及调整，如此就会导致肠胃的受损情况无法进行相应的调整，从而出现肠胃功能出现疾病的情况。

并且也有一些人群喜欢在睡觉之前吃一顿夜宵，就会使得肠胃没有足够的时间消化吸收胃部的食物，从而导致胃部负担加重，长此以往就会导致胃部功能出现降低的情况，并且胃酸分泌也会过多，从而使得胃部健康受到损伤。

（2）不健康的生活方式

现在日常生活中有许多人群都有着吸烟喝酒的习惯，其实不光是许多男性朋友，许多女性朋友们甚至一些青少年人群，也有着先喝酒的习惯，这种习惯就会导致胃部粘膜受到一定的刺激，从而出现溃疡发红等多种情况。

酒精中的乙醛，乙醇和乙醚等物质在进入胃部后会对胃部的粘膜造成一定的刺激，甚至还容易引发肠胃出血的情况，此外进入血液之后还会使得中枢神经主义兴奋的状态，从而造成胃酸过多的分泌，因此就会在一定程度上导致胃部粘膜受到刺激，产生损伤情况。

（3）心情烦闷

想必大家都有过生气时感觉到没有胃口吃不进东西的情况，这是因为胃部受到情绪的影响而产生的相关反应。人们在出现负面情绪时，就会使得大脑皮层将负面的神经压力传输到植物神经系统方面，从而引起肠胃出血以及幽门痉挛等多种情况，并且也会分泌过多的胃酸，是胃部粘膜保护层受到损伤，因此就会产生各种不适，所以就会导致人们出现食欲较差的情况。

结语：大家在日常生活中有没有关注过自己的胃部健康呢？对此又是什么样的看法呢？不妨把你的看法和观点在下方的评论区分享一下吧。#健康迎新年#