最近，把自己佩戴了2年的Apple Watch S4换新成了S7。这是在对比了很多同价位石英表和电子表之后作出的决定。很多人觉得智能手表并没有什么用处。那么如何来判断你是否真的需要一款智能手表呢？

从手环到手表

在智能手表诞生之前，有一种产品叫智能手环。

我还记得自己购买的第一款智能手环叫做jawbone（卓棒），没有显示屏，只有一个指示灯、一个按钮，通过指示灯颜色和震动同外界交互。这款产品可以监测我的睡眠和运动信息，以及有手机通知时通过震动提示我。

其实细想一下，当时的智能手环有很多伪需求：比如睡眠监测，你睡得好不好，每天的精神状态就能够知道；比如消息通知震动，我只知道有消息，但具体是什么消息我并不知道；比如运动监测，在没有多媒体功能的情况下，你还是得带上手机听音乐，然而手机本来就自带运动监测。

在智能手环时期，多数用户只认为是一个不实用的产品。最显然的就是小米通过79元的售价，仅1年时间，出货量就超过了那些所谓的手环巨头成为全球第一。

直到带有屏幕的智能手表出现，用户需求就被重新转变了。

从嘲讽到接受

苹果在2014年夏天发布了带有显示屏的Apple Watch，开启了一条全新的产品线。

Apple Watch不是第一款带有显示屏的手环设备，但却给到了行业教科书般的定位和思考：首先智能手表不是独立存在，而是作为手机和电脑等设备的辅助工具；其次是全新的交互形式，通过表冠旋钮的操作代替屏幕的点击，可以更高效；最后是智能手表也是手表，需要看起来精致，像装饰品。

虽然有很多创新点，但初代Apple Watch还是因为续航，售价，性能等问题，不被消费者看好。不过随着一代一代的优化，到了第四代Apple Watch时，已经从可用提升到了好用。也使得Apple Watch超越劳力士等品牌，成为全球最畅销最赚钱的手表品牌。

在Apple Watch的影响下，三星、华为、小米等手机厂商纷纷推出了自己的手表品牌，我们也能肉眼可见周边佩戴智能手表的消费者越来越多。大家开始接受这种产品形态。

从通知到健康

当你考虑是否需要智能手表的时候，需要先明确能够用它来做什么。

首先智能手表可以帮助你尽快获取通知，短信、电话、应用等等所有的内容，都可以同步到手表上，抬手即可查看。如果你需要专注，那么手表可以大大帮助你减少手机带来的干扰，包括切换音乐，调整耳机音量，自动解锁手机电脑等等。

其次智能手表可以监测很多健康数据，心率、血氧、心电图都可以测量，并且有异常信息都会提醒报警。我自己就是因为观测到某个月开始平均心率突然加快，才去医院体检找到了问题。如果你需要持续了解自己的身体状况，智能手表是不错的选择。

最后就是所谓的“运动”模式了，可以监测你每天的运动情况，包括一些运动APP去辅助健身等等。不过我认为，是否运动，主要取决于个人意志力，而不是一款手表就能够代替的。如果你本来就喜欢运动，智能手表可以更好地辅助你；但你压根不喜欢运动，智能手表是没办法帮助你减肥的。

曾经手表是我们查看时间的工具，到后来手表成为了装饰品。在智能时代，手表又担负起了一个“私人助理”的角色。如果你总是在购买传统手表和智能手表之间纠结，那么可以想一想自己有没有上述的一些需求。

很多人总是觉得智能手表看起来没有石英表有质感，其实目前像Apple Watch不锈钢材质搭配蓝宝石屏幕的款式，再配一个皮质表带，完全看不出廉价感。再多掏600元加一个保险，2年内随时可以砸掉加500元换新。