日常养生，你知道“冷面、温齿、热足”吗？

今天给大家说3个生活小常识，早晨用冷水洗脸，促进面部的X液循环。

刷牙漱口时Z好用温水。每晚在睡觉前用水热泡脚。

中医认为，双足是人体Y经和Y经的交接地点，有许多X位，对全身的气X运行起着重要作用。这就是，咱们常说的冷面、温齿、热足。你记住了吗？关注我，了解更多健康知识。