为了阻止肾病进展，他做了3件事，如今病情稳定，不妨效仿

唐先生患有高血压多年，因为并没有出现明显的头晕头痛症状，所以一直没有进行系统的治疗，降压药也是隔三差五地吃一次。

三年前唐先生无明显诱因出现身体疲倦乏力，恶心等症状，到医院体检后发现血肌酐升高，血压升高，当时他的血肌酐值为298umol/L，血压值为180/100mmHg。被确诊为高血压肾病，慢性肾衰竭。

被确诊后唐先生坐在医院的走廊上只觉得万念俱灰，自己还不到三十岁，余生却要面对尿毒症的威胁，后来唐先生无意间在头条上看到莫主任的相关文章，了解到肾病是一个慢性病，虽然很难根治，但可防可控，所以肾病患者最主要的任务便是及时阻断和延缓肾损伤进程，为了阻断和延缓肾衰竭进展，唐先生找到了莫主任。

2019年6月初诊时，唐先生已经服用降压药控制血压，血压值正常，当时他的主要身体症状为面色苍白，恶心想吐，大便干结，莫主任看了他的舌头，患者舌色淡黯，舌苔白腻，脉象沉弱。

莫主任看了他的复查结果，血肌酐值为240umol/L，他告诉唐先生如果想要阻断和延缓肾损伤，不妨及时做好几件事，一件便是规范治疗肾病，一个便是控制好高血压等原发病，最后便是控制饮食好好保养。

听了莫主任的建议，唐先生有了方向，之后莫主任根据患者情况，为其拟定药方，以太子参、生地、山药、芡实、黄连、竹茹、泽泻、生黄芪、茯苓等多种中药为患者益气补血滋阴，清化湿热，标本兼顾，助患者改善病情。

同年9月复查时，唐先生恶心想吐症状已经不明显，患者食欲较之前增加，大便转为通畅，唐先生复查肾功能血肌酐值为153umol/L，血压控制较为平稳。

同年12月复查时，唐先生身体症状已经基本消失，患者复查肾功能，血肌酐值为104umol/L。

2020年4月复查时，唐先生血肌酐值为108umol/L，患者一般情况良好。

目前门诊随访中，唐先生病情稳定，定期复查血肌酐稳定在100~140之间，患者也已经回到正常工作和生活中。

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肾病是一个慢性病，治疗是一个长期的过程，在治疗过程中需要肾友做好心理准备，有高血压、糖尿病、高尿酸血症的患者要注意控制原发病，以免原发病控制不佳导致肾病加重，在生活中也要注意保养，尽量避免熬夜和劳累。

为了阻断和延缓肾损伤，唐先生一直坚持着规范治疗、控制血压、饮食日常保养三件事，如今他病情稳定多年，也算是实现了当初的目标。最后希望肾友都能乐观面对肾病，不要悲观失望，有一个好的生活状态。