水是人体最主要的组成部分,约占人体重量的60%左右。所以水对我们人的生命而言非常重要。成人每天大概需要2500毫升,而一个婴儿每天大概需要多少水分呢?一般是按照每公斤150毫升左右计算。
白开水含有钙、镁等元素,冷却到25度左右白开水具有特异的生物活性。能够更好地促进新陈代谢,增强免疫功能。但是!婴儿喝水,水温应该控制在38-40度的样子,婴儿期,宝宝比较娇嫩,温度过高会对宝宝口腔和消化道造成不适。
给宝宝喝水一定要给新鲜的白开水,一般不超过5个小时。长期储存的水容易被细菌污染。更不要喝反复烧开的水,否则水中的重金属浓缩不利于健康。这一点适用于人的所有年龄阶段!
宝宝喝水要适量
纯母乳的宝宝 妈妈的奶水比较充足的话,一天给宝宝喂1-2次水就可以了。每次也不用给很多,50ml左右,如果宝宝出汗多的话,可以适当地增加。
喝奶粉的宝宝 在两顿奶粉之间可是适量喝一些,如果孩子只喝奶粉小便也正常的话,也可以不给喝水。
如果宝宝不愿意喝水,千万不要勉强,这说明他的水分已经够用了,只要宝宝的小便正常就可以。
怎样判断宝宝需要喝水了?
什么时候给孩子喝水?一般来说,这些现象表示宝宝需要喝水了。
另外在两次喂奶之间,或在户外时间比较长的话,洗澡以后,睡醒以后宝宝也可能会需要喝水,这时妈妈适当的给予补充就可以了。
夏季宝宝需要饮用与室温相同的白开水,而冬季的话,水温在40度左右比较好。饭钱不是宝宝喝水的好时机,否则可能会使他的胃液被稀释,不利于消化,影响食欲。睡前也不要喝水,影响睡眠和消化。
希望这点小知识能给新手的宝妈妈一点点帮助。
页面更新:2024-03-06
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