珍惜生命远离暴饮暴食

前段时间网上出现了很多，大胃王主播。也许很多胖友们很羡慕他们，可以胡吃海喝，而且吃的越多越火。难受那些大胃王的体质真的异于常人吗？

或者他们的身体状况其实早就出问题了？是不是为了保证视频效果，也要装出来元气满满的样子！

因为吃的越多越容易得到关注，我相信长期以往暴饮暴食下去，身体状况必然会出问题。

如果长期暴饮暴食，就会扰乱胃肠的正常工作，时间久了，胃肠就失去了正常规律，造成消化功能紊乱，引起胃肠道病变，甚至多余的“营养物质”堆积在体内，引起肥胖。科学研究证实肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等一系列疾病。

因此，平时一定要养成良好健康的饮食习惯，吃的清淡、易消化，不吃垃圾食品，也避免暴饮暴食。