黄晓明终于离婚？42岁前任深夜曝出“露腰照”愤怒回击

有人说，世界上有一种女人千万不要惹：

说瘦就能瘦下来的！

我也是最近目睹了陈乔恩的蜕变，才有感而发……

前段时间，她的“孕味照”疯传，被疑和小男友好事将近

当大家感慨着“时光飞逝，昔日偶像剧女王也要当妈了”的时候。

陈乔恩冷不丁PO出一张“巴掌腰照”，诶，没怀孕？！她又瘦回去了！

说瘦就瘦？这也太狠了！网友们羡慕之余又迷惑：

@阿蛋蛋：“抽脂吗？吃减肥药吗？我试过好伤身体的！”

@酥喵King：“为什么我每天下班运动2小时，一星期瘦不到2斤…”

@PP小碗：“这巴掌腰，我要吃多少顿沙拉才能瘦出来？”

翻遍她微博后，得出的结论更气人！

42岁的她从不节食，一日三餐吃得丰盛又美味，顿顿吃饱之余，不用拼死运动却身材苗条、皮肤白嫩，丝毫没有黄脸婆、水桶腰的中年样。

普通人更别说42岁，刚踏入25，多吃两口必长肉，运动很难瘦，而陈乔恩这样的女神，不见发福变老，还说瘦就瘦，怕不是吃了仙丹？

其实不然，以前的陈乔恩可不是这样的状态！

陈乔恩多次自爆是“家族性易胖体质”，比任何人都易胖。

年轻还好，少吃两口能瘦回去，但过了30岁，基础代谢下降，体质越来越差，就连喝口水都长肉。

馒头脸，游泳圈，泡泡肉、粗腿垂臀，看背影完全看不出是明星...

像舒淇说的一样，“女明星长胖是犯罪”，她的事业逐渐下跌：演偶像剧被骂装嫩，走红毯照片简直灾难现场，连爱她8年的男友古天乐也离她而去。

“黑色浴巾裹不住水桶腰”

为了挽救事业她煞费苦心，几乎把市面上一切减肥抗衰方法试了个遍：

各种折腾下，体重像坐过山车，飙升-瘦几斤-再反弹，还弄出各种毛病：低血糖、掉发斑秃、月事罢工、疲乏手软、身体很虚多次跑医院……

差点放弃之际，幸好经纪人为她找来营养医师，用一套风靡亚洲的「21天明星断糖法」科学减肥。

看到如此丰盛的一日三餐，顿顿吃饱还美味，她半信半疑：这真的能瘦吗？

食材简单，在市场几块钱也能买到，她一日三餐变着花样吃，就连吃个宵夜都能瘦身美颜。

却没想，照着食谱吃了5天，感觉裤头松了半码，一称体重大吃一惊：瘦了6斤。

幸福的吃了21天，居然成功减重18斤，腰线出来了，四肢纤瘦了，气色红润会发光！

在很多人眼里，减肥餐=难吃。

实质上在专业营养师搭配下，减肥餐也能超美味！每天变着花样吃，不挨饿，不费力，修复受损代谢，越吃越瘦！

代谢好就是任性，吃大餐一样消化不胖

照这样吃下来，基础代谢彻底修复，她的皮肤开始白里透红；不稳定的体重也固定下来，赘肉消灭脸小了一圈。

一口气减掉18斤，到现在半年丝毫不反弹！

前后对比，差距不要太大

通过修复代谢瘦下来的身材，不是“瘦成纸片人”，而是纤腰、薄背，前凸后翘的线条感。

跨入40岁大关，身材没垮不止，皮肤不化妆也没有一点松弛褶皱。

不用P图也是辣妹，hold住小9岁的马来西亚富二代男友？小case啦~

不止陈乔恩，很多女明星都痴迷“断糖饮食法”：

贾静雯，曾因家暴离婚夺子，饮食不规律，爆肥早衰。

坚持吃提代谢餐谱半年，瘦了40斤，前凸后翘，喜夺影后不再“过气”。

陈妍希从一肚子肥肉、脸圆体胖，到白的发光，体脂率21%的女神，也全靠吃“代谢饮食餐谱”。

如你所见，如今最健康的减肥方式，不再是过去陈妍希水煮青菜、颖儿一天吃一颗老干妈的“自虐式减肥”。

“不管什么年纪，什么身材，一旦学会断糖，你就拥有了易瘦的健康体质。”

说这句话的，就是国内首屈一指的“断糖明星”——陈晓芮。

在美国留学期间，她创下3个月不节食、不运动，靠好好吃饭就躺瘦30斤的记录。

她的断糖理念，还吸引了100万女性的关注，更被各大主流媒体争相报道：《财经》《人民日报》《Vogue》《Cosmo》《瑞丽》……

所以这一次，我们也专门请到她，为大家揭秘“断糖瘦身法”背后的神奇秘密。

18个断糖食谱，教你3分钟极简操作 21个断糖技巧，像明星一样管理肌肤 原价199元，限时特价仅需9元

成为营养学、医疗双硕士

我把断糖饮食带回中国，帮100万女人变美

因为亲身体验到断糖饮食的神奇，看好断糖的科学健康。

这之后，我更是专门考取了美国犹他大学营养学、医疗信息的双硕士。

还成为了一名美国临床营养研究员，继续在该领域深造。

这也促使我，想要把这种健康的饮食习惯传播给更多的人。

2016年，我开始在各大国际医学学术期刊上分享我的最新断糖研究，累计发文23篇。

我发表的部分文章

我还花大力气，翻译了多达300页的美国亚马逊最畅销经典断糖书籍《keto clarity》，想让更多国内的人知道，到底该如何科学的断糖。

也是经过了多年的探索和临床试验，到2017年，我终于决定：把我研发的“断糖三部曲”带回国内。

因为这套健康有效的理念，我的断糖平台，注册没多久就迅速获得了100万女性的关注。

还获得了阿里巴巴、腾讯的投资和认可。

我也开始受到各大媒体的关注和采访，包括《财经》《人民日报》《Vogue》《瑞丽》……

但比起这些，我最高兴的，还是看到越来越多女人，因为我瘦下来，美起来。

2个月躺瘦30斤

她们能做到，你也一定可以！

这其中，玲子是让我印象最深的一个。

因为晒了一张宅家60天的对比照，她的朋友圈一下炸锅了，5分钟就收到了50多个点赞和评论。

你瘦下来，真的好美！果然，胖子都是潜力股！

但只有我知道，去年刚见到玲子时，她那种因为肥胖，极不自信的样子。

而且因为胖，曾经的她，真的是吃尽苦头：

节食，但几天后，就开始暴饮暴食。

控制饮食，早晨少吃，中午只吃菜，晚上就吃个苹果。但半个月后，一点不掉秤。

定健身计划，一周去3次健身房，但问题是，工作一忙起来，根本抽不出时间。

来来回回折腾半年，都没瘦下来。于是，我把我的“断糖减肥三部曲”分享给她。

要求只有一个，照做。

原本玲子还觉得，她肯定会再一次坚持不下来。

没想到，她一点也没觉得负担。

2个月就过去了，她的体重，也发生了惊人的变化：

按照“3多吃，3少吃，3不吃”口诀，玲子合理规划每种食物，15天，就瘦了8斤；

跟着“食物地图”，玲子清楚的知道每种食物对身体的影响，1个月后，她又瘦了15斤；

配合着“1-7-1运动法”，2个月，她成功瘦了30斤！！

变化翻天覆地，家里人都惊呆了。

现在，女人梦想的精致的锁骨、小V脸、大长腿……她都拥有了。

在广州的她，也早已换上了吊带裙，女人味十足的开始拥抱春夏了。

当然，除了玲子的神奇蜕变，这几年，我也见证了无数女人，因为我的“断糖三部曲”，收获了更美好的人生。

@28岁阿娟

甲状腺功能衰退，3个月瘦20斤

听医生建议断糖，从而知道了我的“断糖三部曲”

除了减掉体重，还改善了病情

@35岁芳芳

顽固型肥胖，3个月，瘦48斤

不爱运动的她，瘦掉了半个自己

再也不用听别人的议论了

成了孩子眼中漂亮的妈妈

@53岁王阿姨

皮肤暗沉常年胃病，瘦身16.7斤

气色好了，肠胃老毛病再没犯过

减肥，最不该挑战的

就是意志力

从8年屡战屡败，到现在帮助无数女人成功瘦身，我真的想说：

减肥最不该靠的，就是意志力，你要靠的，是方法。

不管你是什么年纪，什么体质，断糖饮食，都能帮你养成易受体质，拥有更好的皮肤状态，更健康的身体。

而断糖减肥，虽然还没有大肆普及，但早已风靡整个娱乐圈。

关晓彤、张韶涵、 大S、伊能静、李诞、罗志祥、舒淇、安吉丽娜朱莉……

但唯一可惜的是，很多人只领悟了最基础的入门原理，或者只是看了一篇文章的建议，就贸然的“盲目断糖”。

因为不科学的操作，最终不仅没瘦下来，还伤害身体。

所以，如果你想学会真正科学有效的明星断糖法，欢迎你和我一起践行学习这堂百万人验证的《21天明星断糖课》。