黄芪是营养价值很高的中草药，是补气佳品，很多人喜欢拿它来泡水喝，补气补虚。

不过有些人在喝了一段时间黄芪水后，发现自己逐渐变瘦了，就特别担心，是不是自己不适合喝黄芪水，喝出副作用了？

首先大家不用担心，喝黄芪水出现体重下降是正常的，因为黄芪不仅能补气，还有利尿消肿的功效，可以把身体多余的水分排出体外，经常水肿的人喝黄芪水效果更明显。

也正因如此，很多人喝黄芪水会发现体重减轻，那是因为体内湿气重导致的虚胖，当多余的水分被排出去了，也会顺带着“减重”。

不过，这不意味着可以把黄芪当做减肥药来吃，它排掉的只是多余的水分，而不是脂肪！

喝黄芪水需要注意

① 内火旺盛的人不能够服用黄芪。

黄芪是滋补类药材，虽然比较安全，但性质是温热的，所以内火旺盛的人喝黄芪水，无疑是火上浇油，会加重内火。

② 黄芪具有补中益气，利尿消肿的作用。

大量地喝黄芪水，可能会出现腹部胀满或者体内津液亏虚的副作用。

③ 感冒发烧的患者不适合服用黄芪，容易加重发烧症状，还会导致上火。

④ 女性月经期间不适合服用黄芪，黄芪可以补气活血，经期服用很可能导致月经量增多，甚至出现月经紊乱。

⑤ 肾阴虚、热毒炽盛、湿热的人，最好不要喝黄芪水，因为这不仅会让身体难以恢复健康，还会加重病情。