奥运冠军林丹的自我超越历程

俗话说，台上一分钟，台下十年功。

每个人都有可能被打败，但并不是每个人都会超越。

也许很多人为我有18个世界冠军而自豪，但对我最重要的一场比赛是——2004年的汤姆斯杯。那时在印尼的雅加达，我、鲍春来和1983年的年轻运动员。当时的我那种自豪无与伦比，觉得5岁练的羽毛球没有白练，随之来的压力也越来越大，人们对我的要求也越来越高。

2004年的雅典奥运会，不幸的是在第一轮我就淘汰下来。在雅典的21天，我还来不及伤痛，还要帮队友录像，其实当时的我非常难过，想要回国，也提出回国，可队伍没有同意。在那段日子，我淘汰下后，还要强言欢笑的说，“我很好，不要担心我。”我内心是非常痛苦的，不敢面对父母，亲朋好友及关心我的人，只想一个关在房间里，一个人也不要见。

那以后，我希望2008年的奥运会能一洗前耻。在2007年的上半年，因要保证足够的自信，我听不进任何人说的话，尤其是那些说这不对那不对的话。同时也害怕2008年达不到大家的期望。那时每天训练，摔断了很多球拍，压力很大。随着日子越来越近，我压力越大，吃不好睡不好，天天想着对手，怎么样打败他们。

2008年的奥运会，从进奥运村开始，我不接受任何媒体的采访。很多人觉得我很难与人亲近，不好相处的人。当时的我，只想专心比赛。

最后一场是——我和李宗伟的比赛，当时我的一个扣杀，李宗伟没有接住，结束比赛。我拿到了冠军，没有看到我背后的付出，流过的汗，摔断的球拍，内心的焦虑，跟人吵架。

经过这样的大起大落，到2012年，我反而释怀了，允许自己失败，但不能让李宗伟拿到金牌。

2012年蝉联奥运会冠军后，我休息半年之久。在广州世锦赛上，有人说“现在我们认为你不是最好的。”当时的我听到这句话，很愤怒，想告诉他，人可以打败，但不能超越。即使休息半年多，我仍然没有放弃训练，不管在哪里都进行体能练习，这样的我，仍然是有能力给对手制造麻烦。从2000年6月份进到国家队到目前，这个已经伴我14年，3届奥运会、4届亚运会，及别的比赛。我是感谢我的职业，在这里我学会了很多。

尤其是我的对手李宗伟，不管失败也好，成功也好，他都能认真对待每一次跟我的比赛。为什么他能做到，是怎么做到的，我想他应该认为金牌只是一种行示，并不代表一切，只是跟人在比不是跟金牌比。

其实不论是成功还是失败，重要的是心态，摆正心态，积极乐观面对。对目标的态度，不是输赢而是每一次的超越，一次比一次进步。