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寒冬里一股凉风袭来，就连成年人都要冷得打哆嗦，更别说家里的小宝宝，尤其洗澡的时候，那感觉瞬间提神。

说到冬天洗澡，作为一个成年人我是很抗拒的，换位思考，如果给宝宝洗澡不注意，他们也可能会因此生病，甚至从此产生排斥洗澡地情绪。

冬天给宝宝洗澡，要记得避开两个时间点

第一：吃得太饱或太饿的时候

不知道各位家里什么情况，但我家婆婆就喜欢刚喂完孩子就准备洗澡。按她的话来说，这时候宝宝吃得饱洗澡呆得住，能洗干净。

各位父母千万别学，首先，吃得太饱血液都忙着在胃部新陈代谢，身体上其他部位和器官会有段时间的缺氧。

这候把宝宝放进热水里洗澡，会刺激血管扩张，影响血流，简单来说就是宝宝会感到头晕、无力，表现为不安、哭闹不止。

除了吃得太饱不能洗澡，太饿的时候也不适合洗澡，和成年人一样，宝宝在长期空腹的情况下，血糖会变低。

这时候洗澡别说宝宝了，就连大人也会“虚脱”，而且还容易破坏宝宝的免疫力，更容易受到病毒侵袭导致生病。

给宝宝洗澡，至少要在吃饱后半个小时左右的时间准备，如果宝宝有困意那也不要洗澡了，可能会让宝宝不舒服，产生抵抗的情绪。

第二：宝宝生病或不舒服的时候

宝宝生病时是免疫力和抵抗力最低的时候，这时洗澡会比平时更容易被病毒“盯上”，强行洗澡只会加重病情。

另外，如果宝宝不够精神或不舒服，家长也不要强迫宝宝必须洗澡，可以等宝宝精神状态好一些的时候再洗。

宝宝的抵抗力远不如成年人，尤其在冬天气温较低的季节，此时更需要父母悉心照顾。

冬季给宝宝洗澡要注意什么？

洗澡频率

冬天的气温很低，所以可以适当减少洗澡次数。而宝宝冬天穿得都会比较多，加上活动量大，容易出汗，因此也不能不洗澡。

如果宝宝稍胖更容易藏污纳垢，影响健康不说，宝宝也会不舒服，综合考虑，每周洗澡1~3次都可以。

温度把控

冬天给宝宝洗澡温度很重要，首先是室温，保证室温在26 左右，最好选在中午12点到下午2点之间，这是一天中的最高温。

除了室温外，洗澡的水温也要达到40 左右，不要低于38 ，不要高于41 ，如果是盆浴一定要及时添甲热水。

洗澡“仪式感”

给宝宝洗澡环境是很重要的，最好在有浴霸的卫生间，但是在开灯和开启浴霸时要注意不要让强光刺激到宝宝的眼睛，可以用有遮挡的帽子替宝宝抵御强光。

除此之外，想要宝宝安静洗澡可以准备一些有趣的小玩具，让孩子玩水，不过玩具要定期消毒清洁，不然容易发霉滋生细菌。

冬天温度不比夏天，给宝宝洗澡时还要注意，最好分开给宝宝洗头和身体，头发洗好就先擦干，然后再洗身体其他部位。

尤其是私密或平时不容易清洁的屁屁，这些都要清洗干净并且擦干，不然湿漉漉会不舒服，还容易起疹子。

洗澡时间

洗澡时间不宜过长，保持在10分钟左右就好，一般宝宝能坚持10分钟也很不容易了。如果条件允许，最好在洗澡前把换洗的衣服烘热，这样穿起来才会比较舒服。

宝宝是比较脆弱娇嫩的，冬天洗澡确实需要更加细心仔细，洗完澡后还要记得给宝宝喝水或喂奶，及时补充水分。

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冬天你多久给宝宝洗一次澡？