我猜你们看完种草的不是空气炸锅，而是这一堆美食制作攻略……

我觉得我有那个空气炸锅牛逼症！特别是入冬以来，一整天都想吃东西，直接激发我创作灵感！

1.牛肉干

超市卖的牛肉干太贵了，160-200+一斤，而且很干，吃得牙疼。自己买上好的牛腱子肉回来做，热乎的吃味道还不差，200块能做好多好多了！性价比高到飞起！

食材：牛肉、糖、盐、生抽、老抽、孜然粉、辣椒粉。

教程如下，切块后腌制半个小时，然后烤25分钟，真个过程下来不到一个半小时就能搞定，比煲汤还方便~

2、炸板栗

自己做过之后，路边炒板栗的香味已经吸引不了我了！没有砂石不脏手，更甜更香更软糯~

食材：板栗、蜂蜜。

将买回来的板栗洗净，用刀子在表面划口子(方便开口后涂蜂蜜)，空气炸锅调到180度，烤5分钟开口之后，刷上蜂蜜继续烤15分钟~

就这板栗烤好后，隔壁小孩都得馋哭~

3.棉花糖吐司

吃起来不仅有吐司松松软软的口感，还有中间棉花糖的空气感，加上黑巧的香味，唇齿留香说的就是它了！

食材：吐司、棉花糖、黑巧。

4.山姆同款牛肉卷

周末自己买点材料备齐，15分钟就能get营养又美味的一餐~

食材：肥牛卷、鸡蛋、黑芝麻、彩椒、烧烤酱。

5.烤黄油口蘑

周末的追剧解馋小零食必须要有它!

食材：口蘑、黄油、海盐。

6.牛排土豆

土豆沙沙糯糯的，牛排鲜嫩多汁，这一盘真的好吃呀

食材：牛排、土豆

牛排切成条加入一勺生抽一勺食用油一勺蚝油适量黑胡椒腌制15分钟；土豆切成条，牛排和土豆一起放入空气炸锅180度10分钟，翻面，撒上黑胡椒碎或者刷点黑胡椒酱更好吃啦，继续烤8分钟左右即可

出锅再撒点欧芹碎开吃！

还有鸡腿、金针菇、猪蹄等，万物皆可空气炸！

考虑到很多厨房小白拿不准温度和时间，这里把我常做的爱吃小物烤箱温度和时间都列了下来！

可以收藏保存~

烤蛋挞：200度，10分钟（不用解冻）；

烤豆角：180度，12分钟；

烤鸡翅：200度，15分钟（要翻面）；

烤五花肉：180度，15分钟；

烤小馒头：180度，5分钟；

烤鸡腿：180度，20分钟；

烤茄子：180度，20分钟（最后几分钟加料）；

烤排骨：180度,18分钟（要翻面）；

烤脆皮豆腐：180度,18分钟；

焦糖吐司：170度，20分钟，就酱！

家里人少的，3L的已经足够了，双旋钮精准温控很棒。

家里来客人的时候这个空气炸锅还能帮助搞定好几个菜！券后不到两百块给我提升了1000块的生活质量！

家里人在4口及以上的就可以选择大容量的， 5.5L的容量也能满足要求！

多一口锅，多的不只是一种做饭的方式，更像是多了一个厨房的小帮手~

周末趁着空气炸锅工作的时间，还可以准备些橙皮、枸杞、冰糖、醪糟煮一壶热乎的啤酒，美食烤好后就可以窝在沙发舒服追剧了！

在寒意格外浓重的周末，这就是单身狗最快乐的周末了！

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