经常有家长问，孩子每年长多少算是正常的？正常情况下来说，3岁后到青春期前，是孩子生长速度比较稳定的一个阶段，在这几年内，孩子平均每年都要长5-7厘米。5厘米是最低生长线，如果孩子连最低线都达不到，那可就出大问题了。

孩子一年长不到5厘米，意味着什么？

昨天下午的时候看到一个家长留言，说孩子已经7岁了，身高才81厘米，在当地医院打过生长激素，孩子受不了就停药了，之后一直没再长。

我看到这个留言，当时眉头就皱起来了有些不敢相信，7岁身高才81厘米，如果家长提供的数据确实没错的话，意味着这个孩子目前的身高水平相当于一个1岁半的孩子。

正常情况下，一个孩子出生时身长就在50厘米左右，最低也有47厘米。假设这个孩子出生时只有47厘米，也就是说7年以来，孩子只长高了33厘米，平均一年只长4.7厘米，这还是打生长激素的情况下。

这么说可能家长意识不到什么问题，但我可以告诉家长，孩子目前的身高离最低的第3百分位还足足差了33.6厘米。在生长发育整个体系里，孩子的身高差距在10厘米左右时，干预起来属于比较困难的了，孩子的情况，家长可想而知。

听到这里你也许会觉得，这个孩子情况特殊，身高差距太大了，没有代表性，那我再举一个例子。

今天下午的时候在后台回复家长消息的时候，有一个郑州本地的家长给我留言说：孩子现在9岁半，身高136，体重50斤左右。父母身高181/166，骨龄比年龄偏小一岁，骨密度正常。

家长带这个孩子去过很多医院，不管是中医还是西医，都说他胃强脾弱，消化不好。近两年身体算好的，每天都运动，但是每年还是卡着5厘米这个最低线。

孩子骨龄8.5岁，身高136，75百分位，挺高的呀。如果孩子能一直保持在这个水平，预估成年身高足足有176左右呢，中等偏上一点点。但是家长要知道，这个孩子父母双方身高都非常优越，一个181，一个166，都在90百分位，孩子的遗传身高也有180。

假设孩子未来几年生长速度一直保持现状，一年也不往下掉的情况下，这个孩子将来可能会长到176，想自然长到180，是有难度的。

相反，假如这个孩子未来某一年，甚至某几年生长速度往下掉，那这个孩子连176也长不到，更不要说长到遗传身高了。爸爸都有181，孩子居然还没爸爸高。

对于其他人来说，176算高，但对于这个孩子来说，176绝对算一个“偏矮”的身高。

经常有家长给我说“孩子身高多少都可以，只要健康就行”。道理是对的，但是身高具有“个人差异”，有的孩子从小梦想打篮球，希望能长到180；有的孩子希望将来能考上舞蹈学校，期望身高能突破167... ...当然，也有部分家长觉得孩子150，170就很好。

我们的职责就是通过科学的方法，帮助那些想要长到180、167的孩子去实现梦想。孩子的身高是一条单行线，一旦错过了，这辈子都无法弥补。