巴黎新周期：“黄金男孩”樊振东已遥遥领先

最近想写一系列关于奥运新周期，每位国乒选手的发展与技术打法的文章，只当记录一下吧。

先从小胖开始，叫他“黄金男孩”其实不恰当，毕竟都二十五六岁了，现在男乒00后、甚至05后都有冒头的好手。不过，考虑到三剑客还没退役，小胖仍属新一代的代表人物，也可以这么称呼他。

01 先看男乒五大主力的格局

先看一张表，这是东京奥运会后男乒的成绩单，按颜色看，黄色代表金牌，灰色代表银牌，橙色代表铜牌。

图表展示了颇有含金量的三场赛事（考虑到乒超有点缩水，不放了；斯洛文尼亚也不放了，那么水的比赛还输了5场外战，我都不想点名批评了）：全运会、世乒赛、总决赛世界杯，小胖全部拿到了单打金牌，外加全运会的团体金牌。

大胖梁靖崑好像跟铜牌过不去了，拿了全运会和世乒赛的单打铜牌，外加一个团体和双打的铜牌。

大头王楚钦也表现不错，全运会双打金牌、团体银牌，世乒赛混双金牌，总决赛单打铜牌，三项都有兼顾，综合实力蛮不错，今天最新的世界排名也上升了5个名次，来到了第12名！

林高远则跟着小胖拿了全运会团体金牌，外加世乒赛的两个铜牌（双打+混双），看来想上奥运会，单打能力要加强才行啊。目前世界排名第7，只差30分就第六名了。

7号小周好像误入仙境一般格格不入，本来想抬走的，但他毕竟上了世乒赛，还是留在表格上吧。唉，给了一个绝世好剧本，自己演砸了，估计导演气得想开追悼会吧。

这个排序，基本上反映了新周期男乒的初期能力排名，如果没有新人打出来，小胖上巴黎单打是百分百的。

另一个单打名额（如果马龙、许昕不上）将在大胖和大头之间产生。大胖更厚实些，有掀翻小胖的可能，但跟任何一个外协都五五开（我也不知道怎么做到的）的话，教练组是不敢让他守半区的。

反倒是王楚钦的外战能力不俗，可能这也是他刻意追求的吧。至于内战，好像有点不好意思似的，这种思想要不得。人家状态好，我也好；人家不好，我不好意思调动，这哪行啊？

至于高远，若拿不出对大头大胖绝对的胜率、只能输小胖的表现，巴黎上团体都狠，巴黎不上的话，可以考虑陪练的事情了。没办法，就这么残酷，你不能只让大家只记得你的排名高却打不出来啊（大胖只落后高远一百多分，分分钟就会完成超越）？

总结一下男队的5人梯队建设：1超3强1抬走，基本上算毁誉参半（输外战的占了六成人），世乒赛看完想夸没来得及，WTT总决赛就又输了，宕机一样的梯队建设。

02 新周期里小胖需要做什么

如果时间往前倒退2个周期，从2013年开始的话，小胖仍然遥遥领先，继续看表（只放国内的全运会和全锦赛，三大赛都放对没参赛的另外几人不公平）。

表中可见，小胖在这两项竞争激烈的比赛中共获得4金2银1铜。2018年的全锦赛他好像得了湿疹而无法参赛，大胖拿了男单金牌。

2019年对小胖来说是人生低谷，输内战、输外战，把该输的、不该输的统统都输了个遍，教练组让他闭门思过（其实就是躲骂，王皓也被骂惨了），所以没有参赛。当然，马龙、丁宁、刘诗雯、许昕等人也退出2019全锦赛，大多是养伤、休息。

林高远全锦赛、全运会单打表现都不太好，甚至对于他那个位置来说是令人失望的，至今未进过四强，但他带妹能力确实可以，带了各种没听说过姓名的妹子拿牌。

梁靖崑有抗一单的能力，但表现很不稳定，好的时候可以拿单打冠军，不好的时候各项全部一轮游。

王楚钦参加全锦赛全运会要比其他几位晚一个周期，总体来说单打和混双表现优于男双（其实王楚钦2012年就被北京租借到青海参加全锦赛了，只有混双进了正赛，还是一轮游，12岁也不错了）。

目前男单实力，梁王大于林周，梁靖崑的单打实力在这几个人中确实最好；王楚钦属于全面发展，跟他的正反手一样各方面比较均衡，但单打实力还得再加强。

在2013-2021的8年里，横跨三个周期，大头、大胖、高远三人除了1金1银4铜，绝大多数都是8强、16强、32强、64强，甚至高远在2017年的全运会连正赛都没进去（被特殊打法的王林堃淘汰了）。

3超加起来还赶不到小胖的一半成绩，可以说，他领先了同龄的一帮人快十年，怎么玩？

至于他的奥运会单打，我倒不担心。团队金牌的话，小胖作为领军人物，必须有负责拿2分的坚定信心。樊振东只是一个运动员，跟林梁王一样，身份都是运动员。他打好自己的比赛在团体赛里能打一单拿2分，其他人的成绩由其他人和其他人的教练负责。

你读小学当个班长，你的身份也是个小学生，你能为你们班其他人的成绩负责吗？你们班的总体成绩由班主任负责，而不是你这个班长。

他的作用就是带头大哥的作用，用自己的以身作则来感染其他人。巴黎周期开始半年了，还有两年半时间（提前上报名单，其实只有两年时间），真的不长，要再出来黑马的可能性不是很大，希望目前的配置能尽量最优化。

因为，每个运动员都是一场一场打出来的，教练组评估运动员也不会是一场论，而是看长期胜率趋势，内战加外战整体成绩作为考虑因素，还是专业的事情得专业的人来干，教练组看了多少运动员，谁能力到哪里，有没有空间，大概率还是看的很准的，至少比有属性的球迷准多了。

说到这里，把几个大家认为的潜力股也带一下说。

于子洋：全锦赛混双季军1个，男双季军1个，全运会混双冠军1个。冠军1亚军0季军2。夺牌：3个。

徐晨皓：全锦赛男双亚军1个，男双季军1个，全运会男双亚军1个。冠军0亚军2季军1。夺牌：3个。

袁励岑：全锦赛混双季军1个。冠军0亚军0季军1。夺牌：1个。

曹巍：全运会混双亚军1个，男双季军1个。冠军0亚军1季军1。夺牌：2个。

徐瑛彬：全运会男双季军1个。冠军0亚军0季军1。夺牌：1个。

薛飞：全锦赛男双亚军一个。冠军0亚军1季军0。夺牌：1个。

大家看好的小将、潜力股，要么严重偏科，例如曹巍只会打双打，要么年少时期是希望之星，现在已经泯然众人，例如薛飞、于子洋。

03 重点说一下小胖的技术提升问题

什么？都世界第一人了还要提升？那当然，看跟谁比了，跟马龙比他提升的空间还大得很。

其实，到现在我对龙队的复出仍然心存幻想。没有教练组强行搬山，樊振东是一人之下万人之上；教练组一通骚操作后，樊振东就是万人之上，是新王！

那么他已经是反手世界第一了，正手是什么水平？需要改变什么？回答这个问题还是拿出世界第一正手的马龙作比较。

刘国梁曾说许昕是世界第一正手，大家可能误解了。原话是许昕的正手制造上旋能力世界第一，说世界第一正手算是私下对他的鼓励，论正手综合能力当是马龙第一。

以前国乒非常重视正手能力，正手有杀死比赛的一板能力后，才有成为绝对主力的可能。但是改大球后旋转下降，进攻能力下降，性价比不高了（许昕是直板，正手必须特别好，否则早就被打下去了）。

而且练正手比反手难多了，因为正手框架结构更大，动作也大，步法要求高，不易成熟，出成绩也慢，要保持长期的动作稳定不容易。

反手就很灵活，动作还原也比正手快，多拍相持的情况下反手更有优势。这也是莎莎为什么被作为国宝的原因之一，当然她仍要建设自己的正手体系（她为什么还原快？手臂短的劣势就成了优势了）。

故此，樊振东要想再进一步，彻底坐稳一哥或者超越马龙的话，他必须提高正手，目前虽说已经很厉害了，但目前是肯定赶不上王励勤、张继科、马龙、许昕等正手出身的前辈们。

正手特别吃天赋，也吃步法，樊振东的正手架构算是吴敬平的杰作之一。他的拉弧圈的时候重心下沉屁股、往下坐（小胖的正手毫无美感可言，就像拱一下屁股），对比马龙、大力这种正手标准貌似是错误的，但这样正手抽直线质量会高，连续性好，不会有什么被动球。

当然这是基于樊振东变态的身体素质而言，别说普通人，就是大部分职业选手是模仿不了樊振东的，毕竟你需要转腰才打出去的球，他一顶胯就出去了。

这是小胖的一大特色，搞得现在很多小球员的培训，为了加快连续性，基本上都不强调转腰、都强调顶胯了。

所有能出成绩的打法都是基于自身的底子，很多高手无法复刻也是这个原因。某种意义上来说，正手其实也没个统一的标准，只能说适合自身或者适合这个时代，能上台、能连续能得分就行了，水谷隼的“鸡翅正手”不也缠住了最会缠人的大蟒？

说下马龙的正手底子。马龙正手最恐怖的地方是，中近台的反应速度和反拉能力，这个是天赋，是令人发指的存在。龙胖两人的打法体系还是不一样，毕竟小胖是反手发动多，龙队是正手发动多。

马龙的技术核心归结到最简，就是摆短抢攻、劈长反拉，配合以灵活多变、高质量的发球来掌握比赛节奏，硬碰硬的质量球也就终结在17年了，确实激烈又好看。

本来马龙正手衔接和威力就是一绝，反手在世乒被王皓干了三次、又被继科偷偷避过他拿了大满贯后，特别生气认真地反思和斗争后，才让反手蜕变，才变成现在。

小胖只有站定了中近台，正手才和马龙有得一拼，一旦退台跑动相持，小胖纯下风。同时正手上手能力，小胖和马龙更没法比。

这次休斯顿世乒赛上，小胖的远台相持干不过大头大胖了。我觉得远台他是不是受身高所限了？再加上他现在也很少有早期那样跳起来拉的球了，所以他必须安装正手武器库。当然他中近台的确是统治级别的。

现在小胖的正手得分很少，对正手的运用没有龙蟒那么得心应手。上旋很强，接近马龙，下旋差一些。还好他的台内细腻（王楚钦台内就不太干净），主动性强，近台衔接快，上手也快，符合当下时代的乒乓正手要求，甚至还高出标准不少。

但也不要以此满足，要向他师傅学习。王皓，对马龙的胜率大约是50%，其他人全是负战绩。大赛胜率王皓是绝对的驯龙高手，全运会绝杀马龙，世乒赛三杀马龙，堪称克星了。

最后谈一谈，练出正手体系，会不会出现膝伤和腰伤呢？会变成迅速跌落的张继科吗？

我的答案是不会。继科的巅峰期短，除了自身先天骨裂，早期据说为了打回国家队，在省队就打了很多封闭，并且那会儿国乒后勤休养医疗都不太跟得上。

至于小胖顶胯发力代替引腰发力（莎莎的顶胯也很凶），并且蹬转幅度不大，膝伤和腰伤这种大伤病是不会出现的。

【后记】

除了小胖的正手厚度需要王皓专门训练外，他还缺一些变化和油贼（ps：每次都会想到陈玘那句，和马琳打球必须要带垃圾桶，不然恶心到吐都没地方吐）。

感觉小胖打其他人，因为厚度强太多，基本用不着油贼，否则反而打不出状态。

打龙队呢，千万不能用油贼，因为根本玩不过，只能用厚度去撞击，东奥决赛就是想玩油贼、结果被龙队教训的典型案例。