带娃还是工作几乎是每位妈妈都会考虑和纠结的事情，在家带娃，可能重心都在孩子身上了，自己的职业、社交都会暂停或是倒退，出去上班，就会错过孩子的成长，对孩子疏于照顾。6个月大的宝宝，已经可以开始添加辅食了，如果妈妈想去上班，同时，又继续想要孩子喝母乳，那么有几个问题需要克服。

01 让宝宝接受奶瓶

很多母乳喂养的妈妈在孩子断奶时都遇到过这样一个问题，那就是孩子不吃奶瓶怎么办？所以，妈妈们如果计划做背奶的职场妈妈，那么，让宝宝接受母乳瓶喂是最基础的一步。让习惯母乳喂养的孩子接受奶瓶有时候并不是一件容易的事情，从亲喂到瓶喂，小宝宝也会不适应，而且冷藏过后的母乳和新鲜的母乳在口味上也是有所区别的，宝宝也需要时间去调节和适应。

妈妈首先需要选择一个合适的奶瓶，尤其是奶嘴的选择上，选择近似母乳喂养的，同时，要注意奶嘴大小的挑选，奶嘴孔开得太大，宝宝容易呛到，奶嘴太小，孩子吸不出，对奶瓶就会更加排斥了。

建议妈妈在去上班之前，先留出半个月左右的时间，让宝宝慢慢适应从母乳喂养到瓶喂。

02 背奶的准备工作

背奶不是一件轻松的事情，除了宝宝要做准备工作，妈妈也需要做准备，除了心理上的准备，还包括环境和物品的准备，常见需要准备的背奶物品如下：

1、吸奶器

吸奶器的种类和品牌也比较繁多，分电动和手动、单边和双边的，如果是职场背奶，建议选择电动单边的，因为电动的比手动得更省力，效率更高，既然去上班了，肯定不能在吸奶这件事上耽误太多时间。

选择单边的是因为双边的太大了，不方便携带，而且大部分公司可能没有专门的母婴室，单边的用起来更便捷。

2、储奶瓶、储奶袋

“背奶”需要妈妈们先把奶吸出来，然后再带回家里，在自己上班的时间里，这些储存下来的奶就是宝宝的口粮，储奶的尽量不要用金属器皿，妈妈们可以选择和吸奶器配套的储奶瓶或者储奶袋，使用储奶袋时，妈妈们要注意不要装的太满，以防破掉或者露出，而且洗出来后就用记号笔标记好时间，以免过期。

3、储奶冰包

奶水吸出后需要冷藏保存，公司备有冰箱的，母乳冷藏起来较为方便，但是夏天或者没有冰箱的情况下，妈妈就需要准备冰包，每天晚上睡觉前，把冰排放入冰箱冷冻，第二天上班前拿出，制冷8小时基本没问题。

4、防溢乳垫

对于奶量比较多的妈妈，这个是必备的，不然上班过程中突然发生溢奶、衣服弄湿等情况就尴尬了，不管是日常上下班，还是吸奶过程中，都能用上。

3、家里有可靠的人照顾

在短视频平台上有刷到过这样的视频，家中带娃的老人把妈妈辛苦挤出来的母乳全部倒到厕所里了，这样即使妈妈能坚持“背奶”的麻烦，这些奶最终也到不了宝宝嘴里，所以，妈妈上班后，在家照顾宝宝的人就非常重要了，不仅要支持妈妈背奶，还要懂得冷藏奶的解冻，保藏等。

棠妈寄语：

大多数妈妈在背奶后期，母乳量会逐渐减少，妈妈们也不要过于纠结母乳，6个月后宝宝就可以添加辅食了，如果奶量确实跟不上了，妈妈们也不用自责，补充点配方奶，只要宝宝的奶量和营养能保证就好。