过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错

如今人们的体检意识越来越强,通过体检可以做到早发现早治疗,预防大病的产生,尤其是现在生活条件好了,人们越来越注重养生,所以很多人开始加入到体检的大部队当中。

现如今,我们国家的医疗科研水平非常发达,各种各药医疗机械的出现,保障了人们的身体健康,让大家检查疾病更加方便。

过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错

因此过了50岁之后老年人,要经常去体检,检查一下自己身体有无患病危险,是否还健康,只有这些全部都检查清楚了,才能够更好地度过老年生活。

过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错

1、骨龄

人到一定年龄之后,总是出现腿脚不利索、腰酸背痛的现象,这与骨质有很大的关系,而且骨龄就是指骨骼的年龄,钙元素流失速度逐渐增快,骨元素的流失会导致骨质疏松和骨折疾病的发生。

所以去医院体检时一定要检查骨龄,判断骨骼健康是否符合你现在的年龄,若不符合,生活中一定要多吃一些含钙元素较高的食物,预防钙元素流失,保护骨骼健康。

过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错

2、血糖

血糖能够为身体运作提供动力,高血糖是糖尿病的“元凶”,糖尿病更容易诱发重大疾病,因此血糖稳定是人体健康重要指标。

饭后1~2个小时内血糖升高属于正常现象,不建议检测血糖指数,建议大家将血糖控制在合理范围之内才有助于健康,成年人空腹时,在3.92 6.16mmol/L,餐后则应在5.1~7.0mmoi/L。

血糖偏高的人应该积极调节饮食,养成好习惯,才有助于血管健康,将血糖控制在合理范围内。

过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错

3、血压

人到中年,血压容易变得不稳定,每三个月对血压做检测可以观察其规律来排除其他疾病。一般血压在90-140属于正常范围,超过150就应该观察一段时间。

长期高血压容易引起失眠、头晕、头痛、恶心、心脑血管方面疾病。

过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错

4、血脂

高血脂症是威胁老年人健康的主要杀手之一,体检时老年人必须检测血脂值,判断是否有甘油三酯、胆固醇等脂类物质增加。

胆固醇正常值为2.8~5.17mmol/l,甘油三酯正常值为0.56~1.7mmol/l,如果超过或低于15%~20%,属于脂质代谢异常,必须严格调整,注意饮食习惯,主要是清淡的食物。

过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错

5、尿酸

尿酸存在于尿液中,是嘌呤代谢终产物,人体内尿酸会随着尿液排泄掉。生活中一不注意,就容易引起尿酸偏高,比如体内嘌呤产生过多,嘌呤代谢量加大,饮食中过多摄入嘌呤,以及肾处理尿功能异常等。

在体检的时候,男性在237.9-356.9umol/L(4-6mg/dL)是正常,女性在178.4-297.4umol/L(3-5mg/dL)是正常的。

过了50岁,体检时这6个指标都正常,身体或还算保养得不错

5、肿瘤六项

肿瘤六项指的是检查六种肿瘤标记物,对于肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、直肠癌的筛查都有重要意义,如果肿瘤指标出现异常,我们可以再进一步筛查各个部位的肿瘤。

近年来我们可以看到,恶性肿瘤的人数逐年增多,而恶性肿瘤的治疗要点又在于早发现早治疗,大部分恶性肿瘤早期的治愈率是要高很多的,所以肿瘤六项的检查是很有必要的。

结语:过了50岁,不论男女想要身体健康,不妨看看身体这些指标到底正不正常,如果符合的话,说明身体保健的还算不错。

通过正确、科学的体检,来判断身体好坏,这些指标都符合的人,身体不会太差,一定程度上还能让人长寿。

展开阅读全文

页面更新:2024-02-29

标签:身体   嘌呤   尿酸   恶性肿瘤   血糖   骨骼   肿瘤   血压   元素   指标   健康

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号

Top