万物生发“人之时”

“未知牝牡之合而壮莣，精之至也；终日号而不忧，和之至也。”

这是老子用来描述婴儿状态的两句话，也是老子认为的修行者“抟气至柔”追求的境界。

用现代科学的话，精就是生命年轻态的标志；

用中医解释的话，和就是生命状态良好的条件--阴阳和合。

在自然世界中，《黄帝内经》中有“天有精，地有形；天有八纪，地有五理，故能为万物之父母。”精为升天的阳，清气；形为下降之阴，浊气。此阳阴和合就是万物之父母的天地！

这就是老子规划的修行者的境界，与万物之父母的天地看齐。

老子所描述的“精之至也”就是一种标志！怎样才能达到“精之至也”呢？

老子给出的答案就是“不知牝牡之合而壮莣”。

怎么样理解这个答案！婴儿是无知无欲的，我们能在什么样的状况下，才能做到无知无欲呢？

睡觉！只有在睡眠中达到这种状态，而此时你又能在睡觉中清醒过来，呈现“阳气生发浮于体内”的状态。

这就是“人之时”。

对于万物，“天开于子时，地辟于丑时，万物生于寅时”，都可称之为`天之时＇。

此时修行，即可达到事半功倍的效果！

这便是天之时与人之时的重合。