46岁一杭州女士，长期靠维生素E来淡斑，现在怎么样了？

女性朋友不同意男性朋友，女性朋友几乎当中的胶原蛋白以及水润程度，一方面取决于自身的体质原因，另一方面则是跟随自己的肌肤变化而选择的护肤产品，无论哪一种方式人体一旦到了衰老的程度，再好的自身素质与护肤产品，都无法遮挡肌肤当中的黄褐斑，皱纹以及黑色素等物质。

女性朋友一旦到了更年期体内的激素水平以及新陈代谢速度都处于低下的状态，整个人体的新陈代谢一旦下降，身体当中的脂肪以及代谢产物无法跟随激素的水平排泄于体外，就会堆积在机体当中又发身材的肥胖，女性不仅要面对自己的身材走样，还要面临着肌肤当中不同的黄褐斑。

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46岁杭州女士长期靠维生素一来淡斑，现在怎么样了？

来自杭州的邢女士今年46岁，她与同龄人有着一样的肌肤变化，就在八个月前，她的肌肤出现了不同程度的皱纹以及黄褐斑，前段时间通过网购购买了大量的护肤产品，来遮盖自己的肌肤变化，而在高昂的化妆品，只能遮盖表面的疤痕，通过卸妆还是能够将肌肤当中的疤痕浮现出来。

邢女士不断在寻求淡斑的方法，邢女士的朋友告诉他补充足量的维生素e与维生素c能够减缓几乎当中的色斑，邢女士看到好友的肌肤变化，于是大胆的测试，在楼下的药店购买了大量的维生素E与维生素C药片，就这样坚持了两个半月的时间，她的脸色好像出现了一丝的变化，黄褐斑在一定程度上减少了，也是由于邢女士的急于求成的心态，心想每天在补充维生素的剂量上增加对于脸上的色斑去除是否能够增加一倍呢？

就是这种心理在作祟，他开始自行加大维生素e与维生素c的服用量，就这样持续了一个半月的时间，邢女士突然发现他的肌肤状态与前段时间并没有任何的变化，反而自己的肠胃出现了不适感。

邢女士到了这把年纪，也不敢怠慢自己的肠胃，于是连忙预约专家号选择合理的时间去看医生，经过医生的诊断，之所以人体出现了胃部不适症状，主要是由于机体服用维生素意过量导致的诱因，机体补充维生素，本来是一件好事，反而大量的服用会给机体的器官造成瓦解的症状。

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维生素e真的能淡斑吗？

机体的每一处器官以及肌肤状态，是需要足够的营养物质与水分来维持正常的均衡状态，维生素E属于天然的抗氧化剂成分，能够消除血管当中的油脂以及自由基成分，淡化肌肤当中的黑色素沉淀。对于体内的内分泌有了一定的改善效果。

主要是由于维生素易能够增加血管的通透性，改善血管的压力，通过调节血管微循环将人体摄入的营养成分全部吸收利用，更好地帮助血管与肠胃当中的代谢物质，从而淡化色斑的浓度与色度。

另外一点，维生素意虽然是人体必不可少的营养素，但引起注意的是维生素E并不是全能的药品，对于遗传性的色斑以及较大程度的黄褐斑并没有较大的治愈性作用，每个女性的肌肤状态以及体制有一定的差异性，产生的色斑也有较大的区别，少量的维生素，一直能改善肌肤当中的负担，在一定程度上减少肌肤当中的油腻。

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淡化色斑除了用维生素E，这两种食材祛斑效果也很好，不妨试试

【柠檬汁祛斑法】

柠檬当中含有人体所需要的维生素c、维生素E、矿元素等多种物质，100g柠檬当中含有的维生素c含量高达48.8g，无论选用柠檬汁饮水喝，还是将柠檬汁浮在脸上，都能达到去除色斑的效果，可以防止肌肤当中的干燥程度，消除面部的黄褐斑。

【自制蔬菜面膜有益皮肤】

营养学家曾经指出：“有氧的绿色蔬菜自制面膜祛斑能够达到最大的疗效”，有氧的蔬菜是一种天然经济产品不会对皮肤造成巨大的副作用以及损害，市面上某些营养蔬菜。抚摸在脸上，能够增强人体的水分与美白力度，达到祛斑的效果。

不同季节，面部的肌肤状态，对外界的环境抵御能力有较大的差异性，尤其是在换季的季节，皮肤的屏障功能会随着气候的影响而降低，会出现皮肤过敏反应，在这个时间段，给肌肤补充水分，能够延缓肌肤干燥，长斑的效果。

综上所述：机体当中的营养器官确实通过摄取足够的维生素才能达到正常的生理状态，但不要盲目追求自己的肌肤变化，而忽略了人体的健康素质，要选用合理的维生素含量才是预防身体健康与肌肤变化的关键。

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