长期吃降压药的人，在服用药物期间需管住嘴，这3种素食建议少吃

对于高血压患者来说，为了稳定体内的血压值，必要时，医生会建议患者通过服用药物的方式，来稳定血压。而且降压药一旦开始食用，患者就不能私自停药。哪怕血压值已经到达了正常水平，若是想要停止服用药物，也需要经过医生的专业指导之后才能进行。

不仅如此，在服用降压药期间，高血压患者的饮食和作息，也都需要格外的注意，这样才能使降压药的药效达到最佳的效果。因此，对于长期需要服用降压药的人来说，在服药期间就需管住嘴，这3种素食建议最好少吃。

1.藜蒿

藜蒿又名芦蒿，是一种可食用的草本植物，藜蒿的根茎叶均可用于食用，无论是凉拌还是清炒，都是一道十分美味的佳肴。不仅如此，据史料记载，芦蒿的根，还具有很高的药用价值，可用于治疗脾胃虚弱、浮肿以及河豚中毒等多种病症。

除此之外，其对于抑制肝火和预防便秘，以及咽喉疾病，也具有很好的功效。虽然芦蒿营养美味又实用，但是对于长期需要服用降压药的高血压患者而言，这类食物是不适宜食用的。这主要是因为，芦蒿中不仅含有丰富的蛋白质和维生素、胡萝卜素等多种营养元素，而且芦蒿中还含有大量的钠离子，若是高血压患者在服药期间，还经常食用这类食物，就很有可能降低血压药的药效，导致血压持续性升高，危害患者的健康。

2.腌酸菜

腌酸菜也是一道非常美味的家常菜，对于我国农村的许多家庭来说，腌酸菜都是家庭必备的一道菜。尤其是对于上了年纪的中老年人来说，腌酸菜更是深受她们的喜爱。喜欢吃酸菜的人应该都知道，腌酸菜主要是用大量的食盐腌制而成的，而食盐中往往含有大量的钠离子，所以对于高血压患者来说，在服用降压药期间，这种盐酸菜还是要尽量少吃，以免大量的钠离子进入体内，从而对体内的血压产生影响。

3.辣椒

对于我国大部分地区的人来说，都有长期吃辣椒的习惯，尤其是对于云贵川渝等地区的居民来说，他们在饮食上更是无辣不欢。适当地吃辣椒，可以刺激我们的味蕾，增加食欲的同时，还能刺激血管，加速血液的循环和汗液的分泌，促进体内毒素的排泄。可对于需要服用降压药的高血压患者而言，由于辣椒中含有大量的辛辣素，而这种物质可能会对降压药的药效，产生一定的影响，因此高血压患者在服用降压药期间，最好也能够尽量管住嘴，少吃辣椒。

虽然高血压属于一种慢性疾病，不会立刻对身体产生致命的伤害，可若是平日里，我们对血压不加以控制，还是很容易诱发多种的心脑血管并发症，危及生命安全。

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