宝妈们注意啦！比吃糖还“伤牙”的7坏习惯

孩子的牙齿健康很重要，但由于小朋友们年龄过小，大部分孩子并不能意识到牙齿的重要性，家长们为了孩子的口腔健康每天都跟他们斗智斗勇，想尽各种各样的方法阻止他们吃糖，并让他们养成每天认真刷牙的好习惯。但，即便如此，我国儿童龋齿率依然很高，平均每5个孩子里就有4个孩子有蛀牙！

宝宝牙齿护理真的很重要，因为蛀牙不仅影响美观，还会带给孩子疼痛感，导致孩子食欲下降、心理烦躁等情况的出现。所以，家长朋友们要在日常生活中做好预防措施，尽可能的避免孩子蛀牙的出现。

除了吃糖可引发孩子蛀牙之外，那么，是否还有其他因素诱导孩子蛀牙的产生呢？为了让宝妈们不必再为宝宝“伤牙”而烦恼，小编为大家整理了伤害宝宝牙齿的7大坏习惯，看看你家的宝贝中招了吗？

1、喝止咳糖浆不漱口

止咳糖浆是含糖量较大的药物，会引起龋齿，这种“隐形”的糖常常会被人们所忽略。有些宝妈们喜欢在睡前给孩子喂食药物，如果喝完止咳糖浆不漱口就睡觉，宝宝口腔内就会长时间积聚这些糖类，更易引发蛀牙。

因此，在宝宝服用完止咳糖浆等含糖类药物时，家长们一定要督促宝宝漱口刷牙！

2、磨 牙

宝宝经常磨牙，会让牙齿出现过早磨损的现象，造成牙本质露出，引起牙本质过敏，一旦牙齿过敏现象产生，牙齿遇冷热酸甜等刺激时便会发生强烈刺痛感。

宝宝磨牙严重的可能造成牙齿高度下降，面部肌肉过度疲劳，很可能发生颞颌关节紊乱综合征，给孩子日常生活造成困扰，甚至有张口困难。

宝宝磨牙很可能是口腔异常导致的，比如孩子的咬合关系不正常以及创伤性咬合等，都会让孩子出现磨牙的情况。此时，家长应带孩子去看牙医，让医生找出修复方法纠正孩子的磨牙习惯。

3、含着奶瓶入睡

有些2—4岁的宝宝总喜欢长时间叼着奶瓶或含着奶瓶睡觉，入睡后唾液分泌减少、吞咽功能减弱，奶瓶多贴附于上颌乳前牙，奶渍附着，长此以往，细菌增生，易发生龋齿，这样的牙齿我们称之为“奶瓶龋”。

“奶瓶龋”一旦出现，家长切不可大意，千万不要存在：反正后期宝宝也要换牙，换了牙就好了这种错误理念。要知道，一旦宝宝的牙齿因龋蚀严重无法治疗时，这时候只能进行乳牙拔除，而过早的将乳牙拔除，就会引起恒牙萌出秩序错乱甚至恒牙不齐，给孩子的牙齿发育带来不良影响。

父母一旦发现孩子有“奶瓶龋”的迹象时，一定要尽早到孩子去正规口腔诊所进行治疗。预防龋齿，从小做起，从孩子1岁开始，就需逐渐减少使用奶瓶次数，从奶瓶改用鸭嘴杯，再过度到水杯。

4、食物冷热交替

牙齿对温度的反应特别敏感，特别是小朋友的牙齿会更为脆弱，长时间的冷热交替，会造成牙齿过敏产生酸痛症状，这种症状会慢慢转变为牙髓炎、根尖周炎等。

宝妈们应该尽可能的做到孩子放进嘴巴里的食物“过唇而不烫”，更不要孩子直接咀嚼冰块，以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。

5、用牙齿咬东西

小朋友的模仿能力很强，有些小朋友看到大人用牙齿咬啤酒盖、饮料盖子时，便也开始学着用牙咬饮料瓶盖，这样很可能会给宝宝的牙齿造成伤害，出现牙隐裂的情况。而牙隐裂在开始是察觉不到的，随着裂纹的加深，在咀嚼时会有疼痛感，而这种感觉会随之加重。

6、睡前饮用牛奶、果汁

一些家长为了保障孩子营养物质的摄取，会在睡前给孩子准备牛奶或是果汁饮品，有些孩子喝完后不清洁口腔直接睡觉，这就很容易造成糖分的堆积，长期以往，这些残留糖分就会在宝宝口腔中越积越多，从而引发龋齿。

7、爱吃零食

吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。零食本身对孩子并无伤害，家长只要控制好数量即可。

在睡前尽量减少孩子零食的摄入，如宝宝晚上饥饿必须吃些零食，一定要在孩子吃完后，督促他们对口腔进行清洁，否则很容易引发龋齿。

为了孩子的口腔健康，家长们一定要督促孩子认真进行口腔清洁好好爱护牙齿，做0蛀牙宝宝也其实也并非难事。

如果孩子牙齿出现虫牙，各位家长也不用过于着急，及时就医按时治疗就会解决，平时注重对孩子口腔卫生的保持，这样孩子的虫牙才不会进一步增长。