宝宝满月照

看到验孕棒上一明一暗两条红杠，整个人是崩溃的。我喜欢宝宝，但24岁的年纪，事业、梦想都刚刚起步，难道就要每天围着老公、孩子团团转吗？

什么早生恢复快，父母能更好抚养等都说服不了自己。通过B超确认宝宝的健康情况后，我用最简单的逻辑做了决定：生孩子很痛苦，打胎也痛苦，但既然不打算做丁克，第一份痛苦迟早要经历，没必要额外增加第二份痛苦。

果然，整个孕期痛苦一点没少，从孕早期被孕吐折腾得死去活来，到孕中期各种腰疼、小腿疼、耻骨疼得怀疑人生，再到孕晚期因为担心宝宝和未知的恐惧，总是莫名其妙落泪。

而幸福，总是后知后觉的。走过整个孕期旅程，再回过头细品，才会惊喜地发现，宝宝早在这一关关的挑战中，藏了N个小礼物，然后骄傲得挥挥小手：妈妈，你要收好哦，等我出来才能更好照顾宝宝哟

01 吐着，吐着，就习惯了

当年度大戏《庆余年》热播的时候，我正被孕吐折腾得死去活来。男女主初次相遇的那句经典台词“吐着吐着就习惯了”，在我看来就是骗人的鬼话，老娘从早吐到晚，怎么没见习惯？

直到孕吐过去，才恍然大悟，原来这句话的真实含义是：吐着，吐着，你就会养成好的生活习惯。

谁都知道健康生活的重要性，可很少人能自发得做到。所以，孕吐这个机制的发明，就是为了提醒准妈妈养成良好的吃、睡、运动等习惯。

1）吃不好？吐！

从孕期第二个月开始，陆续开始了和孕吐的斗争，当然，从来没赢过，一直被教育。

首先，吃饭不规律，必吐。因为销售的工作性质，经常谈客户或忙方案忘记饭点，只要肚子一饿，不出十分钟立马反胃恶心。于是外出一定往包里装好小点心，凡事吃为重，不敢随意饿肚子。

其次，吃得过饱或过油腻，必吐。于是刻意养成清淡饮食、细嚼慢咽七分饱、少食多餐的习惯。

最后，吃不健康的食物，必吐。

一开始专门下了APP，吃任何东西前查一查，后面听过来人说压根不用忌口这么多，别碰酒精、茶、药物之类的就行，然后吃货的本质暴露无遗，时不时求着K先生去外面吃顿好吃的犒劳怀孕辛苦的自己。

有一次点了个外卖牛排，吃的时候没感觉，到了下午上吐下泄，去小诊所医生不敢随意开药，让休息半天，没缓解就去医院。那一刻，又难受又后悔，生怕影响肚子里的宝宝。好在睡了一觉第二天基本缓解了，至此学乖了，再也不敢随意吃外面乱七八糟的东西。

前几个月，因为两个人都要上班，没时间做饭，坚持去附近的食堂吃。后面疫情过了，婆婆过来做饭，也正式过上了定点吃饭、规律饮食的生活。

2）睡不饱？吐！

解决了吃的问题，接下来是睡。

其实一直就想养成早睡早起的习惯，只是因为熬夜写方案或者胡思乱想等原因，晚上睡太晚，导致早上也起不来。

而孕吐最厉害的两个星期，反而迅速养成了早睡的习惯。原因很简单，白天吐得昏天黑地，只有睡着，才是最舒服的时候。于是，每天九点就早早地上床，听听书或者音乐，巴不得早点睡着。

睡得早自然也醒得早，至今记得第一次自发得五点爬起来看书的感觉，精力充沛，像拥有了全世界。读完书，然后叫醒K先生，一起悠闲得享用早餐，再去上班，整整一天都感觉充满了掌控感。

也就是从那一天开始，真正爱上了早起。即使孕后期因为各种身体不适，没能早睡或者早起，但已完全改掉了熬夜和赖床的毛病，一有机会，就渴望体验清晨的静谧和阳光。

3）太劳累？吐！

孕早期，恰逢年底，几个项目都是关键时期，于是外跑包括弄标书、做方案依然比较多。而孕吐这个小妖精才不管这么多，只要觉得身体过劳累了，便开始发挥魔力。

所以，那段时间的状态常常是，坐车到客户那，下车先吐会，吐完见客户，见完出来再吐，再去见另一家客户，晚上回来再吐，或者是处理工作，久坐几个小时同样反胃，整个人难受得不行。

没办法，只得放弃一些不重要的项目，减少外出量。同时每天晚饭后有时间，就去小区散散步，放松心情。后来过年因为疫情在家待了两个月，也是坚持饭后围着自家菜园一圈一圈散步，这个习惯持续了整个孕期。

后来，孕早期过去，孕吐反应基本消失，但偶尔只要没睡好、吃得不舒服或者太劳累等情况，依然会恶心想吐。

很多人都是在大病之后开始真正关注自己的生活习惯，而孕吐，就像一个晴雨表，以小小的代价帮助自己建立起良好的生活习惯。而这，便是宝宝带给我的第一份大礼。

02 疼着，疼着，就成长了

孕期的各种疼，只有经历过的人才懂。时不时造访的腰背疼、半夜突然惊醒的小腿抽筋疼、看不见摸不着的耻骨疼以及各种似疼非疼的不适感，都会让你怀疑人生。

每次疼痛来袭，只得心中默念：故天将降宝宝于斯人也，必先疼其筋骨呀

1）佛系节奏，带给我观察力

疼痛带来的第一个变化，是动作变缓变轻柔，甚至说话做事都不自觉会慢下来，像个老年人。要知道自己之前可是个急性子，做事风风火火，所以一开始很不适应这种佛系节奏，觉得简直在浪费生命。

一次去拜访客户，放在之前肯定是滔滔不绝地介绍一遍产品，然后快速接住客户丢过来的问题。可在孕激素的作用下，实在没这个状态，只能慢速、平稳地一页一页讲PPT，客户提问，也是先反应几秒，再不紧不慢地接回去。

出乎意料的是，现场交流效果并没有打折扣，客户反馈想了解的都得到了解答，这个项目也在很短的周期内签约。事后进行反思，之前快速展示和接话的风格，看似专业自信，很可能没有真正打动到客户心里，慢下来，反而有更多时间，思索客户话里的真正内涵，也就能更好得做出回应。

生活中也是一样，会更有耐心观察路边的花花草草，观察妈妈做菜的详细步骤，以及之前K先生经常念叨而被自己忽略的细节。

孕期的佛系节奏，反而给自己带来了更敏锐的观察力。

2）频繁胎动，带给我决断力

怀孕四个月左右，开始感受到胎动。每一次胎动，都让妈妈觉得无比神奇，而更神奇的是，胎动，还治愈了情绪化，帮助自己更理性得做决策。

情绪化，一直是想改又不知如何下手的毛病。尤其怀孕之后，更容易因为一点点小事觉得莫名烦躁，甚至影响睡眠。

慢慢发现，当情绪激动时，肚子里的宝宝也会动得特别厉害，又踢又闹，甚至还有些许疼痛感。查资料才知道，原来妈妈情绪不好时，宝宝同样会不舒服。

影响到宝宝，就不敢大意了。于是有意识把影响情绪的事情记录下来，理性分析发现，其实无非是担心他人对自己的负面评价、担心某个项目犯错等无关紧要的小事，而一旦回归到“自己想要什么”、“最重要的事”等问题本质，所有的情绪问题就迎刃而解了。

其实这些担忧的事情即使发生，也不会造成太大影响，而自己之前一直在这些小事上浪费时间精力，而忽略了真正的关键点。而这也恰是之前做项目压力很大的原因。

至此，每当再因为小事情绪化而导致胎动频繁时，马上停下来问自己，问题的关键点是什么？什么才是对自己真正重要的？然后跳出情绪，快速做决策。

构思这篇文章时，宝宝的黄疸值突然升高，家人急着立马住院治疗，自己一改往常只会焦虑着急的性子，结合实际情况以及多方经验，决定先停两天母乳再看。果然母乳一停，黄疸值大幅下降，家人也暂时放下让宝宝独自住院的想法。

3）难忍疼痛，带给我专注力

有人请教大珠惠海禅师，他的“吃饭睡觉”和平常人有什么区别。大珠禅师说：“平常人吃饭时千般计较，不肯吃饭；睡觉时百般思索，不肯睡觉。”而他“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”。

活在当下，其实就是幸福的最佳状态，只是在平常的日子里，我们常常忘记。

疫情待家的时间，经常因为未来的各种事情忧虑，担心项目因为不能跑而丢单，担心宝宝的健康情况，担心大大咧咧的自己做不好称职的妈妈等。

一次，正和妈妈谈论着这些担忧时，突然，右腰部一阵疼痛感来袭，越来越强，躺床上，让家人帮忙按摩也无济于事，问医生说如果孕前没有肾结石应该就是正常现象，于是只得一边呻吟一边忍受，感觉一分一秒都无比煎熬，之前的担忧顿时烟消云散，只盼着当下的疼痛早点过去。

到了孕晚期及整个分娩过程，类似这样的疼痛更是时有发生，难受归难受，却也在提醒自己聚焦当下，少一些未来的忧虑。

古话说“人无远虑，必有近忧”，这句话也可以倒过来理解为“人有近忧，难以远虑”。就像很多名人都是在患病期间才反思出真正重要的东西，和真正享受生活。孕期这些小小的“忧”，也教会了我活好当下，别想太多。

养育小孩是个持久战，难免碰到大大小小的波折，而孕期疼痛带来的思维升级，让自己更有信心和底气迎接接下来可能的挑战。

03 哭着，哭着，就成了小公主

爸爸从小告诉我，哭是示弱的表现，并且解决不了任何问题。从小到大，也一直秉持着独立自主的原则，能靠自己的坚决不麻烦别人。但整个怀孕及生产过程，人前人后没少落泪，也免不了麻烦了家人、亲戚、朋友、同事等很多人。而惊喜的是，这些麻烦，不但没有给他人带来困扰，反而使彼此的关系更为亲近。

1）爱情：越示弱，越亲密

孕期时光，和K先生的关系进入了新的阶段。

孕前，在和K先生的交往中，秉持着对新时代独立女性的追求，在经济、事业、爱好等方面一直保持着独立，双方相互尊重，平等沟通，没什么不妥，只是偶尔吵架时，各讲各的道理，谁也不让谁。

而在孕激素的作用下，仿佛变成了小女生，迅速开启卖萌撒娇模式，仗着身体上的不舒服，将工作和生活中的难题都抛给了对方。而K先生似乎也很享受，工作上耐心指导，梳理思路，更快速搞定项目；生活中更是无微不至，嘘寒问暖、学习做菜、承包家务、工作之余尽可能陪伴。偶有口角，一摆出委屈姿态，对方立马认错，乖乖屈服。

其态度转变之快，不禁让我怀疑：难道撒娇女人真的更好命？

2）亲情：越依赖，越贴近

孕期时光，和妈妈的关系更为贴近。

首先，打电话的时长和频率增多。上大学之后，虽然会固定时间和妈妈打电话，但话题不多，多是聊聊天气、提醒妈妈注意身体也就作罢。现在怀孕这个事成为母女沟通的最好载体，妈妈似乎有了说不完的孕期注意事项及自己小时候的趣事。

其次，疫情宅家妈妈贴心照顾。得知我怀孕，妈妈就早早买了20只鸡在家里养着，碰上疫情过年在家待了近两个月，即使出门不便，妈妈每天杀鸡、捕鱼、以及倒腾自家园里的青菜，想方设法确保自己的营养。

最后，生产及月子期间妈妈全身心陪伴。宝宝提前出生，自己又开心又发怵。这么小的宝宝，该怎么照顾？好在生产当天，妈妈就从老家赶过来，顾不上吃饭，熟练地给宝宝穿衣服、换尿布。月子期间，妈妈不分白昼不厌其烦得重复这些动作，同时告知带宝宝的注意事项，而自己只需要负责喂奶及调养身体。

上大学之后，一直觉得自己已经长大了，独立了。没想到怀孕生娃做了妈妈，仿佛又变回了小时候的公主，任性得享受着妈妈的照顾和另一种更为成熟的亲近关系。

除了妈妈之外，爸爸、弟弟、婆婆、姐姐及各方亲戚都给予了或物质或精神上的支持。孕产期的依赖，使得大小家庭间的联系更为紧密和贴近。

3）友情：越麻烦，越温暖

整个孕期，同样少不了麻烦朋友、同事，请教各类囤货技巧、带娃经验等等，而得知我怀孕，朋友们也纷纷表达了关心。

老友聚会的时间、地点和方式，开始处处以自己为中心；

公司刚生娃的同事，寄来了各类孕妈及宝宝用品；

合租的小学弟，时不时给自己做顿好吃的，生产当天半夜陪着一趟趟跑医院；

就连楼下卖菜阿姨也特地送来了家里的土鸡蛋，让自己月子期间补营养；

......

正是这些来自四面八方的温暖，陪伴我度过了一个舒适、温馨的孕期。

生产当天，躺在病床上，看着妈妈和K先生小心翼翼得摆弄着小家伙，鼻子一阵酸楚，不过这次是幸福的泪水，为拥有如此可爱的小宝宝，也为拥有如此贴心的爱人、亲人和朋友。

人生的许多事都是可以预期，却也是不可思议。走过十月怀胎的孕产期旅程，再回头看看宝宝赐给自己的三份大礼：健康的生活作息、优秀的思维习惯以及和谐的人际关系，这不恰是大多数人追求的幸福生活吗？

尽管怀孕不在计划的轨道之内，而我却体会到了拐弯处迷人的风景。

今天宝宝已经1岁零3个月了，谨以此文，献给所有伟大的孕妈及宝妈，也祝愿每一位宝宝健康、快乐得成长！