幼儿更专注，成长更优秀！如何保护孩子的专注力？

从小培养孩子的专注力，不仅有助于孩子养成良好的学习习惯，而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。

好的专注力，先保护，再培养。对小年龄段的孩子来说，家庭环境的塑造是非常重要的。生活中有一些家长常犯的错误，虽然细微，但是对孩子的专注力的养成可能就会造成大的影响，需要及时纠正。

经常打扰（或打断）孩子

孩子正在堆积木，你非要问他“喝水吗”、“吃水果吗”、“尿尿吗”；

孩子正在吃米饭，你非要让他立刻吃绿叶菜；

孩子在户外扔落叶玩，你非说“太脏了，咱去别的地方玩滑板车吧”；

孩子正在玩玩具，你非要让他读绘本；

……

这些都是特别常见的场景，爸妈这些时刻的关心、无意识的打扰和打断，破坏了孩子注意力的连续性。长此以往，孩子的专注力怎么可能好呢？

著名教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”当孩子专注地做某件事时，请尊重他，默默陪伴他，不指指点点、不问这问那，有耐心，让孩子心无旁骛地专注在自己正在进行的事情。

经常指导孩子

家长们细想一下，自己是不是常常这么做：

饭点了，孩子还在玩玩具，你不断催促他先别玩了，吃饭要紧；孩子做作业，你时不时走进孩子房间打断孩子，问他饿不饿、渴不渴，要不要先吃点什么；公园里，孩子正在安静地自己玩，你却非要拉着他去和别的孩子一起玩……

孩子在聚精会神的时候被不断打扰，会难以进入专注的状态。在不知不觉中，专注力就被破坏了。

因此，看到孩子专注在某件事情上的时候，家长不要打断孩子，也不要随意干涉孩子，让他按照你的指示去做。给孩子一些专注的时间和足够的空间、自由，当孩子需要你的时候你再出现。

经常帮助孩子

孩子正在自己吃饭，你嫌他吃的慢，于是直接喂他吃；

孩子踮着脚去够桌子上的玩具，你看到了，立刻就帮孩子拿下来；

孩子要喝酸奶了，你马上把吸管插好递给孩子；

孩子搭的积木倒了，你立刻就去帮孩子扶起来；

……

不管孩子要做什么，爸妈或其他家人都会及时发现并帮孩子做好。你以为这是在帮孩子、爱护孩子，其实却是在干扰孩子独自探索、独自做成一件事的能力，而专注力就是在这一次次的“独自探索、独立完成”中慢慢提高的。

孩子需要自己的独立空间，需要“只靠自己独立完成一件事”的成功经历，这样在以后的人生中遇到问题才会坚持并自己想办法解决。作为爸妈，不要太焦虑，不要代劳孩子的一切，给孩子时间去思考，给孩子空间去独立。

给孩子买太多的玩具

现在的爸妈都生怕孩子错过了什么益智有趣的玩具，于是经常买买买。给孩子买太多的玩具，然后一股脑地都给孩子玩。但孩子却总是摆弄这个玩具一下，抠摸那个玩具一下，玩什么玩具都超不过5分钟。

选择太多，有时真的不是一件好事，特别容易破坏孩子的专注力。玩具是孩子发展各种能力的好帮手，但要正确地给孩子玩耍才行。

即便你买了一屋子的玩具，每次也只需给孩子一两个，让他进行有限的选择，这样孩子才能玩的持久、投入。另外，最好不要给孩子买太多“声光电”、高刺激型的玩具。

孩子的活动区域杂乱无章

很多爸妈都知道给孩子规划一个安全的活动区域，但是，对这块区域的布置却不是特别上心，一般都是倾尽所有的把绘本、玩具、摆件、装饰等都堆在里面。孩子的专注力本来就十分有限，这些杂乱的堆砌特别容易破坏孩子的专注力。

整洁有序，可以让孩子更有安全感；同时，因为孩子清楚各个物品的摆放规则，不用分心去想哪个物品放在哪里，孩子的情绪会更稳定，专注力会更持久。

因此，必须要简化、秩序化孩子的活动区域，玩具留出孩子经常玩的三四件，绘本留出日常要读的五六本，剩下的都收拾起来，然后每周或每两周定期更换。不必要的摆件和装饰都撤掉，分心的事物越少，孩子在某件事物上才能更专注。

孩子使用电子产品时间过长

现在的孩子都是小小年纪就开始接触电子产品，甚至很多忙于工作的家长会用电视来代替自己“照看”孩子。看到孩子能够一两个小时甚至半天时间都目不转睛地盯着屏幕看，可能会让家长误以为自己孩子的专注力好着呢。

电子屏幕中不断变化的场景、明亮艳丽的画面很容易吸引孩子，看起来孩子是专注在画面之中，但其实，它们吸引的是孩子的被动注意力。因为不需要付出努力，所以孩子特别容易着迷。

长时间观看刺激性强的电子屏幕，再让孩子集中注意力在安静的阅读或学习中，他们很难能够做到，长期下来，可能会造成一定的学习障碍。

因此，家长一定要控制小年龄段孩子使用电子产品的时间，在1-2岁之间，尽量不要让他们接触电子产品，之后每次控制在20-30分钟之间，并选择一些画面简单、刺激性不强、积极向上的内容观看。

幼儿更专注，成长更优秀！

家长们从现在开始，从小事做起，保护孩子的专注力吧！