讲述｜我用“捣蛋”的方式，提醒青春期女儿别沉迷游戏

澎湃新闻记者 尹琳

一位母亲把自己变成了人肉提醒器，温和而坚持地“磨”孩子，最终陪伴孩子走过了热衷打游戏的时光，成为了一名优秀的高中生。

讲述人：郑夏云

职业：心理学老师

年龄：45岁

孩子：16岁

我是一名心理学老师，平时给别人上亲子课总是头头是道，但是管自己家的孩子，还是——头疼。

女儿是从上初中二年级开始有叛逆情绪的，和我越来越疏远了，最气人的是，我站在阳台上看见她，乐颠颠地跟同学用手机聊天，一进门看见我就故意耷拉着脸，好像我欠了她多少似的。亲近不得，可是孩子也不能不管啊。

我一直对孩子讲究的是爱和自由，尊重孩子的权利、主见和空间。可是到了青春期，没想到她倒头给我浇了一桶凉水：我都怀疑自己这心理学是不是白学了。

原来的亲子关系在青春期这个阶段已经被挑战了，她现在还爱上了和同学一起玩手机游戏，我该怎么办？还能管吗？怎么管她会听呢？愁死人。

不管肯定不行，她毕竟只是个孩子，自控能力还有待发展，在游戏的诱惑下如何安排学习需要家长监管。可是，我要是扯着嗓子说她，她只会更烦我。

想起英国儿童心理学家温尼科特的话，青春期的孩子需要和父母进行对峙和冲突，父母得好好地站在这个位置上，让孩子在冲突中既能拥有自己的主见，又必须明白适应社会的规则在哪里。

那怎么才能做到呢？有句话很重要——“温和而坚持”，意思是说跟孩子沟通时，要带着关心、爱和尊重，态度要好，不要急吼吼地指责和仇视孩子，这只会把孩子推远，但是也要坚守自己的底线，不能随便退让和妥协。

说起来容易，做起来难。就拿温和来说吧，我本来就对女儿有一肚子气，加上操心她玩手机，脾气很难一直温和；坚持就更难了，有时候为了讨好她，让她高兴，也会没有底线。但是，为了孩子的成长，我得调整自己，改变自己，让理论真正帮助我的实际生活。

做到温和地对待孩子，我得先把自己的心情搞搞好。孩子现在心理距离离我远了，不是孩子不爱我，是青春期特有的成长，我应该为她高兴。另外，我管她打游戏，不是为了我的权威、证明我育儿有成绩，而是为了关心她，关心她的眼睛、身体、学业和未来，我要让孩子感受到我对她的关心。而且这股关心得持续下去，不要遇到一点阻力，就放弃和摇摆。

我打算跟她“磨”，磨到她能学会管理手机游戏为止。

每次看她玩手机超过20分钟，我就会轻轻地敲门，她开门，我露出笑咪咪的脸，提醒她：“要照顾好眼睛啊，休息休息。”

每20分钟，人肉提醒器准时出现。她开始烦得不行：“妈，你别管我了，好不好？”可是，我还是继续，她也拿我没有办法——谁让我态度这么好呢？后来，她一看到我，就指指手机：“我知道，20分钟嘛，休息休息，照顾眼睛。”

就这样，“温和而坚持”地提醒了她一段时间后，有一天，女儿主动跟我说：“妈，以后不用再这么麻烦。我要收心了，手机游戏吸引我的那股劲已经过去了。”

后来，女儿考上了重点高中，成绩一直不错，和我的关系也回到了从前。这段叛逆的玩游戏时间成了我和她之间又好笑又好气的青春回忆。

你在孩子打游戏时会做些什么？在这个网游时代，你有哪些和孩子相处的独门秘笈？欢迎何我们分享和讨论。

责任编辑：陈华

校对：栾梦