摔倒284万次，他找到了自己的价值

来源：人民日报数字传播有数青年工作室

“在这个过程当中，他找到了自己的价值”

这个过程是摔倒，而且是在同一个地方摔倒284万次！这个找到自己价值的人叫刘磊磊，从2001年至2017年，在生命中最美好的16年，他陪练出了20多位世界冠军。

《磊磊的勋章》是电视剧《理想照耀中国》中的一集，讲述的就是这位中国女子柔道队的男陪练刘磊磊的故事。作为本集导演，刘国彤坦言，自己最早认识刘磊磊是在电视上。

在历经一个月的拍摄后，导演和磊磊建立起了深厚的友谊。他说“磊磊真是一个特别温柔的大男孩。”而 一个微笑背后是多年的坚持，是所有人为了一个目标去努力的故事。

选择“成为”陪练

建国以来，为了争夺更多的金牌，中国体育采取了举国体制。当时在国际上，女子项目整体起步较晚，再加上我国训练经费有限，重点培养女运动员成为争金最优策略。在此背景下，相当多的男子柔道运动员成为了女运动员的陪练。

刘磊磊就是这些陪练之一。刘导在拍摄期间专门问过磊磊：“你和女队员摔的话，你能不能摔过她们？”磊磊回答：那是肯定的。就算是女子柔道世界冠军也无法摔过他。男子与女子运动员在力量和速度上有着不小的差距。

16岁的磊磊梦想着能够参加世锦赛、奥运会，最后站上领奖台，但当年被教练带到国家女子柔道集训队后，磊磊像被泼了一盆冷水。不光是待遇方面，更重要的是做了陪练就永远无法上场比赛，永远无法赢得奖牌，这对一个运动员来说无疑是残酷的。目睹了一个个陪练相继离去，磊磊最终选择留下来。

原因有很多，现实点来看，打小练习体育的磊磊除了柔道以外并无更多技能傍身。对柔道馆外的世界的未知让他心存迟疑。更重要的是，“他慢慢找到了自己的价值”。与统领全局的教练相比，陪练与女队员们是实际的参与训练，模拟对手的贴身肉搏让女队员们进步飞快。

“他是很有自豪感的”导演刘国彤在不断的交流中，发觉磊磊对于自己做陪练不仅没有怨言，而且坚定！

“我再疼，都会给队员一个笑脸”

因为柔道运动有着较高的专业技术门槛，导演刘国彤选择让柔道队的运动员参演，奥运冠军刘霞也在剧中本色出演。在拍摄现场休息时，和磊磊一起训练过的柔道队员们跟导演说：“跟磊磊训练没有压力。”

对任何一名运动员来说，当一个反复被摔、陪练的人形沙袋，心里都不是滋味。当给陪练摔疼的时候，队员们会感到愧疚。磊磊看出来了队员们的顾虑。为了卸下她们的心理负担，磊磊会在每一次被摔后都鼓励队员，仿佛被摔的并不是他。磊磊在拍摄期间自豪地对导演说：“每次被摔的再疼，我都会给队员一个笑脸。”磊磊通过这样的方式减轻了队员们的压力。

陪练很讲究分寸。磊磊曾经给刘导讲起了自己总结的经验。如果陪练使出全力，女队员获胜的概率几乎是零。如果陪练故意示弱而让队员摔倒，那么也起不到提高的作用。在训练中，要能够把握这个度，巧妙地找到平衡点。这样，运动员就能够更好地提高。在这个过程中，磊磊逐渐认识到自己无可替代。

“扑面而来的亲切感”

在《磊磊的勋章》拍摄前一天，导演刘国彤来到了青岛。与磊磊初次见面，导演形容有种“扑面而来的亲切感”。刚到青岛，刘磊磊就安排导演吃了海鲜。拍摄历时一个月，在拍摄期间，磊磊的小孩生病了，家里经营的小商店也一直没有进货。这些情况，磊磊从来没有告诉过导演。拍摄时，磊磊本来无需到场。可是他还是担心自己不在的话很多细节无法再现到位。着急的时候他甚至直接上阵，给饰演自己青年时期的演员讲述当时是怎么思考的，成为了导演身边的演员指导。

导演刘国彤形容和磊磊相处的感觉“从第一次见面到最后离开，一点没有变化”。磊磊带给导演的亲切感是从一而终的。正如他从事的运动项目“柔道”那样，“柔”即是他的处世之道。而“柔”又不止于此，磊磊的“柔”当中包含着他对柔道这项运动的忠诚，也包含着在国家需要时奋不顾身的大爱。

磊磊用20年的全身心投入和284万次的被摔践行了自己的理想。自己的队员获得奖牌，每一次冠军回国第一时间送给他的拥抱，这些带给他的开心和自豪都是发自心底的。无数次，他已经站在自己人生的领奖台之上了。也许每个人的理想都很宏大，但是当理想照耀到现实当中来，又变得如此具体。

磊磊的性格是天性善良的体现也好，还是后天陪练工作形成的也好，都是自身理想的底色。正如导演刘国彤在采访中说的那样：“当人生面临选择的时候，用量化的方法权衡利弊很难做出抉择。”也许只有听从内心的感受，才能与自己的理想越来越近。

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