甘肃张掖：夏日“牧马图”

盛夏时节，甘肃省山丹马场草原上鲜花盛开，绿草如茵，马群悠闲地觅食嬉戏。新华网发（陈礼 摄）

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页面更新：2024-03-06

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三招教你防暴食！旅行期间这样吃更健康

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南宫湖湿地公园：昔日旧坑塘成鸟类天堂

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国庆假期不用跋山涉水 北京5环边上就有一大片花海 正是花期

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国庆来海口逛免税，收下这篇攻略就“购”了

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河南大哥景区开饭店10元管饱，同行怒斥恶意竞争，他却理直气壮

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为何脑梗的发病率越来越多？医生：别再冤枉肥肉，该忌口的或是它

脑梗就是脑部的血液循环出现障碍，脑供血不足，缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性的坏死。一旦得了脑梗，可能终身都要吃药。如今脑梗的发病率越来越多，除了我们不健康的生活习惯，饮食上不注意也有可能引发脑梗。脑梗的病人

西红柿不能随便吃？提示：这3类人，平时尽量少碰

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喝茶不洗杯，阎王把命催！茶垢，是“宝”还是要命的“毒”？

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酸奶不是这样喝的！教你4招选出健康酸奶，正确喝才受益

酸奶和纯牛奶，都是常见的的奶制品，能为机体提供丰富的优质蛋白，增强免疫力。但有人喜欢酸奶的口感，有人觉得纯牛奶的营养价值更高。酸奶和纯牛奶，到底谁更甚一筹呢？酸奶、纯牛奶，孰优孰劣？纯牛奶和酸奶，不论是从营养价值，还是口

古代长寿名人养生法宝

玉泉啄齿度长年什么叫“玉泉”和“啄齿”?前者就是唾液，后者则是叩齿。古人认为，吞咽唾液可以养生;每日上下牙互相轻叩27或36次，亦有益于健康。据张华《博物志》载:“(曹操)好养性法，亦解方药，招引方术之士。庐江左慈、谯

血脂高不能吃葡萄？若想降低血脂，这4种水果不妨多吃

导语：想要拥有一个健康的身体，血管健康是至关重要的， 而如果平时不注重日常饮食，很容易影响血管健康，导致血管变窄小，血管中的毒素和垃圾增多，导致血管压力上升，减缓代谢速度。比如人们经常吃一些大鱼大肉，导致血管中油脂含量

花生新发现：这2种吃法或有利于血管，维护身体健康

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坚果好吃又健康，吃多了担心吃成胖子？真相是，这反而有助于减肥

坚果不仅好吃，而且被认为是世界上最健康的食物之一。 过去几十年来，越来越多的研究证据支持食用坚果可以通过降低像糖尿病、代谢综合征、和心血管疾病等心脏代谢健康风险。因此，当前世界上主要的饮食指南，以及糖尿病和心

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浅谈发物对癌症的影响

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