不得不说,上海这座城市真的太有魅力了,作为时尚之都,生活在这里的每一个人,都会被环境所熏陶,就连年过古稀的奶奶辈,居然也丝毫没有“油腻大妈”的感觉,穿搭时髦,体态优美,状态比年轻人都好。

今天就要跟大家分享一位来自上海的70岁奶奶,她虽然已经到了古稀之年,可是穿的却像40岁,状态简直太令人羡慕了,果然,爱自己的女人才能闪闪发光。
年龄其实并不可怕,可怕的是放任老态,不懂得欣赏自己,女人上了年纪之后,一定要懂得表达自我,学会用穿搭去彰显出个人魅力,不穿“老年装”,才能永远漂亮!
【这位70岁的上海奶奶,活成了同龄人的楷模】
(配色精髓)
①整体色调干净柔和,避开暗沉老气感

女人到了70岁以后,就不像年轻时那样,皮肤红润有光泽,而是更容易出现蜡黄、暗沉的问题,在这个时候,就要格外注重穿衣配色的运用,避免加重老气感。
这位70岁的上海奶奶,就很少穿“一身暗色”,主色调永远干净柔和,尤其是靠近面部的衣服,颜色通常以米白色、浅杏色、豆沙粉、雾霾蓝为主,显白又抬气色。
②遵循“三色原则”,一身穿搭不超过3种颜色

越是上了年纪的女人,越要定好穿搭标准,如果总是喜欢随波逐流,就很容易丢失掉自身的魅力和辨识度,到了70岁以后,更应该遵循“三色原则”,别让穿搭显得太过杂乱。
服装配色数量越少,看上去反而更养眼,全身上下颜色数量不超过3种,多穿基础色、大地色和莫兰迪色,不胡乱堆砌,简约而又高级。
(版型精髓)
①宽松但不拖沓,拒绝肥大感

大龄女人想要提升精气神,关键是要选对服装的版型,很多上了年纪的女人,总觉得衣服越宽松,穿在身上越藏肉,的确如此,但是特别容易忽略一个核心问题,那就是肥大感。
宽松≠松垮,太过肥大垮塌的衣服,穿在身上会显得很没精气神,整个衣服版型向下沉,视觉上特别容易压个子,推荐大家可以优选直筒款、微H型、A字型+肩线利落的衣服。
②长款服饰>短款服饰,优雅得体

不论是裤子还是裙子,亦或者是上衣,都要控制好长度,上衣要盖过臀部1/2处,塞进下装里面穿,也不会有臃肿感,即便是把下摆露出来穿,也没有拖沓的问题。
奶奶辈选长裤,长度刚好露出脚踝位置即可,显瘦效果一绝,空气流通性也比较好,裙子长度要做到“过膝不过踝”,藏住小腿最粗的位置,得体又藏肉。
★坚决不装嫩,优雅才是杀手锏

在风格的定义上,大家还要学会避开误区,上了年纪的女人,要牢记找风格的3个原则,首先第一个就是要拒绝两极分化,既不能刻意装嫩,也不能打扮的太老气。
像一些比较暴露的短裙、浮夸泡泡袖公主裙,穿在身上就会有强烈的违和感,给人一种强行扮嫩的嫌疑,换成简约利落有质感的衣服,气质才会更加优雅。
★风格上“做减法”,不要胡乱堆砌

另外,还要懂得在风格上做减法,年纪越大,风格就要越克制,减少复杂的印花、多层堆砌以及过多的装饰,服装越简洁,反而越高级耐看,不用担心会显得刻意。
这位70岁的上海奶奶,就特别喜欢穿基础款,例如正肩T恤、纯色POLO衫、阔腿短裤、直筒裤等等,只要版型合身+面料高级,穿在身上就能很好的提升气质。
★舒适度优先于好看,自在又得体

大龄女人不比小年轻,在这个时候,对于体验感的追求是非常高的,而且在穿搭上也会有一定的标准,不能再像年轻时那样一味的追求高颜值,从而忽略了舒适度。
像一些版型的面料扎肉、走路不便、领口卡脖子的衣服,即便是再时髦,也要pass掉!真正适合自己的风格,一定是自在得体的,而且穿在身上不会有拘束感。
【适合70+奶奶直接照搬的变美攻略】
①无龄感穿搭→年轻化配色+利落线条+留白

对于大龄女人来说,像这种无龄感的穿搭,其实是最值得推荐的,大多数的单品,都是属于30~70岁通用的款式,例如粉色衬衫、牛仔直筒裤、亚麻连衣裙……
无龄感的单品,配色一般都偏向年轻化,颜色浅柔、素净,看上去非常养眼,而且可以很好的衬托肤色,花纹少、装饰少,线条感十分利落,适当的留白更吸引人。
②知性简约风→基础款+纯色+面料优质

要说持久性最高的一种风格是什么?那么一定非知性简约风莫属,这种风格最百搭不出错,服装单品多数以纯色+基础款为主,穿在身上显得气质端庄又稳重。
例如米白色的针织薄衫+亚麻直筒裤,无论是日常通勤、买菜还是聚会,都很适合穿,“上宽下直”的组合模式,只需要扎根腰带,配双平底鞋,就能美得毫不费力。
①体态挺拔端正,不要弯腰驼背

如果说穿搭可以修饰外表,那么,体态就决定了气场,女人到了70岁以后,好的体态,往往比穿衣打扮更重要,好体态≠瘦,而是肩背挺拔、小腹微收、精气神十足。
良好的体态,甚至能够提高你的颜值分,时刻保持抬头挺胸的状态,走路不要拖沓,连面部的皮肤都会更紧致,想要改善体态,就要长时间的锻炼,千万不能松懈。
②发型蓬松干净+妆容轻薄自然

妆容和发型,对于任何阶段的女性来说,都是非常重要的,正确的妆发,能够瞬间提亮精气神,对于大龄女人来说,发型只需要做到蓬松+干净即可,坚决不烫“大妈卷”,而妆容则要自然轻薄一点,不可浓妆艳抹。
更新时间:2026-07-14
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