手机这5个功能赶紧关掉！不卡顿、更省电，老年人也能一看就会

现在咱们用手机，最闹心的就是：刚充满电，刷会儿视频、打个电话，电量掉得比流水还快。出门没带充电宝，心里慌得不行；手机还动不动就发烫、卡顿，用着特别糟心。

其实很多时候，不是手机坏了，也不是电池不行，而是你手机里这5个默认开启的功能，一直在偷偷“吃电”“占内存”。今天就用大白话，跟大家说清楚，哪些功能该关、怎么关，关完之后手机明显更耐用，操作也更顺滑。

1、关掉后台自动刷新，手机立马“松口气”

不管是安卓还是苹果，很多APP都有后台自动刷新功能。意思就是：你明明没打开软件，它还在后台偷偷跑流量、更新信息、定位位置。

这些操作肉眼看不见，却最耗电、最占运行内存。关了它，不影响你正常刷微信、看新闻，只是不再偷偷后台跑数据。

关闭方法很简单：

- 苹果手机：设置 → 通用 → 后台App刷新 → 直接关闭，或只留微信、电话等必要软件

- 安卓手机：设置 → 应用 → 权限管理 → 关闭后台自动启动、自动刷新

很多朋友关完都说：手机不那么容易发烫了，电量一上午只掉一点点。

2、关掉不必要的定位服务，省电又安全

定位功能，是手机里的“耗电大户”。地图、外卖、打车需要定位很正常，但有些小游戏、小工具、资讯软件，明明用不着位置，也一直开着定位，不仅耗电，还容易泄露隐私。

建议大家：只给必须用的软件开定位，其他全部关掉。

关闭方法：

设置 → 隐私/位置信息 → 权限管理，只保留地图、导航、外卖等，其余一律设为“禁止”或“使用时允许”。

这样一来，既省电，又不用担心位置被偷偷收集，用着更安心。

3、调低自动锁屏时间，别让屏幕一直亮

很多人手机设置的是1分钟、2分钟才自动锁屏，甚至常亮。屏幕是手机最耗电的部件，你放下手机没锁屏，它就一直亮着，电量悄悄溜走。

最实用的设置：把自动锁屏时间调到15秒或30秒。

设置路径：

设置 → 显示与亮度 → 自动锁屏 → 选择15秒/30秒

别看只是一个小设置，一天下来，能多撑好几个小时，特别适合出门不方便充电的人。

4、关闭系统自动更新和软件自动更新

手机系统、APP动不动就自动更新，一是费电，二是占内存，更新完有时候还更卡顿、更占空间。

尤其是老年人，手机配置本来不高，自动更新很容易把手机弄卡。

建议设置：

- 关闭系统自动下载、自动安装更新

- 关闭应用商店自动更新

- 需要更新时，连上WiFi，手动更就行

关闭后，手机不会半夜偷偷更新耗电，也不会越用越臃肿。

5、关掉动态壁纸、息屏显示，华而不实还费电

动态壁纸、息屏时钟、多彩息屏显示，看着好看，其实一直在耗电。尤其是息屏显示，手机黑屏了还在亮着字、亮着图案，一天下来电量掉不少。

如果你的手机电池本来就不耐用，直接关掉动态效果和息屏显示，换成静态壁纸，最省电、最实在。

设置方法：

设置 → 显示 → 息屏显示/壁纸 → 关闭即可。

写在最后：手机好用，关键在设置

咱们普通人用手机，不求花里胡哨，只求电量耐用、不卡顿、用着省心。

上面这5个设置，不用换手机、不用花钱，动手几分钟就能搞定。关完之后，你会明显感觉到：

- 电量掉得慢了

- 手机不那么烫了

- 打开软件更顺畅了

- 流量也更省了

特别适合中老年人、手机用了一两年、电池不太耐用的朋友。

好东西别自己藏着，转给家里用手机的亲人，他们学会了，用手机更轻松，你也少操心。