暑假一到,脱离校园约束,孩子就开启“屏幕沉迷模式”,抱着手机、平板不肯撒手?屡说不听、越管越叛逆,强行没收设备只会引发亲子争吵,让家长伤透脑筋。别急!不用强硬管教、无需粗暴制止,中小学正高级教师、长沙大同小学校长、湖南省周方苗名校长工作室主人周方苗教你三招,温柔脱离孩子的屏幕瘾,主动放下电子产品,告别沉迷、自律成长。

策划:谭登
统筹:王海燕
执行:王一辰
文案:张梅
设计/AIGC:张曼雪
作者:张梅
责编:欧小雷
一审:张梅
二审:王海燕
三审:石伟
更新时间:2026-07-13
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