这样睡觉的人，血压不知不觉下降了 |“医”图读懂

记者：苏珊美编：王琳编辑：柏凌君校对：汤琪

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更新时间：2026-09-21

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活到90岁的几率提升5倍

【来源：华商网】说到长寿，很多人第一反应是基因、遗传，这一点固然没错。但越来越多的研究证实：自带长寿基因的人，若是胡吃海喝、作息混乱，同样很难长寿；而没有长寿基因加持的人，靠健

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大家好，我是黑卫可，从事中医临床 40 多年，主攻男科调理，见过太多慢性前列腺炎患者被困扰，要么排尿费力、尿线细，要么尿频尿急、夜尿多，还总伴随小腹坠胀、阴囊潮湿等不适，越调理越迷

“名古屋亚运会国乒被曝禁用1号球台”登上热搜，王楚钦训练后称：一切的结果，包括过程，都是未知和充满不确定性的

9月20日上午，名古屋亚运会乒乓球赛事9月20日正式打响，一份国乒赛前适应训练计划表流出，引发大量球迷讨论。#名古屋亚运会国乒被曝禁用1号球台相关词条登上热搜。不少网友质

亚运会丨公路自行车——女子个人计时赛决赛赛况(2)

当地时间9月20日，爱知·名古屋亚运会公路自行车女子个人计时赛决赛在新城市公路赛道举行。9月20日，哈萨克斯坦选手苏丹诺娃在比赛后激动落泪。最终，她获得冠军。新华社发（吕小

亚运会：旗开得胜！孙颖莎3:0战胜梁安娜，朱雨玲曾是梁安娜陪练

9月20日下午三点，名古屋亚运会乒乓球女团小组赛第二轮，中国女团迎战中国澳门女团，第一盘王曼昱9比11，9比11，11比7，11比13不敌朱雨玲，队伍一上来就0比1落后。顶着这个局面走上去的人

23岁砍下23+6却只拿1.575亿！乔治为何急着签5年，重点不是钱

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亚运会争议判罚！胡荷韬禁区线被踢，主裁判无视，媒体人怒批偏哨

2026年亚运会男足小组赛第二轮，U23国足对阵伊朗。乌兹别克斯坦主裁判做出争议判罚，胡荷韬禁区线被踢倒之后甚至没有判罚犯规。比赛的第68分钟，胡荷韬禁区线突破被马兹雷撞倒，然

3-0完美开门红！国乒小将首发立大功，零封对手稳住全队士气

名古屋亚运会乒乓球赛事正式拉开帷幕，女团小组赛首轮重磅打响，中国国乒女团迎来本次亚运团体赛首秀，迎战尼泊尔女团。本场比赛教练组大胆启用年轻阵容，小将陈熠临危受命率先打

U23男足0:0战平伊朗！3人表现亮眼，1人险酿大祸，铁桶阵取得效果

9月20日消息，今天下午1点，亚运会男足小组赛B组次轮比赛正式开打，中国U23男足对阵伊朗U23。今天这场比赛，安东尼奥排出了5-3-2的阵型，朱辰杰，刘浩帆，贺一然，胡荷韬，杨希打后卫，中场吴曦

太受欢迎！亚运会首日，王楚钦在场边与国际乒联领导交谈开心大笑

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iPhone 16 Pro 值得升级18 Pro 吗？相机、续航、价格差异比较一次看

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浪漫的秋季，正是释放天性的季节，不要再被“无形的枷锁”束缚，自信大胆地去接受最真实的自己，入秋之后，别再一味地穿风衣了，卫衣才是最有实力的“潜力股”，尤其是搭配半身裙，简直太松

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