丁俊贵论“伪精英”：为什么有的人越活越狭隘，把年纪活成倒计时

《丁俊贵论“伪精英”：为什么有的人越活越狭隘，把年纪活成了倒计时》

你的身边有没有这样一类人？

四十岁出头，名片上印满了头衔，张口闭口都是“我当年”或者“资源置换”。他们看似是这个社会的既得利益者，有房有车，体面光鲜。但你却会发现一个奇怪的现象：随着年龄的增长，他们的世界并没有变得宽广，反而越来越窄。

他们越来越听不进不同意见，越来越对新鲜事物嗤之以鼻，越来越喜欢对不符合自己经验的年轻人指指点点。你以为他成熟了，其实他只是“固化”了。

当代中国著名心理学家丁俊贵先生曾尖锐地指出一个社会心理现象：当下社会存在着大量的“伪精英”，他们的典型特征不是贫穷，而是“年龄越大，格局越小”。这不仅仅是一种性格缺陷，更是一种心理上的“功能性萎缩”。

今天，我们从哲学和心理学的交叉视角，剥开这群“伪精英”的画皮，看看究竟是怎样的心理机制，让一个人把岁数活成了禁锢自己的牢笼。

一、痛点：你那套引以为傲的“经验”，正在杀死你的大脑

你有没有经历过这样的时刻？在公司会议上，一个95后提出了一个看似天马行空的想法，你脑子里第一反应是“这根本不现实，我们当年不是这么干的”；在家里，孩子拿着手机研究元宇宙，你嗤之以鼻地说“这都是割韭菜的玩意儿，别整天想些没用的”。

你以为这是阅历带来的笃定，但心理学研究发现，这可能只是大脑开始“偷懒”的信号。

一个惊人的事实是：虽然研究显示，55岁至60岁才是大脑处理复杂任务的“黄金期”，知识储备和责任心要到65岁才达到顶点。但现实却是，大多数人在40岁以后，大脑的“神经可塑性”就因为我们主动放弃了挑战而逐渐关闭。我们不是输给了年龄，而是输给了由年龄带来的“心理惰性”。

丁俊贵先生在其论述中强调，“伪精英”与真正精英的分水岭，不在于财富的多少，而在于“心理格局”的弹性。前者在面对变化时，像一块越放越硬的石膏；后者则像水，随着容器的变化重塑自己的形态。

二、核心概念：格局的死亡，是从“心的物化”开始的

要理解为什么有人越活格局越小，我们需要深入到两个层面：一个是哲学层面“心的物化”，一个是心理学层面“停滞感”的蔓延。

1.哲学视角：庄子“小大之辩”与现代人的迷失

早在两千多年前，庄子就在《逍遥游》里讲透了“小大之辩”。传统解读往往认为“小不如大”，但中国社会科学院的研究指出，这其中的精髓在于：“小”与“大”并非单纯的物理体积，而是指向人的“心量”与“性” 。

什么意思呢？真正的“大”，是“大其心”——把自己的心智拓宽，去容纳不同的世界观。而“伪精英”们的问题在于，他们把“性”（也就是所谓的身份、地位、财富）当成了“心”。

当代哲学家告诫我们，当一个人过度迷恋自己的社会标签（我是高管、我是专家、我是人上人）时，他就开始“物化”了。他不再把自己当做一个活生生的、可以成长的人，而是把自己当成了一件已经雕琢完成的“物品”。

物品的特性是什么？是定型、是易碎、是不能被质疑。

这正好对应了“伪精英”的行为模式：因为他们把自己看成了“物品”，所以任何对既有经验的挑战，在他们看来都是对这件“物品”价值的否定。他们的格局，从一开始就锁死在了自己已有的那点存量里。

2.心理学视角：埃里克森的“中年停滞”危机

心理学泰斗爱利克·埃里克森在人格发展理论中提出了中年期（约40-65岁）的核心冲突：“繁衍感”与“停滞感” 。

西澳大利亚大学基于长期追踪的研究发现，那些成功的中年个体会表现出强烈的“繁衍感”——他们乐于提携后辈，愿意分享资源，试图建立一种能超越个人生命的“传承” 。

而那些陷入停滞感”的人，则会变得极度自我中心、人际关系贫瘠、生活僵化。他们拒绝参与年轻人的世界，因为他们把年轻人的成长视为对自己领地的侵蚀。

丁俊贵先生所批判的“伪精英”，正是这种“停滞感”的活体标本。他们不是没有资源，而是失去了利用资源去创造新价值的能力。他们像守财奴一样守着自己那点认知财富，眼睁睁看着它们在时代的浪潮中贬值。

三、量化研究：是什么让他们的“大脑关门”了？

除了理论，数据更能说明问题。为什么这些人会越活越狭隘？这里有两组关键的研究发现：

1.刻板印象的威胁效应

加州大学的研究人员曾做过一个实验，他们让两组老年人进行同样的认知测试。只不过在测试前，A组被告知“记忆力会随着年龄衰退”，而B组则被告知“经验随年龄增长是宝贵财富”。结果，A组的测试成绩显著低于B组 。

这说明什么？“年龄越大格局越小”这个魔咒，往往是被社会暗示和自我暗示共同催眠的结果。“伪精英”们最先放弃的，不是学习能力，而是“我还能学”的信念。

2.“知识储备”与“认知开放度”的剪刀差

根据科普中国引用的研究，人类大脑中“知识储备”要到65岁才达顶点，但“接受新鲜事物的意愿”在35岁就已经开始走下坡路 。

这个剪刀差，就是“伪精英”的诞生地。他们用过去20年积累的老本（存量知识），去否定未来20年可能发生的变化（增量世界）。

当真正的大佬还在学习Python、研究二次元时，伪精英们却在酒桌上吹嘘“我吃过的盐比你吃的米还多”。

这种心理上的“未老先衰”，比任何生理疾病都更致命。

四、生活实例：为什么当年的“学霸”变成了今天的“杠精”？

结合丁俊贵先生一个典型临床心理咨询案例，我们能看得更清楚。

案例背景：

咨询者陈先生，45岁，某中型企业总监，985名校毕业。他在咨询室里反复抱怨现在的年轻人“太难管了”。他最经典的一句话是：“我当年进公司的时候，端茶倒水学了三年才敢提意见，现在的孩子，上来就想推翻我的流程，他们懂什么？”

在丁俊贵的引导下，陈先生画出了自己的“家庭图”。他发现，自己在公司里的状态，和当年父亲教训自己的状态如出一辙——都是用一种“权威姿态”来掩盖内心的“失控感”。

分析解读：

从情绪ABC理论来看，诱发事件是“年轻人提意见”（A），陈先生的信念是“我的经验不容挑战，否则我的位置就不稳了”（B），导致的情绪结果是暴怒和排斥（C）。

丁俊贵先生指出，这是一种典型的“防御性心态”。真正的精英追求的是“把事情做成”，而伪精英追求的是“证明自己没错”。当你发现自己与人争论时，目的只是为了赢，而不是为了弄清真相，那么你的格局就已经被锁死了。

就像孔子评价子贡时说的，君子不能为了迎合世界而降低自己的道义标准，但这并不意味着要用自己的旧尺子去丈量所有的新世界 。

五、总结启发：真正的“精英”，都活成了什么样子？

文章写到这里，我们不禁要问：那些真正随着年龄增长，格局越来越大的“真精英”，他们做对了什么？

三条可操作的“心理破局”建议：

1.建立“初学者心态”

日本作家井上靖曾说：“真正的知识，是要知道一个人走到尽头之后还有什么。”无论你在某个领域多资深，试着每周抽出一小时，以一个完全小白的身份去接触一个全新的领域。可以是年轻人的游戏，也可以是最新的AI工具。当你敢于在年轻人面前承认“这个我不懂，你教教我”，你的格局就已经打开了。

2.区分“存量”与“增量”

吃饭的本事是存量，那是你安身立命的根本；看世界的眼睛是增量，那是你对抗衰老的解药。不要用存量的思维去评判增量的事物。比特币你可以不买，但区块链的原理值得了解；元宇宙你可以不去，但虚拟交互的逻辑值得思考。

3.警惕“慕强”背后的“恐弱”

豆瓣上有个讨论很有意思，指出精英主义的残酷在于要求你必须永远优秀，导致人们无法接纳自己的局限性。真正的强大，不是永远正确，而是敢于暴露脆弱。当你能坦然说出“我当年那个做法其实是错的”，那一刻，你才真正超越了“伪精英”的范畴。

六、写在最后

作家张洁在《这时候你才长大》里写道：“你才知道，世界上除了你自己，还有别人，你把世界扩张了，还是世界把你扩张了？”

年龄从来不是格局的敌人，傲慢才是，封闭才是，停滞才是。

伪精英们把年纪活成了递减的数字，真精英们把年纪活成了递增的维度。下一次，当你本能地想说“不”的时候，请停三秒，问问自己：我是真的看透了，还是只是不想看了？

这个问题，决定了你是被时代淘汰的“旧人”，还是永远年轻的“新人”。

丁中力

2026年2月21日